哺乳期大姨妈来了

很多哺乳期妈妈会碰上这样的困惑

“还在哺乳期,大姨妈就来了,正常吗?”

“听老人说,来了月经母乳就没营养了,我要给宝宝断奶吗?”

“哺乳期没来月经,是不是就不用避孕了?”

为了解决妈妈们的困惑,今天就跟大家唠嗑一下哺乳期里和大姨妈有关的那些事儿。

哺乳期什么时候来姨妈？

由于催乳素会抑制生殖激素的释放,延迟排卵的时间,所以哺乳妈妈可以享受一段无姨妈烦扰的“假期”。

至于这段“假期”有多长呢?那就因人而异了。

大多数妈妈会在产后6个月后结束“假期”;有的妈妈“假期”短,可能才3个月姨妈就来报到了;而有的妈妈就非常开心了,整个哺乳期(一年甚至更久)都不来姨妈。

如果你的月经恢复得比别人早,可能是因为宝宝吮吸少了,继而催乳素水平降低。包括喂奶间隔延长了宝宝吃的奶量

少了,或者宝宝睡眠时间变长了(白

天超过4小时,晚上超过6小时)等各种原因。但是不管哺乳期来没来姨妈,来得规不规律,

不代表你的身体出现了问题,妈妈们不必担心。

哺乳期来姨妈还能喂奶吗?

常听老一辈人说,“来了月经就不能给宝宝喂奶了,奶没有营养,甚至有毒”。

其实月经期间不仅可以哺乳,而且应该、必须要继续哺乳。母乳能为宝宝提供能量、各类营养物质和免疫保

因子,是配方奶粉和辅食都不能替代的。

所以妈妈们千万别为了这么荒谬的理由,就狠心断了宝宝的口粮。

不过,月经期间你可能会感到焦躁不安,泌乳量有所减少。另外受激素的影晌,母乳的味道会有细微的变化，好在大多数宝宝对此没啥感觉,或是注意到了也不影响。等经期结束后,一切就会恢复正常。

如果真的担心这几日奶不够多,你可以更加频繁地喂奶,延长喂奶时间,多和宝宝亲密接触,以促进乳汁分泌。千万不要盲目加奶粉哦！

哺乳期避孕靠谱吗?

虽然哺乳可以抑制排卵,延迟月经的到来,起到天然避孕的作用,但指望它来避孕还是很冒险的。

排卵通常发生在月经报到的2周前左右,我们根本无法判断什么时候就恢复排卵了。

万一不小心怀孕了,不仅对妈妈的身体会有很大损伤,还会影晌继续哺乳。所以哺乳期一定要乖乖做好避孕措施哦。

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供稿｜王庆丽

审核｜护理部

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