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雪蛤是生长于中国东北林区的一种珍贵蛙种,由于其冬天在冰封的河流、雪地下冬眠100多天,故称“雪蛤”。
雪蛤,学名中国长白山亚种林蛙,又名蛤士蟆、黄哈蟆、油哈蟆、红肚田鸡等,是中国东北长白山特有的珍稀的野生动物。同时被誉为自然界“生命力之冠”,被称之为“动物人参”,也被列为“长白山八大山珍”。
李时珍《本草纲目》记载:林蛙油具有“解虚劳发热,利水消肿、补虚损。尤益产妇。”《中药大词典》指出:林蛙油具有“坚益肾阳、化精添髓、泽润肺脏,胃虚寒,气不化精之药”。《中华人民共和国药典》(1995年版):林蛙油的功效是“补肾益精,养阴润肺。用于身体虚弱,病后失调,精神不足,心悸失眠,盗汗不止,劳嗽咳血”。哈士蟆油的主要有效成分为蛙醇,具有“补肾益精、润肺养阴”的功效。专治肾虚气弱、精力耗损、记忆力减退、妇产出血、产后出血、产后缺乳及神经衰弱等症。中医认为,可治疗“小儿赤血、肿疮脐伤、止痛、气不足、去劳劣、解势毒、利水消肿、虚痨咳嗽”,具有养肺滋肾之功效。
雪蛤的神奇之处
它独特的生长环境和顽强的生命力。钟灵毓秀的长白山赋予雪蛤天地之精华,严冬酷寒的自然环境造就雪蛤极强的生命力。每年的秋季,正是雪蛤储存能量准备冬眠的时候,也是雪蛤生命力最强之时,尤其是雌雪蛤的输卵管(雪蛤膏)更是聚集了来年繁殖后代的所有营养,此时的雪蛤,其滋补功能更是无与伦比。
实际上,雪蛤作为养颜补品的功效已广为人知。其性味咸平,不燥不火,含有大量的蛋白质、氨基酸、各种微量元素动物多肽物质,尤其适合作为日常滋补之品。
林蛙油又称雪蛤油,本草中有记载。自明代被列为四大山珍(熊掌、林蛙、飞龙、猴头)之一。从清代起作为贡品。林蛙油中含有4种激素、9种维生素、13种微量元素和18种氨基酸及多种酮类、醇类、多肽生物活性因子。
雪蛤的种类
市面上常见的雪蛤有雪蛤线油,联体油,净油(碎油),这三种雪蛤主要区别在加工方式,干品时外观不同,本质都是雪蛤的输卵管组织,成分和功效上没有区别。
1、线油:线油外观线型,优点在于活体取油,无杂质,不需额外清理,品质最高,价格最贵。
2、联体油:联体油外观类似蝶形,为雪蛤油最传统加工方式,需要自行清理杂质。因其外观无法仿制,无假货,价格居中,清理方便,长久以来倍受欢迎。
3、净油:净油也称碎油,片油。就是已经去除杂质的雪蛤碎油,干品极易仿制,假货最多,但是价格最实惠,也有其忠实消费群体。
的功效:
雪蛤油润肺养阴.化精添髓、补脑益智、平肝养胃、抗衰驻颜、健脑益智、延缓衰老、用于身体衰弱、产后气虚、肺痨咳嗽、内分泌失调等。
雪蛤补肾益精、养阴润肺,用于身体虚弱、病后失调、神疲乏力、肾亏精神不足,心悸失眠、盗汗不止,痨嗽咳血。
1、降血脂;
2、抗疲劳;
3、增强机体免疫力;
4、提高机体耐力;
5、镇静、抗焦虑;
6、提高脑组织细胞的供氧及利用氧能力;
7、增强性功能;
雪蛤的作用:
1、对年老体弱、产后体虚、久病虚赢有良好的滋补作用。对肺虚咳唆、慢性支气管炎机能障碍,有良好的辅助功效。
2、提高人体免疫功能,雪蛤含有雌醇、辛酮等激素类物质具有同化激素作用,可促进人体内的蛋白质合成,由其是免疫球蛋白的合成。明显降低感冒次数和其他疾病的发病率。
