在生完宝宝之后很多产妇都需要做月子，这样把身体调养好，但是很多产妇因为在生完宝宝之后需要进行人工哺乳，所以说在月子期间的休息就不算很好，很多产妇在生完孩子膝盖痛怎么回事呢？

1、这种症状是典型的

产后风湿

，是因为在做月子期间没有注意保养好，吹过风，下过水，吹过空调，洗过头，出过汗，穿过拖鞋，外出走了路，生过气等都可以导致产后风湿的症状，产后风湿始发病的主要症状就是发病部位会出现酸疼，麻木，怕冷，好沉好累，没有精神，脸色发黄，记忆力明显下降等

，这种情况完全可以调理好，而且断根，比如砭石热疗，砭石发汗、砭石拔罐就有很好的效果

。通过这些把体内的风，湿，寒气排出体外后这些症状就自然而愈了。

2、孕妇在分娩时，皮肤的毛孔和关节被打开，加之产后

气血两虚

，一旦受凉风寒就会滞留于关节肌肉中，引起

“月子病”

。加之给宝贝换尿布、喂奶及做其他家务，会造成肌肉关节的损伤加重，致使手指和腕部的肌腱和神经损伤，引起

“伸腕肌腱炎”和“腕管综合症”

，出现手指和手腕疼痛。

3、产后注意身体保暖，不要过早使用凉水做家务。平时，洗手、洗脚、洗脸注意使用热水，避免接触凉水。

4、照料宝贝不要过于劳累，当手腕和手指出现疼痛时一定要注意休息，照料宝贝的事最好请他人暂时代劳。月子里少吃酸辣等刺激性食物，少吃香蕉，少饮啤酒。

虽然说很多女性都遵循坐月子的习惯，但是还有很多方面可能会注意不到，那么这时候就需要家庭中其他的人员细心的照顾婴儿，让产妇能够有足够的睡眠时间，在饮食上面也需要注意少油少盐。

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