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产后中医调养，简单说就是科学坐月子，

女性在产后，体质方面会发生很大的变化，我们中医认为产后妇女会出现一种多虚多瘀的体质状态。所以，产妇月子里一旦调养不当，可能会引发其他疾病，也就是我们俗称的“月子病

”。由此来看，产后调理保养非常重要！

那么如何调养，才能增强产妇体质，预防疾病发生呢？

产后月子调养要遵循哪些原则？湖北中医药大学姜瑞雪教授这样说~

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专家简介

姜瑞雪，女，教授，妇科专家，医学博士，研究生导师。

1991年本科毕业于河南中医学院（现河南中医药大学），2003年硕士毕业于湖北中医药大学，2008年博士毕业于湖南中医药大学。

现任湖北中医药大学教授，湖北中医药大学附属专家门诊知名妇科专家，中华中医药学会中医诊断学分会委员，世界中医联合会中医诊断学分会常务理事、张仲景传统医药研究会常务理事。

长期从事中医教学、临床和科研工作，主持和参与完成省厅级以上科研项目10余项，主编及参编中医专著和教材10余部，发表学术论文30余篇。

近年来，以中医学整体观念为指导，遵循中医辨证施治原则，采用中药内调、外治等方法，在治疗不孕症、卵巢囊肿、HPV感染等妇科炎症，以及乳腺疾病等疑难杂症方面取得了显著的临床疗效。

擅长治疗：

不孕症、习惯性流产、多囊卵巢综合征、卵巢囊肿、卵巢早衰、子宫肌瘤、月经不调、痛经、闭经、子宫内膜异位症、阴道炎、盆腔炎、宫颈糜烂、HPV感染、乳腺增生、乳腺纤维瘤、更年期综合征等妇科疾病和内分泌失调引起的面部黄褐斑、痤疮等皮肤病症以及内科常见病、孕前调理等。

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姜瑞雪医生告诉您

产后月子调养，遵循哪些原则？这5件事要做好

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