都知道对于孕妇产后的健康护理也是不能忽视的，很多的人也是都很关注产后的护理的，下面介绍下产后洗澡的注意事项。

一、产后洗澡注意事项

一般认为，正常分娩的产妇分娩后2-5天便可以洗澡，但是不应早于24小时，以选用淋浴为佳。

产后产妇护理6周内不宜洗盆浴或在大池洗浴，以免不洁水流入生殖道，引起感染。洗澡前应避免空腹，防止发生低血糖，引起头晕等不适。

洗澡时间不宜过长，每次5-10分钟即可。室温20℃最为适宜。淋浴水温宜调节至34-36℃。如果分娩过程不顺利，出血过多，或平时体质较差，不宜勉强过早淋浴，可改为擦浴。

洗完后应吃点东西，以补充耗损的气血。

二、产后洗澡好处多

洗澡会影响身体康复吗?科学调查发现，

淋浴后，2/3产妇体温上升，1/3体温稍有下降。但是不管体温上升还是下降，波动都没有超过0.5℃，均在正常范围。血压波动也很小。对子宫收缩以及每日恶露的颜色、数量、气味和出血等均无不良影响。与不洗澡的产妇相比，产后洗澡者皮肤清洁，会阴部或其他部位感染率降低。洗澡还有活血行气的功效，可以解除因分娩造成的疲劳。

洗澡后产妇普遍感到精神舒畅。淋浴后，84%的产妇气色好转，睡眠加深，排便正常，较快恢复体力。

产妇分娩时出血，分娩中体力消耗，都会削弱身体抵抗疾病的能力。产时产后出汗、下身恶露以及溢出乳汁，多种液体混在一起，散发出难闻的气味，不仅产妇本人感到不舒服，病菌也会趁虚而入。

尤其是在炎热的夏天，不洗澡汗液在皮肤停留会堵塞毛孔，造成皮肤发炎，长痱子，还可使会阴部滋生细菌，易使会阴伤口感染。因此，产妇要勤换衣服，适时洗澡。

上述就是对产后洗澡的注意事项的介绍，现在应该是有了解了吧，对于产后的健康护理是一定不能忽视的，洗澡也是要非常注意的哦，希望以上知识对您有帮助，好润妈妈希望每个产妇都能健康。

图片资料来自于网络

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