黑斑的形成

外部因素：长期使用劣质化妆品，其中含有色素防腐剂，与汗水混合，侵入内皮肤，加速皮肤，如长时间暴露在阳光下，皮肤，特别是在通畅的紫外线直接辐射，容易造成的色素沉着和形成的暗斑。

内因：酸性体质，由于血中部分酸、细胞代谢及生理机能的运作受阻，影响了正常的新陈代谢。肝功能不全，肝功能不健全，排毒和代谢作用，会刺激黑色素细胞增多。内分泌失调,如果太多或不稳定，就会导致黑色素的形成。心理影响,精神刺激，使大脑不能正常运作，刺激肾上腺和蒙古的增加，从而刺激了大量黑色素生成黑色素的产生，并出现色素沉淀。

如何消除和防止黑点

(1)避免阳光直射，特别是在夏季，皮肤上的紫外线对脸部的伤害较大，当他们出门时一定要注意防护和遮阳活动或擦防晒霜。

(2)摄入富含维生素的食物，如草莓、番茄、西瓜、橘子、红浆果、枣等水果和蔬菜。维生素E补充。避免吃辣椒、大蒜等刺激食物。

(3)女性朋友，如发现自己患有内分泌失调及便秘等消化系统疾病，应及时到正规医院就诊。俗话说：“内疏外通，永葆青春;肠，面色更好”。

(4)乐观开朗，面带微笑。避免熬夜，注意补充水分，这对女性很重要。

(5)注意脸部清洁及保养。洁面可利用叶果搭配乳液和精华液，淡化面部斑点。

(6)涂药，一个新的美容本草记载：土瓜根10能润肤白面，治疗面部黑斑。现代研究证实，维生素C高达14毫克，土瓜根，所以它可以让皮肤变白，面部斑点的治疗是肯定的，也可以使手部皮肤白皙光泽。

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