拿到体检报告，很多女性一看到乳腺相关的异常，就会莫名紧张，忍不住联想到乳腺癌：

乳腺增生，危险吗？

乳腺结节，是癌吗？

纤维腺瘤，要切吗？

今天我们就一起来给大家盘点一下，乳腺的这几种常见疾病，究竟是怎么回事～

拿出自己的体检报告中

“乳腺B超”

“乳腺X光片”

的报告

（或穿刺活检的"病理报告"）

与下文对照，并在读文章时“自摸自查”乳房，效果更佳哦！

乳腺增生

随着“姨妈”走，基本不用治

乳腺增生是正常的生理现象。

是女性生理期激素变化，刺激到了乳腺而发生的结构紊乱。

症状与触感：

来月经前出现乳房的胀痛；

有时可摸到圆球形或片状，大小不等的肿块；

偶尔可见乳头溢液

（多为无色、淡黄色）

月经走后疼痛和肿块都会减小、消失。

乳腺增生

应对策略：

检查结果上提示“双侧乳腺增生”或“双乳小叶增生”，

不会增加乳腺癌风险

不必担心；

确诊后只要没有其他特殊症状，定期复查即可

（每年1次）

基本上不需要治疗；

挤压乳头出现溢液者，或肿块没有随月经结束而缩小者，建议就诊；

检查结果提示“囊性增生”，则建议就诊。

乳腺结节

不明身份的“小阴影”

结节并不是某种特定疾病，而只是一种描述。

表示在做超声、拍片子时，拍到了一团不明的团块”阴影”，但具体是啥还不清楚。

“阴影”的真面目：

大多数其实就是乳腺增生，是良性的；

还有可能是乳腺炎、陈旧损伤等；

少数可能是乳腺良性肿瘤

（如纤维腺瘤）

只有极少可能是乳腺癌。

具体需由医生判断阴影的真面目到底是什么，如果有必要，也会建议穿刺或手术~

乳腺结节

应对策略：

检查到乳腺结节，都建议就诊明确性质；

可根据检查报告下方提示的

BI-RADS分级初步判断做到心中有数

（具体需结合临床综合评估）：

BI-RADS1类

，基本可放心！

BI-RADS2类

问题不大

，但建议每年定期复查。

BI-RADS3类

恶性几率＜2%

，3~6个月复查一次。

BI-RADS4类

恶性几率较高

(3～94%)

，可结合医生意见做穿刺活检。

BI-RADS5类

恶性几率95%以上

，建议穿刺活检明确诊断。

乳腺纤维腺瘤

乳腺里的“玻璃珠”肿瘤

乳腺纤维腺瘤是

较常见的乳腺良性肿瘤，

癌变率0.12%～0.3%几乎可忽略不计。

症状与触感：

大多不疼，摸起来像光溜溜的玻璃珠，活动性好

（触摸时可适当滑动）

大小、触感不会随着月经结束而发生变化；

一部分纤维瘤摸不出来，只能靠体检查出。

乳腺纤维腺瘤

应对策略：

触摸发现疑似圆形肿块或体检提示

有圆形规则实质性回声结节，

应及时就诊；

明确诊断后，除手术切除外暂无其他方法。但因纤维瘤是良性的，

35岁以下肿瘤<2cm的患者一般不用立即手术，

定期复查即可；

若肿瘤过大、有乳腺癌家族史、或肿瘤短期内突然长大者，建议及时手术切除；

计划怀孕的患者，

计划怀孕前可考虑切除

（怀孕、哺乳有促进肿瘤生长的风险）。

导管内乳头状瘤

让乳房“吐血”的肿瘤

女性乳房内有多条乳腺导管，开口于乳头。而

导管乳头状瘤就是长在导管上皮的肿瘤。

症状与触感：

单侧乳头出现血性或浆液性乳头溢液；

此类肿瘤较小一般难以摸到，有些偶尔可在乳晕区摸到结节或条索状肿块，质地较软。

导管内乳头状瘤

应对策略：

出现乳头溢液等疑似症状及时就诊；

导管内乳头状瘤虽然是良性肿瘤，

但有一定癌变风险，

老年患者尤其需要警惕；

乳管镜检查是主要诊断方法，

一经发现应尽快就诊，由医生判断是否要尽快手术切除。

乳腺癌

乳腺变异成了“硬石头”