3、对于治疗更年期综合症有交好疗效调节更年期体内激素平衡、改善心悸失眠、头晕、疲乏、心情烦躁等症。
4、可治疗精血不足、神经衰弱、记忆力减退、乳汁不足。
5、抗疲劳,提高肌体耐力及抗应激能力、镇静抗焦虑,提高脑组织细胞的供氧及利用氧能力、降血脂、增强肌体抗氧化能力、加血蛋白。
6、抗衰老:其含丰富蛋白质、氨基酸、微量元素、维生素(A、B、C、D、E)和矿物质,对肌体生长发育、延缓衰老和健康强壮诸方面有很重要的作用。
7、美容养颜:雪蛤经充分溶胀后释放出胶原蛋白质、安基酸和核醇等物质,可促进人体特别是皮肤组织的新陈代谢,保持肌肤光洁、细腻、保持肌体的年轻态、健康态。含有丰富的胶原蛋白,与人体皮肤有较好的亲和力,极易被皮肤吸收,对防止手足皱裂、保湿、晒后修复、除皱、止痒、淡化色斑、头发护理以及促进伤口愈合都有较好的功效。
副作用:
雪蛤虽然是名贵的滋补品,但是吃得太多太频繁也会受到雪蛤的副作用,专家认为,一般来说,每次大概用10~15克已足够,一周食用一次对于普通人来说已经足够了。并不是任何情况下都适合吃,所以也有很多人关心雪蛤的副作用有哪些。下面我们一起来看一下雪蛤的副作用。
1、首先,因为雪蛤膏其实就是雌性雪蛤的输卵管,内含有较多的雌性激素,所以阳虚的人、患有感冒的人、大便稀烂的人,都不适合食用,否则会产生不好的副作用,加重症状。
2、因为雪蛤比较脂腻,吃完以后难消化,所以脾胃虚弱和消化能力弱的人,以及老年人要慎用,不要吃太多雪蛤,否则也可能会受到雪蛤的副作用。
3、内分泌失调的人食用雪蛤后可能会引起月经失调,育龄妇女要慎食,尽量少吃,而且对于年轻女性来说,过高的激素是妇科病的致病因素之一,中年以上女性则不必过于担心雪蛤的副作用,相反,吃多一些还能延缓衰老、养颜护肤。
4、再就是对于孩子来说,雪蛤的副作用也存在,如果太过频繁食用雪蛤,可能会令他们性早熟。
适用人群
1、商务智士、政界要员、进取学子、司机、长途旅行者及疲劳者;
2、贫血、先天体质虚弱、年老体质早衰者;
3、孕妇补充营养及产后缺乳,更年期妇女;
4、思虑过度、心神失养、烦燥、夜睡不佳,失眠多梦者;
5、大病后、大手术后、功能失调者;
6、肺虚久咳、慢性支气管炎、肺气肿、肺心症等引起的哮喘者;
7、对需放疗、化疗的肿瘤患者可迅速补充高蛋白,增加白细胞恢复体力
哈蟆油的真伪鉴别
正品:
为不规则弯曲、相互重叠成特有的凹窝状厚块。外表黄白色,显脂肪样光泽,偶有带灰白色薄膜状的干皮。手摸有滑腻感,用手指甲可划出痕迹。一般左右各一块,当中由皮膜连接。遇水可膨胀至10~15倍,膨胀成棉絮状。以块大、肥厚、黄白色、有光泽、不带皮膜、无血筋和卵子者为佳。
伪品:
常见的混伪品以中华大蟾蜍,黑斑蛙等的输卵管冒充现象最多。还有以一些鱼类或蛙类肌肉来混充的,应注意加以鉴别。
1、中华大蟾蜍:
盘旋扭曲状(形似鸡肠)或压成块状和块片状,无哈蟆油特有的凹窝状。其输卵管粗细不均,表面淡黄色至黄棕色,无油脂样光泽,半透明,质较硬,不易碎裂,手摸无润滑感,具特异腥臭,遇水膨胀慢,膨大体不呈棉絮状,膨胀后仍较硬,嚼之有脆性,与正品哈蟆油较易区别。
2、黑斑蛙:
黑斑蛙商品形状与哈蟆油非常相似,也由粗细均匀的管状输卵管呈镶嵌状弯曲排列。也具哈蟆油一样的油脂样光泽。只是通常不左右成对出现,而且左右两片形状不对称,整个形状呈扁平无凹窝或稍有浅凹窝。
