自从当了妈，生活质量直接从时尚潮流小仙女变成了一个行走的“喂奶机器”。

每天一碗碗的鱼汤、鸡汤下肚，体重也就蹭蹭蹭上涨，再加上老一辈谆谆教诲不能美发不能化妆不能臭美，所以每次照镜子时看到自己蓬头垢面、一身睡衣、土里土气、皮肤暗黄……简直要得产后抑郁症！

曾经夜店小妖精，如今家中“黄脸婆”

女人结婚生子就好像是人生的一个分界点一样，有些女人自从生完孩子之后，就慢慢失去了自我，以孩子为中心......

但是，有些女人就不一样了，即便是有了娃之后，也会在适当的时期选择做回自己，但是内心对于孩子的爱仍然是一点都没少的，只要穿搭得当，偶尔化妆，小心一点，也没关系的！

那我们今天讨论一下哺乳期的妈妈可以怎么穿？化妆该注意什么？

哺乳期妈妈怎么穿？

哺乳期妈妈选衣服不仅要好看，还要考虑小宝宝。想想看，当宝宝要吃奶的时候，窝在一堆衣服和半裸的妈妈身边，场面总是难免有点尴尬。

因此，选择喂奶的衣服时参考以下建议：

●图案复杂的衣服，这样即使溢奶了也看不出来。相反地，要避免单色衣服和紧身的面料。

有图案、运动衫式的宽松上衣比较好，这些衣服能从腰部向上拉到胸口。喂奶时宝宝会替你盖住裸露的腹部。

选择前面系扣子的宽松上衣，解扣子时从下往上解，喂奶时用解开的上衣部分盖住宝宝。

可以披一块披巾或围巾在肩上，不仅美观，还可以盖住吃奶的宝宝。

尽量避开上下连体式的一件式衣服，可以去母婴用品专卖店或者某宝上搜索专门为哺乳妈妈设计的服装。

哺乳期不能化妆？

有些妈妈由于工作需要不得不化妆，

希望通过化妆来使自己展现出更好的状态，这时，她们就会面对一个难题——化妆品会进入乳汁吗？化妆品会不会对母乳的质量造成影响？

有传闻称化妆品中的有害物质会随着乳汁进入婴儿身体。但其实真正影响宝宝的途径并不是乳汁，而真正可能会给宝宝造成威胁的，是母子间的接触过程。

如果妈妈化了妆，特别是彩妆，在亲宝宝的时候，有可能会使宝宝的皮肤接触到化妆品，导致宝宝过敏。

在抱宝宝或者给宝宝喂奶的时候，宝宝的小手也会因为触摸妈妈的脸而沾染上很多化妆品，这时，

如果宝宝吃手，化妆品就会被吃到肚子里，有可能导致宝宝肠胃不适，严重时甚至会腹泻，呕吐。

另外，

宝宝的皮肤屏障相对脆弱，在妈妈无意识和宝宝接触的过程中，化妆品还可刺激宝宝皮肤引发过敏反应。

如果有需要化妆的场合，那宝妈还是尽量避免化浓重的彩妆，在化妆结束后，应洗干净双手再接触宝宝，避免宝宝碰触到自己脸上的彩妆。

哺乳期可以烫发吗

总是听人说烫头发、染发，会造成其中化学成分进入到母乳中，喂奶时会“带”给宝宝。

其实，是可以做的，但不建议做！

虽然正规、少量、低频率使用的染发剂、烫发剂，是不会透过头皮进入血液进而进入母乳，对宝宝不会有什么影响。

但是烫染市场比较乱，安全性很难保证。另外，这个时期也是宝妈的产后脱发期，并不适合做头发。

如果实在想烫头发，也可以做个相关的测试，

比如：

●烫染之前在耳后或者手腕内侧做个试验，看看自己是不是对药剂过敏。

如果想尽可能减少使用的药剂对身体的影响，烫染的时候就尽量不让药剂接触头皮。

药剂在头上停留的时间尽可能的短一点，完成之后马上冲洗干净，尤其是头皮部位。

如果是妈妈在家里自己操作，那么在进行烫染操作的同时注意带上专用的手套，最好保持室内通风良好。

还有人问哺乳期可以做美甲吗？

其实很多产科医生也建议不做或少做！

虽说跟传统指甲油相比，现在很多水基指甲油，成分上的确有一些改进，避免了致癌、再生毒性和致哮喘的可能。

但是，跟美发市场一个道理，美甲市场乱，安全性很难保证。

哺乳期妈妈也有一颗爱美之心，如果可以，也希望喂奶不会阻挡你爱自己，只要我们把握得当，相信宝宝也想有个自信完美的妈妈，尤其产后很容易会抑郁或者各种糟心，这个时候，在不伤害宝宝的前提下，化个美美的妆，出去和朋友们玩一场吧！

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