看到了久未公开露面的张梓琳出席ArmaniPrivé2016秋冬高定秀了吗？一个刚生完孩子才2个月的女人像变魔术一样，瞬间变回“牙签”身材。看见全智贤的机场街拍了没？虽然没有张梓琳纤瘦，但生完孩子仅3个月，能恢复成这样已是完美。真是让人不得不感叹娱乐圈的女明星，完全是一个神奇的物种。

都说“一孕傻三年”，这种情况绝对不会发生在想要决心变美的女人身上，看看张梓琳生完孩子的状态，刚刚重回工作岗位，就容光焕发光彩照人，一脸的胶原蛋白挡都挡不住～！

满满胶原蛋白

工作归工作，张梓琳也没有忘了自己升级当妈的身份，

出席ArmaniPrivé2016秋冬高定秀，也不忘了带着自己的宝宝去看世界～

带着宝宝去巴黎

在来看看，

同样生完宝宝付出的另一个女神全智贤，复出之后接拍广告的完美状态也是可以成为闪瘦的典范～

全智贤复出

怎么样～我美吗～

两位女神虽然生完孩子之后都恢复的惊为天人，不过对比看来，刚刚生完孩子两个月的张梓琳可以说是更瘦更牙签！

全智贤张梓琳

怀孕生完娃马！上！就能瘦下来，难道她们之前的肚子都是假吗？她们生完bady后，身材凹凸有致，令无数粉丝艳羡，好身材究竟先天？还是后天养成，让我们一起去看看吧！

女明星怎么能生完孩子就瘦，她们都是什么特殊材料做的？

张梓琳

张梓琳出席ArmaniPrivé2016秋冬高定秀

张梓琳身穿浅紫色西装套装，搭配同色系手包及鞋子，出席ArmaniPrivé2016秋冬高定秀。

是的，这是产后两个半月的张梓琳你要不要瘦得那么夸张？今年4月20日刚生完宝宝的张梓琳，身材真是恢复神速。久未公开露面的她身材修场，短裤映衬大长腿，显得格外地清丽优雅，“母亲”这一身份让她更添温婉气质。

张梓琳产后速瘦身美腿秒杀同框布兰切特好吗？

十年前（2005年）张梓琳第一次以模特身份为Armani高定秀走秀。

十年后的今天变身观秀嘉宾出席看秀，她表示这是一种缘分，和喜欢的设计师合影，感到开心又激动。

当上母亲后，张梓琳更加感恩生活赋予她的温暖和安全感，并乐于其中。

回想起张梓琳怀孕5个月，挻着大肚依然美得不像话！

生完小公主之后，在4.24号晒微博的时候，状态还是酱婶儿的啊。

瘦身的秘诀：孕期合理膳食

怀孕期间，王梓琳就在微博上和大家分享少食多餐的孕期食谱：“现在每天尽量少食多餐。下午会吃些低热量又能饱腹的食物。有时候是一两份水果；有时会用无糖的自制酸奶拌上蓝莓、各种果仁及少量麦圈，也可以淋一点蜂蜜调味。”

午餐也是健康丰盛，看起来营养均衡，能吃的饱饱又不会长肉～

下午茶的时候～再来个牛油果解解馋～

晚餐各种沙拉随心配～网友们尤其对张梓琳的沙拉表现出极大兴趣，纷纷要求张梓琳放出食谱～

再来看看人家的日常，虽然一样是吃吃吃，但是人家吃的健康啊～！

当然张梓琳不负众望，晒出了自己的珍贵食谱，宝宝们可以实践起来了～！

瘦身的秘诀：母乳

张梓琳表示：“充沛的妈妈奶，才能浇灌出一只肥美的妹子…”

4月29号在微博晒自拍，还分享了自己瘦身的秘诀：“吃得香、睡不好，三天六斤不是梦，母乳大法好。”照片中的张梓琳长发披肩，衬托出好气色，关键是20号刚生完孩子的她，露出纤细白嫩的胳膊，产后体型已然恢复得相当不错。

全智贤

同样是生完娃的全智贤，被在机场抓捕到的她，产后瘦身方法又是什么呢？

瘦身的秘诀1：早起做运动

跟全智贤有过工作合作的人都知道，全智贤有每天做运动的习惯，不管前一天工作到多晚都坚持每天早上六点起床做运动，每周一三五是慢跑，二四六则是其他运动，对此全智贤强调自己非常喜欢运动，“如果有哪一天没运动，我就会全身都不对劲不舒服”。

瘦身的秘诀2：吃多少就消耗多少

吃货全智贤维持身材靠的不是节食，而是运动。全智贤因为在《来自星星的你》中饰演大明星，得维持身材，控制热量，她在戏里戏外都不碰热量高的摩卡咖啡，就算前一晚吃了泡面，也要靠跑步来消水肿，爱吃的零食、炸鸡之类的虽然会吃，但吃了多少就会要求自己把同样的热量通过运动消耗掉。虽然很辛苦，但能享受美食的同时督促自己运动，可以说是一举两得。

瘦身的秘诀3：泡半身浴增加代谢

全智贤还特别喜欢泡半身浴。尤其对于产后下半身肥胖的人来说，半身浴的效果更为显著。将肚脐以下的部位，在温水里，浸泡30分钟以上。此方法可以让从心脏流出的血液，1分钟内完成体内循环并回到心脏。不会给心脏造成负担，同时促进体内血液的循环，促进僵硬的肌肉和关节软化，新陈代谢好了减肥也会事半功倍。

