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世上有一个妈，叫“大姨妈”。如果让女人对大姨妈有选择权，估计都会说：

我希望大姨妈每年只来一次

一次只来一天

但若真的“梦想成真”，想必女人又得担忧起来了：

这会不会有什么问题呀？

还有经量过多、痛经、经期出现血块等等，这伴随女人近半生的月经，就从来没人省心过。

文章篇幅略长，养生君给大家做了个小导航~大家可以依照序列号，选择自己想看想了解的内容~

同宿舍的女生，月经为何总是神同步

@鱼粉

同宿舍的几个人，刚开始经期都不一样，可慢慢的，大家都变得差不多是那个时间来。这是怎么回事？难道大姨妈也会传染？

有研究证实，女性如果长时间在一起，如室友、密友、母女、姐妹，甚或工作伙伴，她们的月经会倾向于同一天开始，这种现象称为“同步月经”。

目前，关于经期同步的研究并没有确切定论，但不少科学家推测，这是由于女性身体会随着生理周期释放不同的化学物质，而这些物质能触发其他妇女的月经周期。此种现象亦在许多动物身上发现，而且与某些特定的行为

（包括求偶）

有关联。

而住在一起，女性的生活作息时间、饮食习惯和结构等，极易趋同，也在一定程度上令月经步向一致。

月经黑、出现血块，有没有大碍？

@安然：

我今年30岁，生完女儿后，每次月经刚来和结束的时候，经血都是深褐色的，有时还带有血块。是不是身体出了什么问题？

经血除了血液之外，还有少量的子宫颈黏液、子宫内膜脱落的碎片及阴道上皮细胞等多种成分。

一般情况下，经血颜色大多为暗红色，稍微有黏稠感、呈碱性、不凝固，偶尔会有血块出现。

月经颜色发黑，在很大程度上是因为经血在子宫内滞留时间过长所引发的。以下情况均会引发月经异常：

气温骤降、环境改变，影响下丘脑功能，导致经血状态上的改变或月经失调；

过度减肥，营养不良；

长期严重的肾虚，原发于子宫及卵巢方面的疾病，也会引发月经异常；

长时间不更换卫生经，时间久了，颜色也就变深了

总而言之，偶尔发生1~2次的月经黑、月经结块，无须太过紧张。但月经颜色发黑的持续时间超过3个月，要及时到医院查明原因，对症处置。

月经量多，会有什么问题吗？

@仙姑娘：

我平时月经周期比较规律，但那天和朋友说起，才发现自己经量有点多，每次都得用三四包卫生巾。请问怎样才算多？会不会有什么问题？

一般一次月经持续的时间为2~7天，多为3~5天，每次失血量大概为5~80毫升，超过80毫升则为月经量过多。

粗略计算可参考经期卫生巾的使用情况：

假定每包10片，正常情况下平均每天用四五片左右，每个月经期不超过2包，偶有变化，但如果每次都是3包还不够，且换下的卫生巾都是湿透的，就是量过多了。

月经量过多的原因很多，常见的有功能失调性子宫出血、子宫肌瘤、子宫腺肌症及生殖道炎症，少见的则还有肿瘤等。建议去妇科看看。

月经量少，是变老了吗？

@益力多

月经量明显比以前减少，每次都是两三天就结束了。很多人担心这是不是衰老的表现？

随着年纪增大，卵巢功能相对下降，即使还有排卵，但卵泡发育分泌的雌激素水平会有所下降，子宫体积一定程度上萎缩，子宫内膜增殖减退，经量的确会减少。

但经量少不等于衰老。疾病、内分泌因素导致激素分泌不足，人流、炎症粘连导致子宫内膜变薄或对激素反应不足等，也会使经量变少。

如果没有上述疾病因素，只是经量略小，不用太担心，改善生活方式，尝试瑜伽、舞蹈等愉悦身心的活动，保持年轻身心状态就好。

温馨提示：

经量20~80毫升都属于正常范围，少于5毫升才叫过少

（整个经期一片日用卫生巾都没有湿透）

，故略减少并不就是过少。

月经周期短，老得快？

@二月林

我平均23天就来一次月经。据说女性的卵子很珍贵，一生排出的卵子是有数的，我月经周期比别人短，那“库存”的卵子是不是更早被消耗完了，人就会老得更快了？

月经周期一般为21~35天，在这个范围内都是正常的。

女性卵巢中未成熟的卵泡数量非常大。至初潮时，卵巢中卵泡的数量可达到30万~50万个，然后每个月都会有一批卵泡发育，但最后只有一个卵泡可以完全发育成熟，并排出卵子，其余的将自行退化。而女性一生大概排出400~500个成熟卵泡。

