生产日记
墨姐生孩子之前看过不少
顺产日记
什么的,今天自己也想写一篇
墨姐顺产日记
与大家分享,最最值得分享的是:
如何宫口开
指只用了一个小时!!!
墨姐自认为自己的生产过程很顺利,当然是“自认为”,在产房里看着整个过程的老公和我妈当然不这么认为
而且宫缩的疼痛并没有想象得那么恐怖(平常我是个疼痛比较敏感的人),生完在产床上我直接说出了
看来生二胎会好很多!
的话。
幸福的生产前奏
整个生产过程从最开始有反应到生完,一共
个小时,当然前面的绝大部分时间都是很好度过的,因为不是宫缩还不是很频繁,也不怎么疼。
大概早上
点半开始有疼痛感的宫缩,但是绝对能忍,生活还能照常,宫缩不规律,间隔从
分钟到
分钟都有。
点多有一点点见红。从早上
点半到下午
点期间,墨姐还去采购了特价的雅漾喷雾,买了点去医院要吃的零食,又在外面吃了顿大餐,中午还去见了产科医生(他说我宫口完全没开,可以选择在家等着)。因为已经超了预产期一周多,医生对我比较重视,随时可以见。
似破非破的羊水不容忽视
点多开始,感觉有类似羊水的东西流出,但是并不是之前认为的
破羊水会像尿尿一样很大一泡清澈的液体
,我的感觉是:有无色透明有温热感的液体慢慢地流出,十几分钟一次,一次的量并不多,大概湿半张卫生巾。而且网上一直说羊水是没有味道的,其实我觉得有一股消毒水的味道(后来排恶露的血,我都觉得那种血不是血腥味,是有股消毒水的味道,可能是子宫里的味道吧)。所以最初我以为这不是破水,只是分泌物,但是这样持续了一个小时左右我觉得不太对劲,于是去了医院(因为医生说如果破水就要立即去医院,怕子宫内感染)。到医院后,护士给我做胎心监护的同时拿分泌物去检测了,检测完发现确实是羊水(后来我查了这叫
高位破水
,所以大家如果有异常就去医院,破水的感觉不一定像尿尿)。
破了水自然就不让回家了,直接把我送进了产房。之前听说国内是快生了才进产房,澳洲的私立医院可能不太一样,只要医院收下你了,就进产房等着,反正我在产房里待了
个小时(前面其实是在里面玩瑜伽球
产房里的减痛装备
带着老公和老妈进了产房之后,我还是很高兴的,一切都很新鲜,宫缩
分钟一次,不疼的时候和我妈自拍,疼的时候砸砸沙发扶手。
另外我发现产房里的瑜伽球(很大一只的那个)对减缓疼痛特别有用!宫缩的时候就坐在瑜伽球上上下弹跳,疼痛感能减少很多。
就类似这个:
还有,冲热水澡也很有用!要不是怕浪费水,我真想一直坐在浴室里冲肚子。不过护士很好,跟我说:
想冲多久冲多久!
我自己后来不好意思了
前面的宫缩,护士一直让我吃
Panadol
小时一次,能减缓疼痛,但是到后面就不管用了,太疼了。
关于无痛麻醉
生孩子之前,我上过产前课,给自己做了很多思想建设,告诉自己会很疼,但是要坚持,因为别人都能坚持,而且不能打无痛麻药,就是所谓的
Epidural
硬脊膜外麻醉),不能打杜冷丁,不能吸笑气!因为我怕副作用,胆小胆小
所以宫缩的疼痛我都是
hold
住劲,使劲忍。后面才感觉到这是不对的!就这样忍啊忍啊,忍了
个小时,直到第二天凌晨
医生跑了一看,才开
指!我问医生一般人从
指需要多久?医生说每个人不一样,但大概
个小时开一指吧。瞬间我就崩溃了!
NND
,疼了这么久才
指!!离宫口全开还遥遥无期呢!意念一崩溃之后,疼痛感就忍不住了,抓着笑气狂吸,吸得我晕晕乎乎,疼痛感似乎能减缓点,但其实也没啥大帮助,可能是吸笑气时要深呼吸,深呼吸对缓解疼痛有帮助我觉得。这时的宫缩间隔是
分钟左右,宫口开了之后就一直有两个助产士陪着我,安抚我,给我鼓劲,看我有什么需要帮忙的。
奇葩的开宫口经历
自从知道宫口才开了
指后,医生就抛弃我去管别人了,他觉得我还早呢。我心想:这可不行,这得生到什么时候去啊!我,老公,我妈都已经
小时没睡觉了,长痛不如短痛!接下来的宫缩疼痛,我就不
hold
着了(确实也
hold
不住,太疼了!)只要一宫缩,我就抓紧
Monkeybar
,就是个产床上的吊环,拉着它往身下用力(像大便那样),让疼痛释放出去,不要憋在身体里。以前我听说有个产妇把产床上的栏杆掰弯了,当时我还笑了,果然不经历不知道啊
事实证明,这个歪打正着的“向下用力法”对开宫口有很大很大的帮助,一个小时后医生路过我的产房,其实他只是路过来看一下我的情况,随手检查了下,居然宫口全开了!他跟两个助产士说:
真不可思议!居然全开了!来,准备东西开始生!
