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对于新手爸妈们来说，宝宝的洗澡问题，一直是个大问题！妈妈们都觉得：这么小一个小不点儿，能洗澡吗？会不会闪到脖子？水会不会进到耳朵里？

越想越觉得，给小宝宝洗澡真是太可怕了！于是常常避免给宝宝洗澡。

实际上，给宝宝洗澡，尤其是从月子里开始就给宝宝洗澡，是非常重要的！那么，家长们如何才能正确、顺利地给宝宝洗澡呢？我们今天总结了许多给宝宝洗澡的「套路」，希望家长们都能用得上！

月子里的宝宝，为什么也要洗澡？

在我们中国的传统概念中，在月子里，无论是产妇还是宝宝，都是不应该洗澡的，因为「不可以受风受凉，否则会落下病根」。

其实不是这样的。

对于从刚出生到满28天的宝宝，我们都叫他们为「新生儿」，新生儿的新陈代谢极为旺盛，又特别容易出汗，皮肤容易受到汗水和污垢的污染。

此外，此时宝宝脐带结扎好了还没有脱落，大小便也很频繁，皮肤上很容易长出疱疹，给细菌入侵的机会，造成感染。

而且，刚出生的宝宝身上都会有一层保护性的胎脂，生后要通过洗澡将这层胎脂逐渐去除，才能防止细菌滋生。

所以，为了宝宝的健康，我们强烈建议在月子里也要给孩子洗澡。

多久洗一次澡？每次洗多久？

从出生后第二天开始，只要家里的条件允许，就可以每天洗一次澡。

每次洗澡的时间最好控制在5~10分钟以内，否则时间太长容易散失太多热量，宝宝容易着凉。

建议在上午阳光充足、家里温暖的时候给宝宝洗澡。洗澡的时间可以安排在两顿奶之间，防止洗澡的时候活动太多，宝宝会引起吐奶和呛咳。

宝宝洗澡要准备什么工具？

浴盆：最好选择有防滑底层、容易清洗的。大小最好是宝宝能够平躺在里面，上下不会碰到为宜。或者也可以购买普通浴盆，另外放置防滑垫。

浴巾：准备大的浴巾一块。

毛巾：准备小毛巾两块，一块用来洗脸，一块用来洗小屁股。

洗浴用具：如宝宝专用的洗发液、沐浴露、润肤露以及护臀霜等。

其他：另外还有换洗的衣物、纸尿裤，75%的医用酒精和消毒棉签。

洗澡时水温、室温多少度合适？

在洗澡前，我们要先把门窗关紧，将

屋子里的温度调节到26~28℃

如果是冬天没有供暖的地区，屋子里温度不够的时候，爸妈要注意提前半小时打开空调或暖风，提高室内温度后，才能开始给孩子脱衣服。

水温控制在38~40℃之间

，以不烫手为宜。

如果家里没有水温计，怎么才能知道水温是合适的呢？家长可以

用手臂腕侧的皮肤测试水温

，如果不烫的话就是合适的了。

一定要注意使用手臂前臂腕侧来测试，因为这里感应到的温度是最贴近宝宝需要的温度的。

给宝宝洗澡，怎么抱才安全？

在给宝宝洗澡的问题上，大家会很纠结：洗的顺序是怎样的？要怎么抱孩子才稳当？皱褶怎么洗干净？脐部要怎么洗？

整体的顺序应该是这样的：要从上到下，先洗脸、头，然后再洗上半身，最后洗下半身。

洗澡前，家长要取下手上的手表、装饰物等，以免划伤宝宝。然后给宝宝脱去衣服，露出全身，用大浴巾将宝宝包裹起来。

姿势是这样的：用左手托住宝宝的头和脖子，用左手的拇指和中指托住头并同时压住两侧的外耳廓，让它盖住外耳道，避免进水。

其余的三根手指可以固定宝宝的头，不要让宝宝的头随意晃动，再用左胳膊肘将宝宝夹在腋下固定好，再将宝宝的头挪到浴盆边，试好水温，就可以开始洗澡了。

给宝宝洗澡，具体要怎么洗？

第一步，首先要给宝宝洗脸。

右手先将小毛巾蘸湿，用一个角从内向外擦拭眼睛，换一只角，同样从内向外擦拭眼睛。再换毛巾的第三只角擦拭鼻子，沿着鼻梁从上往下捋，要注意别将水弄到宝宝鼻腔里了，最后再用最后一个角给宝宝擦拭嘴角。