全智贤在怀孕中期其实也没有肿得很厉害，大概是这样的~

但产前和产后的对比是不是特别悬殊，是不是特别惊人啊？

天王嫂现身米兰时尚周，堪称是昆凌产后复出的第一个工作

身高165公分的她，说自己怀孕前体重46公斤，怀孕时最重到50公斤，目前已回到46公斤。

她宛如名模，一点都不像刚生过小孩的妈咪。

瘦身的秘诀：饮食正常+调理食品

同样是在米兰时尚周的Tod's秀上辣妈昆凌扎马尾亮相甜美如少女

昆凌瘦身极快，可能也和她本来就很瘦有关系，怀孕时较常吃牛肉，孕后饮食正常，坐月子也是吃一般的调理食品。

一向以霸道总裁自居的戚薇赴美生下俏女儿Lucky。

直接跳过怀孕的戚薇，晋级辣妈产后怎变美的诀窍是什么？

戚薇一直乐于分享热度话题，平时也能看到她在微博上晒个网红脸大长腿A4腰什么的！

瘦身的秘诀：解决水肿和便秘问题

戚薇产后瘦身30斤，比霍思燕瘦的还快！她的方法是先解决水肿和便秘的问题！这很重要。

佟丽娅

生完孩子28天后，小腹彻底平下来的佟丽娅

这个不用跟产妇比，直接跟所有人比那都是最标准的平坦小腹啊

瘦身的秘诀：控制食物摄入+快步走掉肉

产后复工的佟丽娅拍摄了一组写真，一向走清纯路线的她，难得解放胸口，露出了深邃事业线，而产后瘦身非常好的她，也秀出了纤细的腰肢，堪称漂亮辣妈。

杨幂怀孕4个月的时候

在微博上曝光自己当妈的喜悦，晒出体重机照写道，“有生以来第一次过了50kg，纪念顺便拉仇恨一下。”

这是生完小糯米后6个月的状态

伦敦国际华语电影节颁奖典礼，杨幂身穿AlbertaFerretti春夏印花礼服裙，娇艳美丽，辣妈品位越来越高了对不对？

瘦身的秘诀：水果代替甜食

生完娃到现在，依然是个少女幂，这也是惊呆了一众人。

杨幂习惯用水果代替甜食，因为大部分的水果都是低卡路里的，每天吃都不会影响减肥效果的。饿的时候，用水果、乳酸饮料，代替点心也能享受点心乐趣。

章子怡

章子怡怀孕期照片流传出来的不多，少数的几张能看出来是长了肉肉的。

6月29日，章子怡发微博晒出与女儿醒醒合照

并祝福老公汪峰生日快乐，并配文：“感恩，知足，微笑迎接生命里的每一天！醒她爹~生快！”汪峰随即转发评论回应：“谢谢美丽、可爱的娘儿俩！真正的快乐来自你们开心的笑容……也谢谢所有给我祝福的朋友，感恩、幸福！”

章子怡，这是她生完之后才两个月，就已经能各种难度高劈腿了。

章子怡这身条这长腿，生完之后和没生看起来也没什么区别了。

女儿醒醒的百日宴，她连产后最难减下去的肚子都是平平坦坦的！

瘦身的秘诀：母乳喂养+少脂少糖+水果蔬菜

等再出现在大众面前的时候，人家已经蜕变成这种状态了！美到不行！

拍完甄嬛停工休息25个月，再到辣妈，也算是孙俪人生的漂亮转折点了。

孙俪有心计有内涵有想法，娘娘胖瘦自如变身辣妈的方法是什么呢？

瘦身秘诀：晚上免主食+瑜伽健身+充足睡眠

小s已经生了三个女儿了，这么看依然感觉很少女系呢。

瘦身秘诀：甜食绝对不碰

她3餐都吃，但只会吃5分饱，甜食及含糖饮料绝对不碰！所以你看，她无论是脸蛋还是身材都让人赞叹，女神般的气质更是别人复制不来的。

端庄辣妈刘涛跟儿子合照

瘦身秘诀：打跆拳道瘦身

少有人知道，刘涛为了复出减重15斤坚持按摩打跆拳道瘦身。

白百合

《失恋33天》而红的白百合，也已经是孩子他妈了。

瘦身秘诀：不吃垃圾食品+跑步和跳舞

白百合这张自拍看起来纤细得哪里像生过孩子的妈？

李小璐

荣升为辣妈后的李小璐，气势汹涌的杀回演艺圈，腰条依然少女系，胸更大了

面对这样的小璐，怪不得经纪人都经常会把她比作“中国的米拉达·可儿”

瘦身秘诀：根据自己的实际情况定运动计划

张柏芝

瘦身秘诀：戒肉食菜+运动减肥

张柏芝和谢霆锋生了2个儿子后，还能保持“骨感美”的完美苗条身材。

霍思燕

比如女神霍思燕怀嗯哼的时候体重暴增到160斤。

霍思燕产后狂减68斤！瘦成闪电是怎么做到的？

女星霍思燕在北京诞下一子，时隔7个月，亮相上海出席DiorHomme秋冬成衣发布秀的时候，较生产之前已经减掉了68斤体重。

瘦身秘诀：火麻仁+荷叶+决明子燃脂法

以黑色腰部绑带BarJacket西装，搭配繁花褶皱小短裙，利落的西服夹克却尽情地表露出女性的柔美。

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