早在我国唐代的时候就有医家指出：“

凡乳母者，其血气为乳汁也

五情善恶，悉血气所生。其乳儿者，皆须性情和善。

通俗地说，

乳母的乳汁是由其血气转化而成的，五情善恶，都与血气化生有关。

母亲的乳汁是孩子健康的保障，

孩子出生后以母乳为食，能为孩子提供充足的营养物质，增强孩子的抵抗力。乳汁对于孩子是非常重要的。

对于宝妈：

1、生气会导致奶少甚至回奶

为什么生气会让奶水减少？

中医上讲，我们的乳汁是气血生化而来，突然的大怒或者大喜大悲，都会让气血凝滞，不通了，乳汁就会减少甚至没有了。

该怎么补救？

1）、找到情绪的根源，打开心结，也不要因为奶少自责，加重心理负担，心里舒畅了自然乳腺通畅，乳汁增多；

2）、让宝宝多吃，多刺激，乳汁会逐渐增多；

3）、多按摩，自己按摩或者找信任的催乳师，通过一些手法来促进乳汁分泌；

4）、根据自己的体质选用一些催乳的汤剂，来刺激泌乳。

2、生气会导致乳腺炎

为什么生气会引发急性乳腺炎呢？

我们经常说“男人生气走肝脏，女人生气走乳房”，中医认为肝主疏泄、主调达。当我们生气的时候，突然的大怒、抑郁等，

肝脏的疏泄功能就会受到阻碍，经过乳房的气血就会出现停滞，

对于我们女性而言最先受阻碍的地方就是乳房了。如果我们在哺乳期大怒、生气等，则引起乳腺炎的可能性更高。

该怎么补救？

1）、打开心结，让情绪疏散开，不要憋着，也不要自怨自艾；

2）、一般生气导致的急性乳腺炎都会有硬块，让孩子多吃或者找催乳师把硬块疏通开；

3）、可以试试有疏肝理气作用的食材或者药物，气血顺畅，乳腺炎也会逐渐好转。

对于宝宝：

宝宝吃“气奶”身体会不舒服

很多人把妈妈生气后分泌出的乳汁比喻成为“毒奶”。虽然没有“毒奶”这么严重，

但是妈妈生气之后是真的不能给宝宝喂奶的。

哺乳妈妈生气后，会分泌出不利于我们身体健康的毒素，这种毒素也会存在于乳汁内，如果妈妈生气完立刻喂奶的话，宝宝会通过乳汁吸入，给孩子的身体健康带来不利的影响，可能让孩子身体不舒服、吃完奶水就哭闹甚至免疫力降低，妈妈们一定要多注意。

宝宝看到妈妈生气的状态会害怕

平常宝宝看到的是笑眯眯的、温柔的妈妈，如果某天妈妈生气，让孩子看到了妈妈生气愤怒的面孔的话，宝宝会非常害怕甚至吓到，睡不安稳、夜醒频繁等都有可能发生。

怎么补救？

1）、妈妈生气后，不要立刻给宝宝吃奶，等平复情绪后把乳汁稍微挤出去一些再喂给宝宝；

2）、如果宝宝看到妈妈生气吓哭了，就把孩子抱起来安慰宝宝，告诉他妈妈情绪不好吓到宝宝了，让他不要害怕，抱起来安慰，是很好的办法。

有情绪是正常的，尤其是妈妈们，每天面对小娃娃，干什么都不能抽身，有时候真的是“点火就着”，有情绪也不要过多的自责，谁还不是这样过来的？

相信自己，相信宝宝

孩子早晚要成长的，不是吗？

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消食回中，下气回乳，抑制垂体泌乳素，迅速减少乳量，预防断奶期间乳房肿胀，乳房肿块、硬结，减轻哺乳后乳房下垂、变形，回塑优美体型。

曾经有一句话很形象的说明了宝宝的心理：“世界是大人的，妈妈是我的！”

愿天下母亲都减少母乳喂养痛苦，

愿所有的宝宝都健康成长！

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