生完宝宝，最让宝爸宝妈头疼的就是喂母乳还是吃奶粉了，母乳喂养有利于宝宝和妈妈的身体健康，很多家庭选择母乳喂养，那么问题来了，喂养时出现乳房胀痛，乳头疼，宝宝吸不到，吸不好，吃不饱等问题？

放任不管还有可能引发炎症，引起疼痛......但是乳房问题可以在专业催乳师的帮助下解决，而乳头疼痛就只能靠宝妈妈了！

乳头的几种情况

第一种情况：妈妈乳头过小

这种情况是非常的常见，妈妈的乳头过小过短都会使得宝宝含不住乳头，或者说是没有吮吸的能力，宝宝刚刚想要用力的吮吸，妈妈的乳头就会从宝宝的嘴里面掉出来，妈妈着急宝宝也着急。

方法：每天用食指。、中指、拇指三个手指捏起来乳头，向外牵拉，每一下至少坚持一秒，每次拉30下左右，每天至少拉四次，在喂奶前拉更好

第二种情况：妈妈乳头过大

宝宝张嘴要吸的时候用食指稍抵住宝宝的下巴，让宝宝不那么快的闭住嘴巴，把乳晕一起塞进去。最后你要一直拿乳头刺激宝宝嘴唇，等她张大嘴巴再赶紧把乳头尽可能的伸进宝嘴里。

方法：如果没全部含住，那就拔出重新来，多反复几次，直到宝宝能整个乳头和乳晕含进去为止。吃前先用手揪一揪乳头，让他立起来，挤出点奶涂在奶头上，然后趁宝宝嘴长得最大的时候塞到他嘴里去，多吸几次慢慢就能咬住了

第三种情况：妈妈乳头凹陷

多为先天性，由于乳头及乳晕内的平滑肌发育不良导致，宝宝很难吸到奶水，妈妈和宝宝都非常痛苦。

方法：在每次哺乳前，妈妈将乳头轻轻拉出,送入宝宝口中,待其能含住乳头并能吸吮。这样的操作多坚持，奶头的形态就会改变。

哺乳乳头疼痛什么原因

1、乳头

乳头皲裂是新手妈妈常遇见的哺乳期问题之一。如果皲裂不严重，就是乳头表面有小的伤口，如果严重，则乳头局部地方会有出现、溃烂，这时候给宝宝母乳，会让妈妈有种锥心的疼痛。而乳头皲裂，一般是这几种原因引起的，一是宝宝吃奶力气过大，咬伤了妈妈乳头；二是妈妈平时清洁乳头用了肥皂等东西，致使乳头太干燥而皲裂；三是乳汁分泌过多，乳头经常被浸湿，而发生糜烂。

方法：治疗乳头皲裂，妈妈可以采取这几种办法。首先每次母乳结束，都要把乳头用温水清洗干净，然后涂上羊脂膏。其次可以带上乳头防护罩，这样可以有效防止乳头被咬伤。最后当乳头已经开始皲裂的时候，暂停亲喂，用吸奶器把母乳吸出来喂给宝宝，等伤口好了，再继续亲喂。

2、吸允不当

乳头疼痛的最常见原因是由于婴儿吸吮不当引起。婴儿含吮乳头时未将足够的乳晕部分含入口腔内，而仅仅是含住了乳头的顶部，这样反复的吸吮导致乳头疼痛。

方法：先用疼痛轻的一侧乳房哺乳，并注意将乳头及乳晕的大部分含入婴儿的口腔中，还要注意变换着婴儿的吃奶位置，以减轻吸吮对乳头的刺激。如果由于其它原因要中止喂奶时，母亲应用食指轻轻将婴儿的下颌按压一下，婴儿会自动吐出奶头，千万不要强行将奶头拉出，这样会损伤奶头。

每次喂奶时间不宜过长，一般以15～20分钟为好，更不要让婴儿含着乳头睡觉，乳头长时间浸泡在宝宝口中容易皲裂。

每天可用对侧手掌顺时针方向按摩双侧乳房，同时从乳房根部向乳头方向推进。按摩时应注意保暖，按摩的双手应保持干净并消毒，按摩宜每天1～3次，时间10～15分钟。

妈妈应穿戴宽松的内衣和棉质胸罩，并且在必要时放置乳头罩，以利空气流通，促进乳头皲裂愈合。如若乳头疼痛剧烈难忍，可暂时停止母乳喂养24小时，但在不能喂养的期间，应当将乳汁挤出，用小杯和小匙喂婴儿。

新妈妈在哺乳的时候若有疼痛现象不要紧张，母乳喂养不是一件简单的事情，但既然决定母乳喂养，妈妈就不要因为一些小困难而放弃喂养，毕竟母乳是对宝宝最好的食物。

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