宝宝顺利出生，难熬的十月禁欲生活终于结束了......

宝爸们早都扛不住啦！每到黑夜来临，宝宝入睡，就有一些暗戳戳的小动作（请脑补画面）。

这时候，妈妈们可一定要顶住诱惑啊，不到时间，坚决不羞羞！

之前就有妈妈因为经不住老公“纠缠”，没出月子就做了羞羞事儿，结果出了月子又进医院了......

你瞅瞅，真的是得不偿失啊！

为了让你们产后羞羞顺利，作为妇女之友的我又来啦！

还等啥？搬好小板凳来听！

产后多久能做羞羞事儿？

不管你是顺产还是剖腹产，

产后前6周绝对不可以

我们都知道，生完宝宝后妈妈需要经历一个产褥期，也就是42天的恢复期。

这个时期内，妈妈的身体、生殖器官以及心理方面都需要得到很好的修整复原。

如果这时候羞羞，不仅会增加阴道感染的风险，还会延长产后恶露的排出时间。

而对于有侧切或剖宫产的妈妈来说，可能还会造成伤口的二次撕裂，给妈妈造成身体和心理的双重伤害。

所以，出自对妈妈身心的关怀，羞羞切勿心急！

对于顺产的妈妈来说，最早的羞羞时间在产后6-10周左右，具体啥时候，还是要看妈妈身体的恢复情况。

最好在产后42天复查结束，再视自己的恢复情况而定，能主动咨询医生更好。

因为剖宫产的伤口一般要3个月才能恢复，所以剖宫产的妈妈要耐心等待下啦。

最好在生完宝宝3个月后再羞羞哦。

已经熬过了十月怀胎，再忍三个月也不是问题嘛，对不对？

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产后羞羞，这些点必须注意！

原以为生完宝宝后可以和老公为所欲为，享受天伦之乐。

结果发现，真的想！

太！多！妈妈们表示很无奈：

“产后第一次的感觉，说实话，挺疼的，感觉比第一次还疼。”

“哈哈哈，别提了，好事做到一半，儿子醒了，那个尴尬。”

“就一种感觉，干！太干了！”

听完妈妈们的话，我想说，女人太难了！

不过，这也不是啥大事儿。

我已经整理了一些“助xing宝典”，有助于提高羞羞质量哦。

①别着急，慢下来

虽然产后爸爸很积极，但妈妈表示真的提不起“xing趣”啊。

因为生完宝宝后妈妈体内雌激素下降了，导致妈妈会暂时“xing趣”不佳。

所以阴道就会非常的干涩，羞羞感受当然不太好啦。

虽然这都是正常的生理反应，但如果妈妈觉得很不舒服，也不要为了满足宝爸而强迫自己。

提前沟通很重要！

羞羞前妈妈一定要跟爸爸说这些：

必须延长互（qian）动（xi）时间，说说情话做好情感铺垫；

互相按摩按摩，帮助妈妈尽快放松下来；

依然干、涩、痛，别等了，赶紧去买润滑剂！

以上这些做不到，打死也不从！

Ps：这里要提醒宝爸的是，一定要购买xing生活专用的润滑剂哦，千万别用什么乳液、按摩油等代替，以免使用后不易清洗造成残留，堵塞尿道。

②别乱摸，小心有乳汁喷射

我们都知道，母乳喂养的妈妈随时随地都会发生溢乳的情况，当然也包括羞羞的时候。

这时候，妈妈乳房血管高度充血，乳房涨大，乳头勃起，就会出现短时间的泌乳，其实这是一个非常自然的现象。

不想因此影响羞羞体验，除了要提前让宝爸了解这些之外，夫妻双方互相配合也很重要：

建议妈妈在羞羞前喂饱宝宝、清空乳房，这样就能有效减轻溢奶；

宝爸一定要管住自己的手，尽量别去刺激妈妈的乳房哦，以免更多乳汁流出；

妈妈也可以在羞羞时穿着防溢乳胸罩，这样就足够安全啦。

③提前把娃安顿好

如果不想正尽兴的时候，被宝宝突如其来的哭声打扰，那就提前安排好时间。

最好选择宝宝睡长觉或者有家人帮忙照看的时候进行哦。

还有就是，最好让爸爸把宝宝提前放到婴儿床上或者你们去别的地儿，以免动静太大吵醒娃啊。

④相信自己是最美的

有的妈妈在产后会出现自卑感，觉得自己身体变形、肚子上有褶皱、阴道松弛，担心自己没有孕前那么完美，会遭受到老公的嫌弃。

这时候就需要宝爸多体贴多呵护妈妈，并坚定的告诉她，不管你变成啥样，我都爱你如初。

毕竟，良好的夫妻关系才是xing福生活的前提嘛！

⑤避孕措施不可免

很多妈妈以为，产后没有来月经就不用避孕。其实，这可是个误区哦。

一般来说，没有母乳喂养的妈妈，会在产后6-10周左右恢复月经，母乳喂养的妈妈，也有20%在产后3个月内来月经。

所以，

即使产后没来月经，可能身体已经在排卵了。

在这个时候羞羞的话，依然有怀孕的几率哦。

如果这时候怀孕对妈妈来说简直就是灾难。

因为大多数情况下妈妈都会选择流产，但是此时脆弱的子宫壁肌组织很可能会承受不了手术的压力，继而发生机械性损伤和大出血等情况。

这时候的不幸怀孕，恐怕真的会给妈妈以后的xing福生活埋下“害怕”的种子。

所以，爸爸们，该戴套还是要戴套啊。

产后羞羞真的是一件值得认真对待的事儿，妈妈一定要沉住气，不要太心急，以免伤害自己的身体。

爸爸也要多理解妈妈，毕竟生命里多了个小天使，容易被带跑偏不是。

总之，xing福的生活很重要，但健康的身体也得有啊。

在产后羞羞这件事情上，爸爸妈妈们一定要循序渐进，有张有弛的进行呀！

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别害羞，觉得有用点个“在看”啦！

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