接着用手撩一些水给宝宝洗脸，需注意，

给宝宝洗脸，使用清水即可

，不需要使用浴液或宝宝洗面奶。因为宝宝自己会产生保护皮肤的油脂，不要过多地破坏皮肤环境。

第二步，洗完脸再开始洗头。

然后用空出来的右手挤一些婴儿洗发露，轻轻在水里揉搓出泡沫，按摩头皮然后用水冲洗干净即可，不要使劲揉搓，最后用大浴巾把头发擦干净。

第三步，清洗上身。

用左手握住宝宝左手手臂，让宝宝的头枕在左侧前臂上，让宝宝坐在浴盆里，用清水打湿宝宝的身体，右手用洗脸的小毛巾沾一点沐浴露，让宝宝的头微微后仰露出脖子。

家长们可能不知道怎么让宝宝抬头，这时候因为宝宝的头还不能挺住，所以家长只要微微调整手臂，宝宝自然就能抬头露出脖子了。

按照顺序，从上到下清洗，从脖子，到腋下的皱褶，到胸口再到小肚子，最后到两只胳膊和两只小手。

小宝宝的手一般都会握紧，这时候需要轻轻掰开，将宝宝的手心也洗干净。最后用清水将泡沫清洗干净即可。

第四步，清洗下身。

换一块洗屁屁的小毛巾，给宝宝清洗会阴和大腿根部的皱褶。

然后换右手托住宝宝的左手臂，把宝宝翻过来，让宝宝趴在右胳膊上，再给宝宝清洗背部、屁股、腿和小脚丫。

第五步，沾干身体，护理皮肤。

洗完后，用大浴巾

轻轻沾干宝宝身体上的皮肤

，要注意千万不要使劲擦，以免损伤宝宝娇嫩的皮肤。

润肤油、痱子粉，能不能给宝宝用？

痱子粉是可以使用的，但是

不建议用在宝宝的屁股和大腿根处

，因为宝宝的屁股非常娇嫩，排泄的次数多了，非常容易出现红屁屁。

目前市面上的痱子粉成分多为滑石粉，它能够吸收皮肤表面的水分和油脂，保持皮肤的清凉。但是，如果皮肤失去了这些保护，反而会加重臀红，所以不建议使用。

红屁屁的宝宝建议使用含有油脂的婴儿油或护臀霜，在使用时需要注意要轻轻揉开，让皮肤吸收，而不是让它浮在皮肤表面，否则起不到保护皮肤的作用。

弄湿了脐带，要不要紧？

洗澡时不小心弄湿了脐带，这是常有的事情，但即使弄湿了未脱落的脐带，也不用紧张，

用酒精棉签消毒干净即可

但是需要注意的是，要提起脐带，消毒脐窝的里面。首先提起脐带的断端，露出脐带的根部，用酒精棉签擦拭脐窝。如果有血痂，一定要多擦几次。

如果发现脐窝的分泌物很多，分不清楚到底是血还是脓的时候，就建议家长尽早带孩子到医院找医生。

宝宝的私处要怎么护理？

当男宝宝的包皮过紧的时候，家长需要使用婴儿油清理包皮口去除分泌物。

女宝宝的家长需要用食指和拇指分开大阴唇，然后用棉签沾一点婴儿油，清理表面的胎脂和分泌物，防止宝宝出现泌尿系的感染。

听说做抚触很好，要怎么做呢？

大家都知道抚触按摩可以促进宝宝发育，促进宝宝免疫系统的发育，促进血液循环，让宝宝的肌肉得到锻炼。

同时，抚触还是一种妈妈向宝宝表达爱意的方式，可以让宝宝的交感神经兴奋起来。那么具体要抚触宝宝的哪些位置呢？

抚触的顺序是从前额往下，在头颈部做圆周运动，要注意避开囟门；然后沿着肋骨向下抚触，然后用手掌在肚子轻轻顺时针画圈。

再往下要抚摸宝宝的双臂和每一根手指，再将宝宝翻过来，沿着脊梁骨往下到臀部抚摸，然后到腿部，再按摩每一根脚趾。

抚触的时候动作一定要轻柔，家长可以轻轻地和宝宝说说话，唱唱歌，让孩子感受到爱。我们

建议每天都可以做一次，每次持续15分钟左右

头顶有结痂洗不干净怎么办？

我们知道很多宝宝出生的时候因为没有及时清理，回到家以后尤其是冬天，老人可能会觉得家里太冷了也不敢给宝宝洗澡，时间长了就会发现，头顶上长了一层盖儿，跟头发都长在一起洗不掉了。

遇到这种情况该怎么办呢？

建议家长将婴儿油倒在手心里，然后轻轻地涂抹在头发上，注意量一定要大，要全面地覆盖包裹住整个头部。一个小时之后，就会发现头发变软了，用一个宽梳子轻轻地将结痂梳下来就行。

如果遇到特别难洗的，今天就不要着急了，等到第二天的时候再来一次，基本就可以解决掉孩子头上的结痂了。

洗澡后出现了红斑是怎么回事？

有的家长会遇到给孩子洗了澡后，宝宝的皮肤上出现了一块一块红斑的情况，把家长们吓得够呛，还以为宝宝是过敏了。

其实出现这种情况是因为宝宝的皮肤十分娇嫩，受到水的刺激以后出现红斑。遇到这种情况不要着急，这种情况叫做「新生儿红斑」，它是会自己消退的。

孩子打了疫苗，还能洗澡吗？

宝宝接种疫苗的当天最好不要洗澡，因为很多宝宝在接种疫苗时会出现发热，这时候如果给宝宝洗澡，很容易让宝宝感到不舒服。

而且，还要防止接种疫苗的地方出现感染。所以，最好在接种疫苗的第二天开始，再给宝宝洗澡。

本文出自

首都儿科研究所附属儿童医院新生儿内科的护士长助理、主管护师郭立涛的医课「怎么给新生儿宝宝正确洗澡？」

由于内容较多，篇幅受限，本文只放出了家长最关心的部分内容。如果您有需要，可点击下方小程序卡片免费听郭立涛护士的微课！

讲师简介

郭立涛，首都儿科研究所附属儿童医院新生儿内科护士长助理，主管护师、教学护士，ICU专科护士，北京大学医学部护理系临床教学老师。儿科专科护士教学老师，儿科高级生命支持持证护士。

擅长：早产儿及新生儿护理。

家长疑问大征集！

如果您有关于给宝宝洗澡的各种问题想向郭立涛护士提问，欢迎您

在本预告下方写留言

我们会将家长们的问题进行汇总，统一收集到郭立涛护士处，她会选择一部分有代表性的问题进行回答。

答疑课程之后也会以音频的形式更新在课程中，方便各位家长收藏！

不过，由于网络上不能进行诊断、调药等医学行为，涉及到判断孩子病情、制定治疗方案、调整用药剂量的问题，家长们请不要在公众号里提问，直接带孩子去找医生哦！

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