乳腺癌是乳腺上皮细胞的增殖失控，发生了

症状与触感：

乳房肿块摸起来像硬石头，凹凸不平，但一般不会疼痛且活动性较差；

少数可摸起来较软，有囊性

（像水泡）

感觉；

有些伴有乳头溢液、乳头凹陷等改变；

早期乳腺癌难以摸到，定期体检更重要。

乳腺癌

应对策略：

检查结果提示结节

形态不规则、边界不清、边缘毛刺样或蟹足样、簇状细小钙化、后方衰减，

要高度警惕恶变，及时就诊；

乳腺癌常见治疗方法有手术、化疗、放疗、靶向治疗、内分泌治疗等。具体应根据病情制定个性化的治疗方案。

总之，大家平时一定要注意自查，和定期体检，才能让这些疾病无处遁形。

乳腺癌的治疗方式

乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，是一种严重影响女性身心健康甚至危及生命的恶性肿瘤。

外科手术

目前有望根治乳腺癌最好的方法，但是如果患者具有肿瘤转移、肿瘤破溃等情况，则不可进行手术治疗；

放化疗

常规剂量放、化疗只能用于乳腺癌治疗的辅助治疗而无法根治；

大剂量的放、化疗是目前乳腺癌的重要治疗方法，但若没有其它支持治疗，致死剂量的放、化疗也会使造血细胞被杀伤，这限制了它的应用。

干细胞关爱女性乳腺健康

干细胞治疗

随着干细胞生物学的发展，越来越多的研究者在探索干细胞治疗癌症的方法。干细胞可以通过分泌抑制因子直接抑制乳腺癌细胞生长，也可向肿瘤细胞靶向迁移，归巢至肿瘤增生及炎症部位，还可通过多种免疫细胞的增殖来调节机体局部免疫能力，降低机体免疫排斥反应。

干细胞治疗原理

干细胞疗法治疗乳腺癌是通过静脉注射的方式将健康的干细胞注入患者体内，最初的干细胞需要在一定条件下进行培养，使干细胞注入人体后分化形成大量健康的细胞因子，这些健康的细胞因子能够唤醒及替代那些癌变的、受损的细胞，然后这些细胞因子便会直达乳腺的病灶处，把癌变、受损的细胞给替换掉，从而恢复正常的机体状态。

干细胞治疗优势

第一、能够启动机体免疫系统，恢复机体免疫功能，持久杀伤乳腺癌细胞；

第二、无毒副作用；

第三、可以重建和提高患者全身的机体免疫能力，全面识别、搜索、杀伤乳腺癌细胞，有效防止乳腺癌的复发和转移；

第四、可以提高机体免疫能力，彻底清除体内残留的乳腺癌细胞和微小的转移病灶；

第五、可以有效治疗大多数实体乳腺癌，并能消灭对放化疗不敏感及转移的乳腺癌细胞。

干细胞疗法用于乳腺癌治疗后，可帮助患者更好的恢复，提高患者自身免疫能力，大大提高了治疗的成功率，获得较大的治疗效果。

20世纪是药物治疗的时代，

21世纪是细胞治疗的时代！

干细胞移植

对抗亚健康与疾病最有效、最健康的方式

拥有健康，你才能拥抱世界

乳房增大

乳房的增大可能与体重增加、妊娠、激素变化等因素相关。体重增加可同时伴随乳房增大，因为除了腺体组织，乳房的主要构成成分就是脂肪。

妊娠同样可引起乳房增大，这是因为在妊娠过程中乳腺和乳管会增生，以便为之后的哺乳做好准备。

避孕药或月经周期相关的激素变化同样可以引起乳房增大，这是因为乳腺对雌激素和孕激素的变化非常敏感，青春期和月经前的乳房增大，往往就属于这种情况。

如果乳房增长是由于以上情况导致的，一般不会带来较严重的健康问题，不过可能需要购买新的内衣了；如果是病理性的乳房增大，则需要及时就医。

乳房萎缩

乳房萎缩可能是由于体重减轻或体内雌激素水平降低导致，也可能是由于服用了避孕药物或绝经期即将到来导致。

如果在乳房萎缩的同时伴有脱发、痤疮和面部多毛等情况，则可能是多囊卵巢综合征的表现。多囊卵巢综合征的特点是体内有高水平的雄性激素，这种情况需要进行进一步的检查和治疗。

另外，一项发表在《英国癌症杂志》上的研究发现，每天喝3杯咖啡会导致一些女性的乳房萎缩，喝得越多，影响越明显，这一现象可能是通过体内的某种基因产生的。

乳房形状改变

乳房的形状和外观很大程度上取决于生育年龄和哺乳经历。哺乳后，随着年龄的增长，韧带被拉伸，结缔组织遭到破坏，皮肤失去弹性，导致原本半球形的乳房逐渐变为泪珠状（又称下垂）。

对于这种情况，选择合适的内衣来对抗导致乳房下垂的重力，是一个简单易行的方法。

同时，女性朋友应该尽量避免体重大幅度波动，因为体重的大幅度波动会拉伸皮肤，加速乳房下垂。

日常生活中，可以通过俯卧撑等运动来锻炼胸部肌肉，使胸部看起来更加紧实、有活力。

乳房团块

一旦触摸到乳房中发硬的团块，尤其是形状不规则、边界不清、难以推动又不怎么痛的团块，就要高度警惕乳腺癌了，要尽早到医院就诊。

当然，乳房团块中也有很多属于良性，

比如在月经前期中触摸乳房可能会有凹凸不平的感觉，这是由于激素的变化使乳腺的良性囊肿被液体填充所致。

对于经期女性来说，这些纤维囊性变化是乳房正常结构的一部分，通常出现在两侧腋下、前胸和乳头以上部位，往往伴有疼痛，尤其是在月经前，而且是对称出现的。乳房良性团块通常不必太过关注，如果比较担心，也可以到医院咨询医生。