如果月经周期只比别人短那么几天，只是说明卵泡成熟得更快一些，那么到绝经前，只不过可能比别人多排出了几十颗卵子而已，这也还是在卵巢的“库存”范围内的。

所以，只要还在正常范围内，就不用太过担心。

如果月经周期过于频密，已经超出上面所提的正常范围，这极可能是卵巢功能障碍所发出的信号，如不及时处理，可能影响健康。建议最好能到正规医院的内分泌妇科就诊，做一个详细的检查。

月经迟迟不来，是何因？

@秦风：

我今年39岁，已连续三个月没来例假，抽血检查、验孕试纸都提示没有怀孕，这是为何？

39岁的中年妇女，连续3个月没来月经，并排除了怀孕，这可能是出现了卵巢早衰。

卵巢早衰是指已建立规律月经的妇女，在40岁以前，由于卵巢功能衰退而出现持续性闭经和性器官萎缩，患者可伴有不同程度的潮热多汗、阴道干涩、性欲下降等绝经前后症状。

建议到医院妇科门诊就诊，抽血检查促性腺激素、雌激素和促卵泡生成素等，也可做B超检查了解卵巢的形态。

此外——

✔长期服用避孕药后内分泌失调，也可造成月经延期。

✔子宫内膜结核、子宫内膜血吸虫病、子宫内膜化脓或刮宫时刮掉了子宫内膜基底层时，不能对卵巢激素发生反应，也会导致闭经。

✔精神过于紧张、工作生活压力大、生活习惯改变、作息不规律、饮食改变、环境改变等因素，也都可能会影响内分泌功能，可能会使月经不来，引起月经推迟。

生孩子真的能治好痛经？

@点点点：

我今年25岁，经常痛经，听说痛经在女性生了孩子之后，就会慢慢缓解，真的吗？

对部分人而言，生孩子对痛经有效。

痛经分为原发性和继发性。

原发性痛经，可能与内分泌失调、子宫发育等因素有关。

子宫口太窄的人，经血流出不畅导致的痛经。在阴道分娩后，宫口扩大，经血不“堵车”，痛经自然消失。

妊娠、分娩、哺乳是对女性内分泌系统的一次大调整，因内分泌失调而痛经的人有可能在生育后自愈。

如果痛经是因为子宫内膜异位症，而且是早期的，也可能产后自愈。因为怀孕能分泌大量孕激素，而孕激素恰好能抑制子宫内膜的增殖。

而生完孩子依然痛经的，多数是继发性痛经。常见病因是子宫内膜异位症和子宫腺肌症。这种情况建议及时就医诊治。

绝经后出血要紧吗？

@何太

我绝经都快三年了，可最近两个月发现“大姨妈”又来了，难道是自己“返老还童”？

闭经的第一年内，有时会有少量阴道出血，属正常现象。这时女性的卵巢分泌功能尚未完全退化，仍能分泌激素，子宫内膜仍可受到激素的刺激，阴道会少量出血。

但后期，随着卵巢功能明显减退，抗病能力下降，细菌、病毒等容易入侵，造成感染。程度较轻时，可表现为炎症；程度较重时，可出现阴道不规则出血。

此外，经后出血，也不排除是子宫动脉硬化的结果。

但绝经很久后又出血，有可能是恶性肿瘤。而绝经后出血的年龄越大，出血时间距绝经年限越长，恶性肿瘤的发生率越高，包括子宫内膜癌、子宫内膜肉瘤、宫颈癌等。

当发生恶性肿瘤时，绝经期女性常表现为阴道不规则出血，量可多可少，颜色为鲜红或暗红，常伴有血性液体或浆液性分泌物，合并感染时则有脓性排液、恶臭，出血后药物止血或消炎治疗均不见好转。如果有上述症状，要及时到医院做相关检查。

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编辑：木可、SOLA

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