发制方法:
1、冲洗干净,去掉杂质。
2、放入凉水中浸泡8小时。
3、换水,顺便去掉筋膜,再浸泡8小时。
4、再次换水浸泡16小时,用镊子进一步捡去杂质和筋膜。
5、使用前,将雪蛤放入80度的水中,加盖焗两分钟,再加热至接近水开即可取出使用。
快速发制方法:
将雪蛤放入60---70度的水中浸泡3---4小时,捡去杂质,冲洗干净,加入冷水(要没过雪蛤),入蒸柜中火蒸10---15分钟即可。
但是用此方法发出来的雪蛤涨发度比较低,口感稍差,只建议应急时用。
雪蛤的做法
冰花炖雪蛤
做法:
1、莲子三颗,蒸熟去芯,待用。
2、红枣一颗,去核切丝,待用。
3、将冰糖20克放入矿泉水100克内煮化,待用。
4、发好雪蛤100克汆烫一下,放入炖盅内,加进冰糖水,面上放莲子、红枣丝,用保鲜膜封严炖盅,入蒸柜中火炖45分钟即可取出食用。
芙蓉雪蛤
做法:
1、炸七彩粉丝碎垫碟底。
2、把云吞皮8件用圆形模具吸出来,放入盏形模具内,6成油温浸炸至金黄、定型,捞起晾干油份,置于炸粉丝上。
3、发好雪蛤400克,用淡盐水汆烫一下,倒起待用。
4、蛋清4只,加入盐、味精打匀,撇去泡沫,用不粘锅滑炒至5成熟时,倒入雪蛤,继续滑炒至9成熟,倒在大盘子上。
5、用小勺子分装进盏内,撒上少许红椒米,上菜。
三色木瓜炖雪蛤
做法:
1、木瓜一个,去囊,入蒸柜蒸5---10分钟(要根据木瓜的成熟度和大小来调控时间),取出控干水份。
2、发好雪蛤100克,汆烫一下,控干水份,放进木瓜内。
3、将冰糖20克放入纯净水100克内煮化成冰糖水,跟上。
4、椰子肉200克榨汁,用太古糖浆调好味道(调淡点),跟上。
5、老姜150克,洗净去皮,榨汁,跟上。
杂果雪蛤膏
工艺:煮口味:酸甜味
主料:木耳(水发)(200克)梨(100克)香蕉(100克)猕猴桃(100克)
辅料:雪蛤膏(25克)
调料:冰糖(150克)
做法:1.木瓜、雪梨、香蕉、奇异果均洗净切成丁;2.雪蛤膏用清水浸透约需5小时,洗净成棉花球一样,放锅内煮5分钟,捞出用清水浸一下,捞出沥水;3.将1600克水放锅内烧开锅后放雪蛤膏煮开锅后,改用慢火煮1个小时,放入冰糖煮溶化,放木瓜、奇异果、雪梨煮10分钟再放香蕉煮开锅后即可;4.冷热吃均可,如冷吃可放冰箱内冷冻即可。
工艺提示:备冰糖400克,实耗约150克。
椰青黑豆炖雪蛤膏
材料:嫩椰1个黑豆20克,莲子20克,雪蛤膏10克,红枣3粒,姜2片,糖适量。
做法:①用清水浸雪蛤膏5小时,拣去杂物洗干净。将雪蛤膏和姜片放入滚水内煮15分钟,然后取出洗干净,沥干水分,姜片除去。②黑豆和莲子洗干净。③红枣去核洗干净。④把嫩椰水煲滚,放入黑豆、莲子、雪蛤膏、红枣,滚片刻,加糖调味。⑤把所有材料连同嫩椰水倒回椰壳内,加盖,隔水以猛火炖2小时即成。(嫩椰有消暑解渴及利尿的作用。热天时将此汤冰镇,美味可口)
补血养颜润肤雪蛤红莲鹌鹑
材料:雪蛤膏15克,红枣15枚,莲子肉50克,陈皮适量,鹌鹑2只
做法:先将鹌鹑剖洗干净,去毛、去内藏;雪蛤膏预先用清水浸透使发开,拣去残质;莲子肉和陈皮分别用清水浸透,洗干净;红枣洗净,去核。煲内加入适量清水,先用猛火煲至水滚,然后放入以上全部材料,等水再滚起,改用中火继续煲至莲子肉黏熟,加入少许盐调味即可。
滋补血气健体养颜雪蛤牛肉汤
