哺乳妈咪对哺乳期来月经疑惑很多：如哺乳期来月经还能继续哺乳吗?哺乳期来月经是否意味着体质差?小编特意请了亿婴宝专家团队专家为大家解答疑惑。

Q：哺乳期会不会来月经?

A：满月后恢复月经也属正常

相当一部分新妈咪都有这样的困惑，仍在哺乳期，却突然来月经了。究竟“哺乳期不来月经”的说法对不对?自己的身体是否不正常?

专家介绍，一般情况下，不哺乳的产妇通常在产后6周左右恢复月经。产后纯母乳喂养的新妈妈一般月经恢复的时间会延迟些，因为母乳喂养会使血中的泌乳素升高，使性腺轴激素分泌减慢或停止，从而造成没有排卵周期不能排卵。“但产后月经复潮的个体差异比较大，早的可在产后一个月后即来月经，晚的要到产后一年才恢复，均属于正常现象，不用担心。”

但月经与恶露还是要作出区分：“一些新妈妈没有出月子就来‘月经’了，其实这不是月经复潮。产妇分娩后，随着子宫蜕膜特别是胎盘附着物处蜕膜的脱落，含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出，这个称为恶露。一般情况下，产后三周以内恶露即可排净。如果超过三周仍然淋漓不绝，就是‘恶露不尽’，建议到医院就诊。”

Q：哺乳期来月经，母乳质量会变差?

A：乳汁分泌会减少，但对营养无影响

民间有种说法，认为产妇月经来潮后，乳汁就会变得没有营养了。因此，很多老人家看到哺乳妈妈来月经，甚至会强硬要求她给宝宝戒奶。

对此，专家指出：“这种说法是错误的。”月经来潮时，人体会发生相应的内分泌变化，因此来月经时一般乳量减少，乳汁中所含蛋白质及脂肪的量稍有变化，蛋白质的含量偏高些，脂肪的含量偏低些。“这种乳汁质量并没有变差，只是‘浓缩’了，待经期过后，就会恢复正常。”

亿婴宝建议，新妈咪在月经期应多喝点汤水，这样乳汁就不会太过浓稠;同时多吃些鱼、牛奶、禽肉等也能够帮助母乳分泌。此外，还要适当增加宝宝每天的吸奶时间和次数，以达到促进乳汁分泌的效果。

Q：哺乳期来月经体质会变差?

A：哺乳期月经复潮不代表妈妈不健康

专家解释，哺乳期由于泌乳素的升高，抑制了雌激素的分泌，同时卵巢对垂体促性腺激素的刺激不敏感，所以在一般情况下，不排卵也没有月经。但也有少数妇女乳汁较少，婴儿吸吮刺激不正常、不规律，这样，哺乳妈咪泌乳素分泌减少，抑制月经的机制减弱，以致月经复潮。尤其是哺乳时间较长的妇女，更可能出现月经复潮，但并不表示哺乳妈咪体质差或不健康。

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