哪个女人不希望自己的私处紧致水嫩，持久保持年轻态，但是随着年龄的增长，人体

细胞在不断老化，再加上分娩，女人阴道衰老的速度很快，松弛得也快，那么阴道松

弛该怎么办呢？

如果是

轻度的阴道松弛

的话，可以采取徒手、仪器的治疗，效果就很好。

如果是生育过后，产生了

重度的阴道松弛

，就要进行手术的修复了。

但每个人体质

不一样，分娩后阴道松弛的程度也不一样，具体你属于几度的阴道松弛，还是要到医院进行松弛度评估，再选择合适的治疗方法。

你可以简单自测一下

阴道松弛程度：

1、轻度阴道松弛症状：

性生活时较无感觉，他抱怨你那儿有点大，你享受不到快感、找不到高潮；易感染阴道炎、宫颈糜烂、盆腔炎等妇科疾病，阴道分泌物多，有异味。

2、中度阴道松弛症状：

阴道干涩、性交疼痛，卫生护垫或内裤上有黄色或褐色的分泌物；易出现尿频、尿失禁等。

3、重度阴道松弛症状：

感觉到阴道像大口袋挂在下身，症状是阴道脱垂；严重影响夫妻性生活，甚至导致夫妻感情破裂。

温馨提示：

阴道松弛的女性在平日里可以多做提肛运动，在有便意时，屏住大便，做提肛运动，

反复性的练习，对恢复盆底肌效果也是有帮助的。

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