知识点  如何预防哺乳期胸部下垂,避免“再也回不去”的痛苦 知识点  如何预防哺乳期胸部下垂,避免“再也回不去”的痛苦知识点 如何预防哺乳期胸部下垂,避免“再也回不去”的痛苦

知识点 如何预防哺乳期胸部下垂,避免“再也回不去”的痛苦

妈妈真的是这个世界上最伟大的生物。

爱美如女人,可是十月怀胎,不得不放弃自己婀娜的身段。

好不容易“卸了货”,还得给宝宝喂奶,发现自己傲人的胸部也下垂走形。

就有美妈说啦:那我不喂奶了,这样胸部就不会下垂了吧。

母乳中的营养成分还有免疫蛋白都是高于奶粉

而且喂奶并不会导致胸部下垂。

导致胸部下垂的主要原因是:怀孕。

怀孕后,乳房就进入了“二次发育”时期,乳房会在荷尔蒙的刺激下,迅速的增大,用于支撑乳房的

乳房悬韧带

就会得到拉伸。

可是生完宝宝后,乳房会渐渐恢复到原来的大小,但是乳房悬韧带却已经被拉长,无法恢复到原来的状态,就会导致乳房的下垂。

所以胸部下不下垂,和喂奶没关系,怀孕才是罪魁祸首啊。

怀孕的次数越多,下垂的越严重

听到这里好像更不开心了。。。。

其实怎么去预防胸部下垂,还是有一些小办法的哦~

1、在孕期,就要

佩戴合适的内衣

,哺乳期也有专用的哺乳内衣。假如不穿内衣,增大增重的乳房如果缺少了支撑物就会导致下垂。所以,在孕期和哺乳期选择合适的,有支撑力的内衣非常重要。

锻炼胸

。进行胸部肌肉的锻炼,可以增加胸部肌肤的弹性,能使乳房看上去坚挺、丰满。不过锻炼需要长期坚持,才能看得到效果。

不要抽烟喝酒

,女性摄入过多的酒精和尼古丁,容易导致肌肤过早老化,皮肤的细胞结构也会弱化。乳房会逐渐失去原本的支撑哦。

4、选择

正确的喂奶姿势

,这个也不止一遍说过了,要让宝宝顾及到两侧的乳房哦。

所以,各位美妈们,不要抗拒喂奶哦~

做好预防措施,哺乳期也可以拥有傲人美胸~

好了,这期就酱~

如果你还有什么问题要解答

留言告诉我哦~

啾咪~

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2、知识点|宝宝乳牙反正都要换,还有必要天天刷吗?

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