今天我们来了解一下产后多久可以用束缚带？学会了不要吝啬，请告诉宝妈。

产后多久可以用

根据产后妈妈身体情况以及剖腹产和顺产恢复来判断的。常见绑腹带的时间分为顺产绑腹带时间和剖腹产绑腹带时间。

顺产绑腹带时间：

顺产的女性活动比较灵便的，没有大出血或者其他特殊情况的，其实产后第2天或第三天就可以用了，但是一般是建议生产后一个月再用，想早点用的产妇可以等恶露排干净后及早用。

剖腹产的女性需要根据情况使用，

剖腹产绑腹带时间：

竖切口，提倡产后立即使用收腹带，带子具有止血的功能，可避免腹部的脂肪向两边坠对伤口形成拉扯，不仅可以减轻疼痛，还有利于伤口愈合，等伤口愈合好，下床走动疼痛感不强的时候就可以停止使用束缚带了，等到恶露干净后，身体感觉舒适的时候再使用。

采用横切口，则最好要月子过后再使用收腹带，最少也要在分娩两周后，等伤口基本愈合后再使用收腹带，避免撕裂伤口。

如何正确使用束腹带

准备2条纱布腹带，不穿衣裤；

平躺下，脚底靠近臀部，大腿尽量垂直于腹部平躺，将臀部抬高，两手放于下腹部，将内脏王心脏的方向按摩，提升内脏的位置；

从耻骨帮到肚脐，每绕一圈半要斜折一次（斜折就是将腹带正面转成反面，斜者在两侧)可以更好的固定；其它搭扣类的腹带按照第一步和第二步来绑即可。

注意事项：使用过程种最好她人帮忙

，腹带不能绑的过紧，同时腹带质量要好，质量不好的会刺激皮肤和呼吸道，影响恢复。同时绑腹带的时间不能过长，一天最优腹带的绑缚时间是不超过8小时的，睡觉不要使用，同时松紧要适合自己。

正确使用

的好处

与错误使用的坏处

产后使用束缚带是有很多的好处，但是产妇要正确的使用，如果使用不当的话会不利于身体的恢复。

正确使用束缚带的好处：

防止内脏下垂，孕期子宫对于脏器挤压及支撑韧带的松弛，很多脏器会有下垂倾向；

缓解痛感，促进伤口愈合，束缚带有止血功能，同时一定的压力能缓解产妇痛感；

生产后体内的脂肪没有固定成型，处于游走的状态，半年后才定型，因此及早地使用收腹带，有助于重塑体形。

错误使用束缚带的坏处：

血液循环不通畅，腹部大的血管受束缚，血液流通不通畅；

肠胃蠕动慢，束缚带的压力减缓了肠胃蠕动；

引发妇科病，太紧容易对子宫和阴道产生危害，容易患上妇科病。

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