剖宫产在妈咪的身体上留下了创口，由于宫颈与阴道相连而与充满微生物的外阴相通，手术后更容易引起多种并发征和后遗症的发生，所以妈咪们一定要加强剖宫产后的护理。

剖宫产的妈咪看过来

剖宫产的妈咪和顺产妈咪坐月子的区别究竟有多大呢？

这是许多剖宫产妈咪都想了解的问题。

首先，剖宫产手术会为妈咪留下创口，伤口需要细心地护理以防感染；其次，手术时麻醉药让剖宫产妈咪在产后6小时内不能进食，下床走动等也会比顺产妈咪晚很多；

另外，剖宫产的妈咪肠胃功能恢复得比较缓慢，所以新妈咪应该多翻身促进肠胃蠕动，在肠道内气体得以排出之前，要注意吃流质食物，然后随着肠胃功能的恢复逐渐开始吃半流质食物和普通食物。

剖宫产妈咪由于不是“瓜熟蒂落”的自然分娩，所以下奶也比较慢，但这时要千万记住不能喝下奶汤；产后一周要注意大量饮水，及时排便；分娩后2个月内，都不要提举比自己宝宝更重的东西。

尽管恢复缓慢，但并不阻碍妈咪和宝宝增进彼此的感情，妈咪一样可以让宝宝吮吸乳汁等，保持良好的心态最重要哦！

剖宫产后，特别需要注意的几件事

【产后两周，选择擦浴】

剖宫产在腹部留下的切口在两周之内是不可以沾水的，所以我们的妈咪们一定要选择擦浴。在擦浴的时候，也要注意毛巾不要太湿，避免水滴到伤口上，等过了这段非常时期，就可以进行正常的淋浴了，但是仍要切记不可盆浴，直到恶露干净。

【关注切口护理】

手术完成后，医生会用纱布和透气纸胶带覆盖伤口处，为的是加压止血及保护伤口，之后在24小时左右以碘伏或酒精完成第一次换药及检查伤口；手术后第3天就可以只要用透气纸胶覆盖粘贴伤口；回到家的1周内，妈妈要注意保持伤口清洁干燥，不要淋湿，也不要涂抹药物，若伤口周围皮肤有红、肿、热、痛，甚至渗出血及分泌物时，要尽快回医院求诊。

【多翻身，促进肠胃恢复】

麻醉药物会抑制肠蠕动，引起不同程度的肠胀气，发生腹胀，所以在产后要多做翻身的动作，促进麻痹的肠肌蠕动功能及早恢复，让肠道内的气体尽快排除。

【吃流质，呵护肠胃】

在饮食上，注意不要吃牛奶、豆浆之类的胀气食物。手术后一般会给产妇输液以维持营养供给，通常要术后1~2天之后，肠胃功能才能恢复。肠胃功能刚恢复的第1天，要吃流质，比如：蛋汤、米汤等。肠道排气后，可以开始吃半流质食物1~2天，比如：稀粥、汤面、馄饨等，然后再转为普通的饮食。

【保持外阴清洁】

术后产妇要坚持每次大小便后都清洗外阴，准备一个专门的小盆和专用的毛巾，每次清洗前后都要把盆和毛巾消毒。擦拭时须注意由前向后擦，从中间向两边擦；也可以用消毒棉擦拭。但是由于剖宫产会在孕妈咪的腹部留下创口，所以清洗的时候，要注意不要勉强用力，以避免伤口裂开。

【适当按摩子宫，避免产后大出血】

生产完后，在脐下方可以摸到一团硬块，即为子宫。产妇可适当地按摩子宫，增强子宫收缩，避免发生产后大出血。

若出现子宫异常压痛且合并有发热症状时，可能是子宫内膜发炎。产后子宫细菌感染，是剖宫产后最常见的合并症，产程、手术时间过长、术前产妇有贫血或术中出血较多，都容易引起感染，因此预防性抗生素治疗就成为减少术后感染的方法。

解除新妈咪的烦恼，专家解答产后护理15问

终于带领着宝宝顺利地来到这个世界了，可是，烦心的事情并没有随着宝宝的降生而减少：为什么不让我下床走动？究竟什么时候我才可以回家？我可以给宝宝母乳喂养吗？我们能体会每一位新妈咪急切的心情，但是关于哪些可以做和哪些不能做，我们还是来听听专家怎么说。

手术多久可以下床活动？

剖宫产产后6～8小时之后，新妈咪可以在床上翻身，到了第2天就能在床上坐起来，第3天开始就能够下床活动了。只要是在体力允许的情况下，新妈咪可以尽早下床活动，并且逐渐地增加活动量。这样，不仅可以增加肠蠕动的功能，促进子宫复位，而且还可尽量避免发生肠粘连、血栓性静脉炎。

手术后什么时候出院？

这要根据新妈咪的具体情况来定，一般经过检验和复查，一切都正常的新妈咪可以在产后5~6内天出院。不过，如果缝伤口用的线是需要医生为你拆线的，那么新妈咪一般在术后7天完全拆线后才能离开医院；有其他的合并症、并发症的新妈咪则需要进一步康复才能够出院。

剖宫产妈咪的母乳比较少吗？

实行剖宫产的新妈咪会因为术后进食量少、活动量减少等原因导致泌乳量减少，但是只要经过恢复进食，增加营养、汤水还有通过宝宝的吮吸刺激之后，一般新妈咪都可以让泌乳量逐渐增加到正常的量，另外新妈咪们也要注意放松心情，因为良好的心情一样可以促进奶水的分泌哦。