乳房疼痛

引起乳房疼痛的原因很多，大多数都是良性的。双侧乳房疼痛通常是激素分泌过多或者咖啡因摄入过多所致（咖啡因会加剧乳房纤维囊性改变）。

其他可能的诱因包括不合身的内衣、经前期综合征或者胸壁轻微创伤（如轻微撞击或做高强度的运动），甚至每天都用同一个肩膀挎包都有可能引起乳房疼痛。如果是单侧乳房疼痛，就要警惕乳腺癌的可能。

虽然一般认为乳腺癌不太会引起疼痛，但事实上有的乳腺癌仍会有疼痛。当然了，相比乳腺癌而言，很多非癌症的原因更容易引起乳房疼痛。

乳头凹陷

有些乳头凹陷是天生的，如果长期以来乳头始终处于向内凹陷的状态，则无大碍。如果乳头既往是完全正常的，近期出现了凹陷，尤其是这种情况发生在单侧乳房，就意味着可能出现大问题了。

乳腺癌有时会导致乳房组织结构变形，发生在乳头下方的病灶牵拉乳腺组织会使得乳头凹陷，如果在凹陷的乳头下方触摸到硬块，则要更加警惕乳腺癌的存在，建议此时马上到医院去看医生。

乳头溢液

乳头溢液分为生理性和病理性。生理性溢液多见于妊娠期和哺乳期的泌乳现象、口服避孕药或镇静药引起的双侧乳头溢液、绝经后女性单侧或双侧少量溢液等，一般持续时间短，无须特殊处理。另外，发生在性刺激之后的乳头溢液也属于生理性，无须担心。

然而，有些乳头溢液却可能是乳腺癌的危险信号，尤其是当乳头溢血、只涉及单侧乳房、溢液的同时伴随皮肤变化或乳房肿块时，出现这些情况一定要警惕乳腺癌的存在，及时到医院检查。

经过检查（触诊、超声、乳腺钼靶检查、乳管镜、溢液涂片、磁共振等）明确溢液的原因后，应由医生决定是否处理。需要手术的患者，在手术后其他乳管也存在溢液的可能。若未发现乳房异常病变，还要排除潜在的其他疾病，如垂体瘤、内分泌疾病等。

乳房皮肤变化

乳头和乳晕增大、颜色加深通常是妊娠的表现，随着年龄的增长，乳头可能会变得更黑或更加松弛，这是完全正常的。然而，一些晚期乳腺癌也会导致乳房局部皮肤发生改变，如出现“酒窝”或像橘子皮样的改变。

当出现这些皮肤变化时，往往能够在乳房中摸到形状不规则、表面凹凸不平、边界不清、质地坚硬、不容易推动的肿块，出现这些表现要高度怀疑乳腺癌。

乳头结痂经久不愈

门诊偶尔会见到这样的情况：乳头并没有受到外伤，但是长时间（以月计）有结痂或者糜烂表现，在使用各种药膏涂抹后不见好转。出现这种情况时，我们就要想到乳腺癌的可能。

有些乳腺癌发生时肿块触及不明确，首先表现在乳头上，这时候就需要到医院进行必要的检查，乳头刮片甚至乳头活检是明确疾病的很好的方式（具体检查由医生决定）。

其他需要引起重视的情况

巨大乳房

如果乳房天生比较丰满，那么女性朋友可能会感谢你的基因，因为它赋予了你更加玲珑有致的曲线。但你也可能会抱怨你的基因，因为虽然目前还没有足够的证据来证实，但一些研究将更大的罩杯与更高的乳腺癌患病风险联系在一起。所以拥有巨大乳房的女性朋友更应该定期到医院进行乳房的相关检查。

腋下出现结节

无论是男性还是女性，腋下都有可能存在一些单发或者多发的结节，多数情况下是皮脂腺囊肿。但也有一种乳腺癌，被称为隐匿性乳腺癌，即乳腺并没有发现明确肿瘤，但腋下出现了淋巴结转移。无论哪种情况，在发现任何异常时，一定要到医院明确诊断。

最后，教给大家一套动作，

可促进血液循环、锻炼胸部、肩部肌肉，保养乳房，建议大家没事就练一练哦~

动作示范01：

春风拂面

动作要领：

双手合十，左手推右手，使上臂外展，双手到达耳朵后方，再回到胸前，左右重复各做8次。

动作示范02：

迎春梳妆

动作要领：

双手合十，右臂缓缓抬起做“梳头”动作，同时左手缓缓打开，上臂伸直外展，至左右双手伸平，回至身体两侧。左右各8次。

动作示范03：

春风袭人

动作要领：

两只前臂在胸前绕3圈，将左手放在右肘缓缓托起右臂，使右手手指触及右耳后。换对侧，左右重复做8次。

动作示范04：

风摆杨柳

动作要领：

双手合十，右手指尖碰触左掌根，左手指尖碰触右掌根，交替上举，直至双臂伸直后掌心向外，缓缓放下。重复8次。

动作示范05：

春回大地

动作要领：

双手掌心向前，从胸前波浪形向前平推，直至双臂完全伸直，停留2秒后，再向两侧打开后放下，重复做8次。

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