关于开奶，众说纷纭，今天给您详细的讲述一下关于开奶的各种问题和答案，希望能帮到更多的月嫂姐妹和准妈妈们。

什么是开奶？

所谓的开奶，就是新生儿从母体出来后，第一次喝母乳，即第一次喂孩子喝奶就是开奶。

很多老人们都说，产妇三天才会下来奶，得等到下奶之后才能让宝宝吃。

其实这样的说法是不正确的，而且也不利于宝妈产奶。

正确的方式

孩子出生

半小时左右

就给宝宝吸吮乳头，并且尽量多的增加哺乳次数。

（给新生儿断脐后，就可在母亲怀里哺喂，两侧都要喂）

刚开始的乳汁是非常非常少的，只有几滴或者更少，但是千万不要小看这个时候的乳汁，这就是宝贵的初乳。

早吮吸，母乳喂养第一步

吮吸反射在宝宝出生后10~30分钟内最强，多数宝宝出生10~15分钟后就会自发地吮吸乳头。

乳头是宝宝的视觉标志，宝宝凭借本能可找到乳头并开始吮吸，这时宝宝吮吸的就是新妈妈的初乳。

建议让宝宝在出生后30分钟开始吮吸双侧乳头，以得到每一滴初乳。

产后30分钟内的早接触及早吮吸、早练习，可以巩固吮吸反射、觅食反射及吞咽反射，

不但能让宝宝得到初乳，而且能刺激新妈妈泌乳，促进乳汁分泌，有利于母乳喂养成功。

母婴同室，促进乳汁分泌

一般情况下，

给宝宝进行一系列检查后就可以母婴同室了，

半小时到2小时以内就可以开奶

。因此，建议产后半小时内开始哺乳。

尽早开奶有利于乳汁分泌，不仅能增加泌乳量，而且可以促使输乳管通畅，预防奶胀及乳腺炎。

月嫂姐妹记得及时指导宝妈进行哺乳喂养，正确的哺乳姿势、宝宝含乳方法缺一不可！

乳房均要顾及

许多产妇在给孩子喂奶时，总是偏重于其中一边

一是因为姿势可能更加舒服；二是因为其中一个乳房乳汁分泌比较顺畅。

不管是出于怎样的原因，新妈妈都要顾及到两边的乳房。

如果有一侧乳房乳汁分泌不多的话，更加应该让孩子多吮吸，只有足够的刺激才能促进母乳的分泌。

如果宝宝的食量比较小，新妈妈们不妨将前面较为稀薄的乳汁挤掉，让宝宝吃到两边乳房中比较浓稠、营养的奶水。

增加喂乳频率

孩子与乳房的充分接触，是刺激母乳分泌最好的方式。

增加喂乳的频率，能够让宝宝的嘴巴和妈妈的乳房充分接触，有助于母乳分泌。

每次给宝宝喂奶时，要尽量让宝宝吸空乳房，这样新的乳汁才能更好地分泌。

充分补充水分

宝宝在吸奶的同时，也吸走了妈妈身体中的水分。所以产妇在给孩子喂奶的同时，会感觉到口渴，这是比较正常的现象。

产妇平时应当多注意补充水分，多喝豆浆、果汁、蔬菜汤等有营养的汤品。

这样不仅能够为妈妈补充水分，还能给宝宝提供更加营养的奶源。

注意多加休息

产妇经常要在夜里给孩子喂奶，作息被打乱，如果经常感觉到疲倦，会影响乳汁的分泌。

为了分泌更多的乳汁给宝宝食用，产妇要多多注意休息。白天不需要喂奶的时候，产妇可以小憩一下，让家人帮忙照看孩子。

当然，如果产妇能够找到一个舒适的位置在夜里给孩子喂奶的话，自己的身体会处于比较放松的状态，也是比较好的休息方式。

按摩刺激乳房

其实，开奶主要还是提倡自然的方式。但是，

如果产妇乳汁分泌比较困难，也可以选择按摩的方式刺激乳汁分泌。

按摩有三种方式，分别是螺旋形按摩、指压式按摩、环形按摩。

按摩刺激乳房的作用之一就是开乳结，帮助产妇将多余的乳汁排空，从而刺激新乳汁分泌。

开奶的按摩手法

正确的开奶是成功实现母乳喂养的关键。

一般我们常说开奶需要做到早吸吮、勤哺乳，除此之外，按摩乳房也可以起到一定的刺激作用，下面我们就介绍一下【开奶按摩手法】：

1、首先用热毛巾（50-70℃）热敷乳房5-10分钟，在热敷的过程中可用棉签沾植物油，擦抹乳头，植物油是用来软化残留在乳头上的脏物，然后轻轻擦拭掉，再用热敷完后的毛巾清洁乳房。

