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新妈妈总是被苦口婆心的劝告不要洗头，不然会受风寒和月子病等等。可是产后不能洗头，让新妈妈们苦不堪言，其实依照现在科学坐月子的理论来讲，产妇要经常洗澡洗头，保持清洁卫生。

新妈妈在产后因需要排出体内大量水分，汗液增多，会使头皮及头发变得很脏，同时还会伴随不好的味道。而

产后洗头不仅可以达到清洁的目的，还可促进头皮的血液循环，增加头发生长所需要的营养物质，避免脱发、发丝断裂或分叉，使头发更密更亮。

实践证明，产后每天照样洗头、梳头的产妇，日后既没留下头痛及头皮痛的病根，也没有发生脱发。

然而正值寒冬腊月，正在坐月子又追求干净清爽的新妈妈难免有些力不从心。着凉感冒、伤口感染等等，都是新妈妈不得不避免遇到的问题。除了传统意义上的清水淋浴之外，随着科技的发展，洗头也出现更新更炫酷的方法。

免洗干发粉

LUSH免冲洗爽发粉

产品介绍

含柠檬、葡萄柚和石灰带来清洁作用，把幼细的粉末直接扑上头发，粉末会吸走头发的油脂，回复清爽感觉。多余的粉末则自动流走，保证不会制造满头灰尘的错觉！特别适合怀孕女士、坐月子的新妈妈、热爱流浪的旅行家和长途飞机的常客等。

使用方法

免洗干发喷雾

资生堂免洗洗发水喷雾

产品介绍

它能彻底带走头皮与头发上的污垢与不适感，让坐月子变得清清爽爽，并避免头皮受凉导致的产后不适，如恶露排出不畅、子宫收缩不良、头痛等。

使用同时带来清新温和的感受，不仅可给予秀发温和的滋润，同时还具有保湿效果。

使用方法

★免水洗洗发帽

NoRinse免水洗发帽

产品介绍

它是美国专为手术后不方便洗发洗澡的病人设计的方便产品，独有帽型设计，无需沾湿双手。按摩头皮同时清洁头发，可放入微波炉加热。除汗除臭除味，不含酒精成份。

使用方法

使用传统方法清洁头发的新妈需要特别注意以下几点：

1、产妇在洗头时应注意清洗头皮，可以用指腹轻轻的按摩头皮，从而促进血液循环，促进头发生长，同时不损伤头皮。

2、产妇洗头用的水，

水温一定要适宜，

过冷过热都会伤害头皮，影响妈妈们的健康。水温最好保持在37℃左右。一定要用煮沸过的水晾到合适的温度，而不能用所谓的“阴阳水”（热冷水勾兑出的温水）。

3、产后头发较油，也容易掉头发，

不要使用太刺激的洗发用品。

在涂抹护发素时，最好不要直接涂在头皮上，以免堵塞毛孔，引起毛囊炎。

4、洗完头后及时把头发擦干，避免湿头发挥发时带走大量的热量，使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩，引起头痛。也可以在洗完后立即用吹风机的热风吹干，避免着凉。

5、洗完头后，

在头发未干时不要扎头发，也不可马上睡觉

，以免湿邪侵入体内，引起头痛和脖子痛。

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