什么时候可以开始哺乳？

这也要根据新妈咪个人的身体情况而定，一般术后第1、2天由于进食量少、疲惫乏力等，新妈咪的乳量很少。正常饮食后和经过宝宝吸吮刺激后，乳汁分泌量也会逐渐增加，这时候就可以开始给宝宝喂奶了。如果恢复得非常好，那当然是越早开始喂奶越好，哺乳对子宫的恢复也一样可以起到很好的帮助作用哦。

术后用哪种方式喂宝宝比较好？

术后2～3天建议新妈咪采用侧卧式姿势来哺乳，之后就可以采取常规坐式姿势哺乳。在医院留院期间，通常护理人员都会根据你的情况，教会你各种哺乳姿势，你可以用自己最舒服的姿势来哺喂宝宝。

恶露多久能干净？

正常的恶露有血腥味但是不会有臭味，通常会持续4～6周，恶露的量大约在250～500ml之间。恶露的颜色和性状是会随着时间而逐渐变化的，血性恶露一般持续3天后，会逐渐变成浆液恶露，约2周之后会变成白色恶露，约持续3周左右干净。

术后多久可以恢复性生活？

剖宫产术后3个月，如果阴道不再出血，经医生检查伤口愈合情况良好，就可以恢复性生活。但是，一定要采取严格的避孕措施以避免怀孕，否则，有疤痕的子宫容易在做人流刮宫术时发生穿孔，甚至破裂。

下次生宝宝必须也选择剖宫产吗？

不一定。如果第二次妊娠没有经阴道分娩的禁忌症，首先推荐新妈咪经阴道试产，一般试产成功率可以达到60％～80％。而如果有一定的适应症，比如第一次剖宫产切口为子宫下段切口、手术时间间隔2年或以上且上次手术恢复好的新妈咪，则可以考虑不采用剖宫产手术。

手术之后，切口为什么一直感觉到疼痛？我该怎么办？

剖宫产手术之后的24小时之内，大部分新妈咪的手术切口都会疼痛。如果觉得疼得难以忍受，可以使用术后麻醉镇痛，必要的时候还可以在术当天使用止痛药物，一般痛感都会在3天后逐渐缓解。

但如果手术之后体温持续偏高、切口局部有红肿、发热、疼痛，说明手术切口有感染。应该立即通知医生，医生会给予静脉输液进行抗感染治疗或口服抗生素等治疗.

乳房怎么也会感觉到痛呢？

这是因为在分娩之后的几天里，乳房会逐渐充血发胀，奶水充满乳房，使新妈咪感到乳房发胀、发热和刺痛，所以妈咪不必太过担心。如果想要缓解疼痛，那么可以在开始哺乳的时候或者在洗净双手之后，自行按压乳晕下乳窦，均匀用力，从乳房四周向乳头方向按摩挤压，帮助奶水排出；另外，每次哺乳之后还要注意排空乳房。

产后总感到小腹疼痛，这是为什么？

刚分娩2~4天的时候，子宫会发生反射性的收缩，这就会引起新妈咪感受到下腹部阵阵的疼痛，哺乳的时候这种症状会更加明显。想要减轻疼痛，可以在不碰到切口的前提下，轻轻按摩腹部或者用热敷的方法，这样可以促进恶露排出，3~4天后痛感就会慢慢消失。

另一种引起腹部疼痛的原因是剖宫产手术后，肠蠕动开始恢复但还没有完全理顺之前，新妈咪常常会感到有一股气体到达肛门之后，又向上返回，这时也常常会伴有腹部疼痛。遇到这种情况，新妈咪可以多多翻身，促进麻痹的肠平滑肌恢复蠕动，让肠道内的气体尽快排除，从而改善腹胀腹痛。

产后阴道出血正常吗？

无论是自然分娩还是进行剖宫产，产后都会出现排恶露的现象，剖宫产产妇只要恶露量没有明显增加，就属正常。但是如果恶露量超过平时月经量，那么就要在家人的陪同下，到医院让医生及时地进行检查。

产后感冒咳嗽会影响伤口愈合吗？

剖宫产手术留下的伤口，在新妈咪感冒咳嗽、打喷嚏时，可能会受到影响难以合并痊愈，剧烈咳嗽时什么只能到时切口撕裂。所以产后新妈咪要注意保暖，尽量避免感冒。一旦患上感冒，则要在医生指导下及时服药治疗，减轻症状。

躺在病床上，采用什么姿势比较好？

术后回到病房的妈咪最好采用头偏向一侧、平卧在床上、不垫枕头的姿势躺在病床上。不用枕头而且要平卧的原因是：大多数剖腹产选用硬脊膜外腔麻醉方式，这种姿势可以预防头痛；同时，平卧位头偏向一侧，还可以预防呕吐之后，妈咪吸入呕吐物导致窒息的危险。产后平卧6小时之后，就可以用枕头了，这是最好用侧卧位，可以把被子或者毯子垫在背后，使身体和床形成一定的角度，这样能较少对伤口的牵拉疼痛。

产后什么时候开始可以做些运动？

分娩两个月左右可以尝试走楼梯了，一天之中上、下一层楼足够了，刚开始的时候甚至要比这个运动量还要小。随着身体逐渐好转、慢慢恢复体力，妈咪可以开始做骨盆体操帮助收缩骨盆，具体方法是先尝试收缩阴道肌肉，默数十秒钟后放松，可以多次练习，累了就停止。

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