2.涂上适量介质油后，避开乳头以打圈的手法按摩5-10圈；再用梳法从乳房底部向乳头方向梳1分钟左右，并用手掌大鱼际在乳房四周做环形揉法3-5圈。

3.然后，从乳房底部至乳头方向，沿着乳腺管施以指揉法，再点按乳房及周围的穴位。

4.最后，将拇指和食指呈U字型放在乳晕周边，用十字型变换位置，轻轻挤乳晕部位，将腺液排出后，初乳也就泌出来了。

上述按摩步骤进行完毕后，最后清洁乳房即可。

注意事项

按摩时要顺着乳腺管方向，而从外圈向着乳头的方向，操作按摩过程中手法切忌过于粗暴大力，用力揉搓会损伤乳腺导管。

此外，乳腺管没有通畅之前，不要吃汤水以及发奶的食物，避免涨奶；

开奶以后，就要记得宝宝勤吸，妈妈勤喝汤、勤喝水，这样才能刺激产出越多奶水。

开奶时常见的错误

许多女性都是第一次做妈妈，没有经验的她们在为孩子喂奶时经常有几个误区：

误区一

没有奶，就不让宝宝吸奶

这是新妈妈们常犯的错误：认为自己没有奶，而孩子饿的哭，心一软，就直接给孩子喂奶粉了。

殊不知，已经喝过奶粉的宝宝，再也不愿意吸妈妈的奶了，宝宝们会错误地

对乳头形成错觉

，这是由于奶瓶的嘴比新妈妈的乳头更易吮吸。

另外，因为配方奶比母乳甜，这些都会造成宝宝习惯吃配方奶而不爱吃母乳，从而导致母乳喂养失败。

误区二

用配方奶代替母乳

许多新妈妈都害怕自己孩子吃不饱，但是自己的乳汁似乎快没有了，所以她们会用配方奶代替母乳喂给宝宝喝。许多宝宝在喝惯了配方奶后，就不愿意再吸母乳了，这样反而得不偿失。

妈妈们不用担心自己的母乳喂完，宝宝饿的时候就没有了。其实，

乳汁吸得越空，越有益于下次的分泌

。一般来说，妈妈的乳汁能够满足宝宝的需求。

误区三

奶嘴孔扎大一点，方便宝宝喝奶

现在的职业女性产假比较短，不能一刻不离地给宝宝喂奶。宝宝断奶前，往往母乳和奶粉交替喂。老人们为了让宝宝能够顺畅地吸到奶，会把奶嘴开得很大，这是万万不可取的。

因为宝宝一旦习惯了这么顺畅地吸奶，那么就不肯再费力地去吸妈妈的奶了。这样很不利于宝宝对母乳的摄取。

误区四

乳房胀了，才是有奶

新妈妈们有时候总觉得自己的奶汁不够，因为她们没有感觉到乳房胀痛。其实，乳房胀不胀并不能作为衡量产妇是否有乳汁的标准。

产妇不妨让孩子充分吸奶，如果孩子在吞咽的话，那就说明乳房中有乳汁。如果乳汁确实不够，妈妈们在给孩子喂过母乳之后，再给孩子喂配方乳比较好。

最后想说的是，

产后前2-3天奶水少是正常的，因为此时乳腺还未完全畅通，

妈妈们一定要树立母乳喂养的信心，早开奶，多让宝宝吸吮，饮食以清淡为主，不要喝油腻的大补汤哦。

不管产后下奶的时间是早还是晚，抓紧在产后喂奶，给宝宝喂奶越频繁，宝宝吮吸得越多，泌乳素的分泌也会越多，妈妈的奶水来得就越快！

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注：图片来源于网络，如有侵权请联系我们删除

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