材料:雪蛤膏10克,牛肉300克,生姜2片,红枣2个,生抽少许,白砂糖少许,麻油少许,生粉适量。
做法:先将生抽、白砂糖、麻油各少许和生粉适量拌和调匀,开成腌料;拣选新鲜牛肉,洗净,抹干,横纹切薄片,加入腌料,使腌入味;雪蛤膏预先浸透发开,用清水漂洗干净;生姜刮去皮切两片洗干净;红枣洗干净去核。煲内加入适量清水,先用猛火煲至水滚,然后放入雪蛤膏、生姜片、红枣,等水再滚起,改用中火继续煲半小时左右,再放入牛肉,稍滚,即可食用。天然雪蛤膏2两,先用冷水浸泡6个小时,发至雪白后,取出拣去黑点和杂质,洗净捞干(必要时还可用榨的姜汁加点水滚一下,这样可以完全祛除雪蛤的腥味,而且口感更加润滑),放进碗中,加入冰糖、椰汁与椰皇同蒸约20分钟即可。雪蛤味道原本清淡,经由与椰皇同蒸后,软绵绵的,入口即化,略带甘甜,且透着一股清新椰香味,久久在舌尖萦绕,让人回味无穷。
雪梨炖雪蛤
原料:雪蛤雪梨
辅料:白木耳
调味品:冰糖水做法:梨子去皮,中间挖空,用盐水洗一下以防发黄;雪蛤发好后,把杂质挑净,放入中空的雪梨中,加白木耳和冰糖水一起炖至熟。
特点:通体雪白,晶莹剔透,清凉可口。可美容养颜润肺。
金玉满堂
原料:小塘菜、日本豆腐、鲜鸡蛋、干贝、雪蛤、菜心粒。
调料:盐、鸡精、味精、浓鸡汤
做法:1、将雪蛤浸好洗净待用,鲜鸡蛋取蛋清备用,日本豆腐切成小方块备用。2、将蛋清用油煎熟备用。将干贝用油炸至爆出海鲜香味后,起锅沥干油备用。3、先将日本豆腐过油后用高汤煮一阵,等高汤中的美味浸入后起锅备用,时间约有一分钟。再用清水加盐、味精将小塘菜烫熟备用。4、锅中落少许油,加入姜片、葱粒爆香后,将所有原料倒入锅中翻炒几下,落入味精、盐等少许,勾芡后起锅装盘,盘中四周摆上已煮熟的小塘菜即大功告成了。(此菜口感上,味道鲜美,豆腐很滑,入口即化,如果咬中豆腐中的菜心粒,却又是脆脆爽爽的,整个感觉滑中带爽,干贝很香口,无论是哪一款原料都很入味)
雪蛤养颜羹
材料:雪蛤二钱、大枣二十个、炼乳适量。
做法:1、干雪蛤冲洗一下,浸水泡一夜至发涨(上品可完全膨胀30~40倍),挑净黑线杂质,洗净后沥干,在滚水中氽煮约10秒钟后沥干2、将红枣洗净及雪蛤放入锅内,加入水至适量,移至电饭锅内,外锅加水一杯,蒸熟即可。3、起锅后加入适量的炼乳即可食用。
荸荠雪蛤羹
材料:荸荠100克雪蛤膏10克姜片2片冰糖20克
制作:1.把荸荠洗净,去皮,切碎;雪蛤膏用温水发透、发胀,去黑仔及筋膜;冰糖打碎,待用。2.把发好的雪蛤放入炖杯内,加入姜汁,水100毫升,用文火煮25分钟,除去臊味,沥于水份。3.把荸荠、雪蛤膏同放炖杯内,加清水200毫升,放入冰糖,煮25分钟即成。
美女私房菜椰汁雪蛤
色泽晶莹的雪蛤配以奶白的椰汁,甜而不腻,补而不躁,不仅口味独特,并且还有滋阴养颜、益气养血的功效。
主料:雪蛤干少许、红豆一勺。
配料:冰糖若干,椰汁适量,生姜两片。
做法:先把雪蛤干放在水中浸泡,加两片生姜去味,约一个小时即发胀完成,变成透明的絮状物。捡去其中黑色的筋膜,用清水漂净后,盛入炖盅里,加冰糖和椰汁,用大火隔水炖半小时。吃的时候调入芦荟蜜,再舀一勺红豆进去,便是一道可口的甜品,冷藏后味道更好。
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