坐月子喂奶的正确姿势是什么？还有如果是出月子了喂奶的姿势是什么？有些妈妈给我们留言说，坐月子一直是坐着喂宝宝，伤扣扯着疼；有的妈妈说坐月子坐着喂，坐的屁股都痛感觉好难受哦，有的时候自己想躺着喂，家里人又说容易呛着宝宝，真的是很是受罪。那么到底坐月子应该如何正确的喂奶呢？即不呛着宝宝，自己又舒服，那么我们就一起来看看正确的喂奶姿势有哪些？

第一：喂奶的常见正确姿势有哪些？（图解）

从宝宝出生以后，最最最重要的一件事情就是喂奶，在这期间喂奶的过程真的是让很多妈妈们收紧折磨，特别是月子期间，如何给宝宝喂奶是一个最头疼的问题，那么喂奶有哪些姿势呢？

①摇篮式：妈妈抱着孩子，最好有个专门哺乳的座椅，这样背部可以挺直靠着，对腰部有一定的支撑力，抱着宝宝，宝宝头部枕在宝宝手肘处，小手臂扶着宝宝的身体，把宝宝靠近胸部喂奶，背部千万不要往前或者是弯着，这样容易造成腰部弯曲和酸痛；②橄榄球式：让宝宝依靠在妈妈身体一侧，用小手臂托住宝宝的身体，把宝宝的头和脖颈放在手掌上，调整姿势来进行哺乳；③侧卧式：产妇侧躺在床上，让宝宝面对着自己躺着，把宝宝的头部放在自己的手肘处，让宝宝靠近妈妈乳房进行吸允，不过妈妈要注意乳房不要贴的太近，挤着宝宝的鼻子。

第二：坐月子最适合的喂奶姿势（图解）

坐月子因为伤口和身体都没有恢复，以及新手妈妈还不能完全掌握喂奶的正确姿势，会经常有腰酸背痛，精神疲惫等情况，那么坐月子应该选择什么样的姿势才好呢？首先喂奶的姿势妈妈要记得，妈妈和宝宝应该保持着“三贴：胸部贴胸部，小腹贴小腹，下颚贴着乳房”。月子期间选择侧卧的姿势是比较舒适的，避免了抱宝宝的重力，同时避免了长时间坐着对腰部的劳损，也避免了对于伤口的压迫，产妇可以尽可能的选择这个姿势。但也有妈妈反应，宝宝侧卧容易吐奶，那可以稍微将手肘抬高一点，或者下面放个小枕头支撑下，后背也可以放个靠着稍微支撑下会比较舒服。如果宝宝躺着不吃非要坐着喂的话，那么首先产妇要找个舒适的椅子，背部要保持直挺，可以在腿上放个哺乳枕，腿旁边放个小脚蹬，喂奶的时候一个腿部可以踩在小脚蹬上缓解不适感。

对于妈妈们来说，坐月子选择一个正确的喂奶姿势真的是非常重要的，错误的喂奶姿势可能对于腰部的酸痛损伤会加重，因为月子期间骨盆腔周围的组织和韧带还是处于松解的状态，这个时候再增加身体的压力，那当然是会非常的疼痛了，也会造成腰部酸痛的恢复变的缓慢。

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