产后月经不调怎么办

1、生产过后，妈妈的月经状况

①顺产生

哺乳期可能不来“大姨妈”。

妈咪们的哺乳次数也与月经复潮的时间也有着密切的关系。

一般来说，每天哺乳的次数越多、吸奶的时间越长，月经复潮时间越晚。

由于婴儿开始添加辅食后，母乳喂养的次数和吸奶时间会发生改变，因此婴儿添加辅食的时间越早，母乳喂养的次数及吸奶时间就会相应减少，月经复潮时间也会相应提前。

②剖腹产

从医学角度来说，剖腹产妈妈可能早在产后33-42天，卵巢就可排卵了。

不过，根据子宫内膜组织推测大概在剖腹产后6周多才会有月经的出现。

如果妈妈在剖腹产后没有哺乳，月经通常在产后6~8周内会来。

复潮发生的时间因人而异，除了受到哺乳影响外，还与婴儿开始添加辅食的时间、产妇年龄、卵巢功能以及内分泌功能的恢复情况等有关。

2、产后月经不调怎么办？

①周期不规律

【症状】大姨妈周期不规则，时长时短。

【原因】由神经内分泌功能失调、器质病变或药物等引起。

内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病等;器质病变包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良等;药物因素如使用内分泌制剂等，这些原因都可能使产后来经时间不规律。

【治疗】注意适当补钙，多休息，加强营养，适当运动，这样可以起到一定的预防作用。如果长期来经时间不规律，建议去医院查明具体原因再做相应的治疗。

②经血量少

【症状】大姨妈量很少，较产前相比，严重减少。

【原因】由身体血虚或者外伤性出血造成的。如产后大出血可造成身体血虚；先天肾气肾精不足，生产过多等损伤肾脏，以致肾气不足；有时内分泌正常，而子宫发育不良，子宫内膜对卵巢激素的刺激反应减少，或子宫内膜部分粘连，也能发生月经过少。

【治疗】一般以预防为主要的手段，新妈妈在平时应从以下方面注意防治：应尽量避免做能对子宫内膜造成损伤的手术；应将避孕药与其他避孕措施交替使用，以避免长期使用避孕药而造成对垂体功能过度抑制。

③经血量多

【症状】新妈妈产后大姨妈很规律，但每次的出血量很大。

【原因】由器质性疾病，如子宫肌瘤所致，但最常见病因还是排卵型DUB。正常情况下，经血量不超过30毫升～50毫升，如果超过80毫升，则可诊断为月经过多。

【治疗】有很多方法，包括手术治疗，如子宫切除和内膜剥除。另外也有大量药物可以治疗月经过多，如口服药物或宫内节育器释放药物。产后通常采用药物治疗。

④闭经

【症状】产后一直不来大姨妈。

【原因】哺乳期可能会不来月经，再次怀孕也会不来月经，还有产后大出血导致的席汉氏综合征、产褥感染引起的Asherman综合症都有可能造成闭经。

【治疗】首先排除因为哺乳的原因和怀孕的可能。建议到医院做详细检查，明确诊断后，对症治疗。

3、饮食调理

①多吃丝瓜

丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效，对调理月经不顺很有帮助。

②少辛辣

不能够吃刺激性的东西，不要吃辛辣的东西，否则易加重病情，还容易引起产后便秘。

③吃有益大姨妈的食品

大葱、南瓜、栗子、豆类、大蒜、生姜、橘子等食物；或者是乌贼汤、龙眼蛋汤、当归羊肉火锅、韭菜炒羊肝、益母草汁粥、艾叶粥、牡丹花粥、月季花汤等补品。

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