欧耶!欧耶!激动死了,终于宫口全开了!虽然内心很激动,但是这个时候宫缩基本上一分钟一次,中间几乎没有间隔,疼痛感绝对无法形容。我老公后来回忆起来说:
前一分钟疼得死去活来,下一秒你就睡着了,还打呼噜,然后几秒后宫缩又来了又开始疼得死去活来
……”
后期的宫缩就好像是吸毒不给我毒品似的痛苦。
欧耶耶生出来了
比较后悔的是,我前面吸了笑气,脑袋晕晕的,真到生的时候已经超过
小时没睡觉了,又困又累又晕,使不上劲,宫缩一来一使劲很快就累了,所以宝宝的头卡了蛮久的。医生一直跟我说:“再来一次,一切就结束了,一切都不疼了!
助产士也不断地鼓励我,后来笑气的劲儿过了,就觉得好多了,大脑能自己运转了,能自己给自己加油了,于是只要控制性地用力很快就生出来了。生出来,一切疼痛都结束了!
真的,顺产就是生完瞬间好了!千年便秘拉出来了似的!!!“拉”出了一个近
两的小丫头
~~~
一生下来就睁开眼睛看世界啦!希望她健康快乐!
另外再提一点:用力
push
的时候,一定要听医生的,他说使劲就使劲,他说别动就别动,因为宝宝的头出来之后,如果你还用力,肩部滑出来的时候很容易造成阴道撕裂。还有就是,不要太拒绝侧切,侧切的伤口比撕裂的伤口要规律很多,很好恢复的。医生缝合伤口之后不会和之前有什么差别,对生活没有任何影响。
生完之后,医生直接把宝宝放在浑身是血的我的身上,让我们
亲子接触
,让宝宝感受她最熟悉的妈妈的呼吸,让她开始吸奶。后来我看文章说:
出生是人经历的最大的惊吓,最好的安抚方式就是把赤裸的宝宝放在赤裸的妈妈身上,感受母体的呼吸。
简短的
亲子接触
后,护士让我老公剪了脐带,儿科医生就来了,把宝宝抱去称体重,量身高头尾,检查各种应激反应等,还给宝宝打了人生中的第一针
维生素
。当然这所有的一切都没用离开过产房。直到一切结束,护士把我肚子里的血一遍一遍的压出来后,确保我没事后,护士帮助我洗了个热水澡,然后才拖家带口的住进了病房,拿到了每个澳洲宝宝都有的“小绿本”~~
总之,生孩子这个过程在我的印象里还算是美好的,只要保持好的心情,一切生理的疼痛都会瞬间忘记的。
宫缩的疼痛要让它从下身释放出去,不要憋着忍着,这样开宫口比较快;
忍痛的意念要坚定,说坚持就坚持,说顺产就绝对不转剖腹产,告诉自己:
从古到今多少女人忍下来了,我也能忍!”;
宫口开全生的时候,一定要听医生的话,不要用力的时候千万不要用力,否则撕裂比侧切更惨;
疼的时候,不喊叫就不可能的,但是尽可能的保持体力,口干的时候涂点木瓜膏能保持很久的滋润。但是骂老公打老公这样无用的行为,就不要做了吧
如果有人陪你进产房,那么他的心情将会很重要,旁边的人千万不能表现出害怕、无助、特别心疼你的心情,这点我老公表现得很好,但是我妈表现得不好,还要我安慰她
搞不懂一个在手术室待了这么多年的我妈,在我的产房紧张得滋里哇啦的。
麻醉这个东西,在我自认为:能不用就不用,疼痛是能忍过去的!麻醉后万一有后遗症或副作用,会后悔的,因为麻醉凭的是麻醉师的经验,而不是科学度量。
但其实在澳洲,大部分产妇是使用
无痛麻药(
Epidural
硬脊膜外麻醉)的,我的胆小让医生误以为我很勇敢,每次查房的护士都说我很伟大,有麻药都不用。在她们眼里,估计我很傻吧。我的产科医生说过一句话:“都这个年代了,疼都不是事,都能解决!”
以上是墨姐的个人经历,大家看着图个互相分享下罢了,不要太较真对错。希望各位准妈妈生产顺利!宝宝出生了疼痛是结束了,但是一切才刚刚开始^_^
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