（1)要少用止痛药物

剖宫产术后麻醉药作用逐渐消失，一般在术后数小时，伤口较为疼痛，可请医生在手术当天使用止痛药物。在此之后，最好不要再使用药物止痛，以免影响肠蠕动功能的恢复。伤口的疼痛一般在3天后便会自行消失。

(2)术后应该多翻身

麻醉药物可抑制肠蠕动，引起腹胀。

剖宫产的新妈妈产后宜做翻身动作，促进肠肌蠕动功及早恢复，术后12小时，可喝小米粥，以减轻腹胀。

(3)卧床宜取半卧位

剖宫产的新妈妈身体恢复较慢，不能与阴道自然分娩者一样，在产后24小时后就可起床活动。因此，剖宫产者会发生恶露不易排出的情况。如果采取半卧位，配合多翻身，就可以促使恶露排出，避免恶露淤积在子宫腔内，引起感染而影响子宫复位，也利于子宫切口的愈合。

(4)产后注意排尿

为了手术方便，通常在剖宫产术前要放置导尿管。术后24～48小时，麻醉药物的影响消失，膀胱肌肉才恢复排尿功能，这时可拔掉导尿管，只要一有尿意，就要努力自行解尿，降低导尿管保留时间过长而引起尿道细菌感染的危险

(5)保持阴部及腹部切口清洁

术后两周内，避免腹部切口沾水，全身的清洁宜采用擦浴，在此之后可以淋浴，但恶露未排干净之前一定要禁止盆浴。每天冲洗外阴1～2次，注意不要让脏水进入阴道。如果伤口出现红肿、发

热或疼痛，不可自己随意挤压敷贴，应该及时就医，以免伤口感染迁延不愈。

6）尽量早下床活动

只要体力允许，产后应该尽早下床活动，并逐渐增加活动量。这样可以促进肠蠕动，促进子宫复位，而且可以避免发生肠粘连和下肢静脉血栓形成等。

（7）不要进食胀气食物

剖宫产术后约24小时，胃肠功能才可以恢复，肠功能未恢复时即未排气时，给予流食1天，如小米汤、面汤，忌牛奶、豆浆、糖水等胀气食物。排气后可以给予稀粥、鸡蛋汤，软面条等，然后转为普通饮食。

（8）产褥期绝对禁止房事

剖宫产术后100天，如果阴道不再出血，伤口愈合良好，可以恢复性生活。但一定要注意避孕。否则，有疤痕的子宫容易在引产刮宫时而发生穿孔，甚至破裂。

（9）注意进行身体锻炼

剖宫产术后10天左右。如果身体恢复良好，可开始进行健身锻炼。方法如下：

1.仰卧，两腿交替举起，先与身体垂直，然后慢慢放下来，两腿分别做5次。

2.仰卧，两臂自然放在身体两侧，屈曲抬起右腿，大腿尽力靠近腹部，脚跟尽力靠近臀部，左右腿交替做，各做5次。

3.俯位，两腿屈向胸部与床垂直并抬起臀，胸部与床贴紧，早晚各做1次。

相信在我们医患的共同配合下，我们每位产妇都会身体倍棒，恢复如初！

河南省

周口永善医院

邹敬丽

手术室护理

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