文丨美妈很帅

产后月经一般什么时候来，超过多少时间不来才属于异常，哺乳期来月经对宝宝有什么影响呢？今天来聊一聊这个话题。

产后什么时候来月经才正常？

根据喂养方式的不同，产后来月经的时间也各不相同。之前有人问到，剖腹产与顺产的产后来月经的时间是不是不一样？

严格来说，不管是剖腹产还是顺产，不会直接影响产后来月经的时间。

一般来说，

奶粉喂养的宝妈在产后2〜4个月经就会恢复正常

哺乳喂养的大约在6至12个月恢复正常。

这里说的只是大部分人，而实际上有些人刚出月子就来了，也有人一年半还没来的。

但是为了安全起见，

奶粉喂养的如果超过4个月没来，全哺乳喂养的超过1年还没来，就要去医院检查一下

哺乳期来例假喂奶对宝宝有什么影响？

①母乳的质量与口感会下降？

昨天有个宝妈反应说，她一来例假，平常嗜奶如命的宝宝就不怎么喝奶，例假一走宝宝又爱喝了。

这到底是怎么回事呢？这是因为

生理期母乳会变得稀薄，口感跟生理期前的不一样

，质量也变差了，在经血量大的那几天，

比较敏感的宝宝就变得不爱吃奶了。宝妈可以事先把母乳冷冻起来以备生理期之需。

②奶量减少

母乳是靠催乳素来促进分泌的，当来例假时，这种激素会相对减少，因而导致母乳的量也少了。

再加上生理期，定妈心情烦躁，也会导致奶水不足。所以，为了增加母乳的分泌，

要保持良好的心情，多吸勤喂，多给咪咪按摩，注意保暖，多吃富含铁的食物，实在追不上的可加适当的奶粉。

为什么产后有的人来例假早，有的人来得晚呢？

①被抑制了排卵

产后为什么不会来例假呢？这是因为我们体内分泌一种催乳素，它主要是促进母乳分泌，抑制排卵的，所以产后不会马上来月经，也阻断了产后不就怀孕的可能。

因为某些原因而放弃母乳喂养的人，来例假就来得早。而那些坚持全母乳喂养且经常喂夜奶的人就会来得晚一些。

②压力大

产后由于环境、身心的变化，压力随之而来。小宝宝就是一个爱折磨人的太上皇，24小时随时待命已经很累了，如果家人不够体贴，还要分心忙别的活，

比如洗衣煮饭、上班赚钱，就会给身体带来沉重负担，导致体内激素紊乱，恢复月经的时间自然比较长。

我一个朋友就是，老公常年出差，跟婆家关系不怎么好，自己的妈妈又忙着帮忙带孙子，

无暇照顾她，即使是坐月子期间也是她自己照顾自己，而且是全母乳喂养，一年8个月才来月经。

③怀孕了

上文提到了，哺乳期产妇体内会分泌催乳素抑制排卵，但只能说是基本上不会排卵，

凡事没有绝对，即使几率很低很低，但有些人也有可能会怀孕的。所以，不来月经也有可能是怀孕了。为了自身的健康，两人搞建设时要做好防范措施。

以上内容仅供学习、教育使用！如有情况，请向医生或合格的医护人士咨询！

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