要说起怀孕生娃，最令人（女同胞）羡慕的一点就是……没有“大姨妈“（月经），短则一年，多则几年，一身轻松！

不过也有过来人称：

生娃后第一次来大姨妈，感觉像是把前面一年多攒下来的量，一次性释放出来，痛苦加倍，像极了产后排恶露。

关于产后大姨妈，好像大家对它误解还蛮多的，像什么：

不来大姨妈就不用避孕啊，来大姨妈会让母乳变“脏”，母乳不够吃了才会来大姨妈，大姨妈来得越早恢复得越好……

其实，并不是这样的啦！那接下来呢，小编就来跟大家好好聊聊产后大姨妈那些事儿，看看你听过的哪些“过来人说”并不靠谱！

产后什么时候会恢复大姨妈呢？

因人而异

，跟个人体质、是否母乳都有关系。

但通常来说，

纯母乳的妈妈会比不哺乳的妈妈来得更晚一些

。因为哺乳会影响体内激素、内分泌系统的稳定和恢复，进而延迟了大姨妈的到来。

当然，也有些新手妈妈，遇到过“恶露刚排完，大姨妈就来报到”的窘况，对此，小编只能说一句：大姨妈就是这么的任性！

不哺乳的妈妈，可能会在产后6-10周后恢复大姨妈。对于大多数母乳妈妈来说，断奶后1-2个月来大姨妈较为正常（当然，也有产后几个月就来的）。

如果断奶后（不哺乳的话则是产后）3个月还没来的话，记得去医院检查下哦~

生娃后来大姨妈怎么还会痛经？

以前痛经时，过来人总会来一句：生完孩子就不痛啦！

骗子！生完还痛啊！

其实，

生完孩子后痛不痛经，也是因人而异，有人会有改善，有人就然并卵。

无论哪种情况都是正常的，毕竟……也不会有人抱着“生个娃来改善痛经“这个念头怀孕的吧？不过，如果产后痛经更加严重的话，还是要去医院检查下，排除子宫内膜异位症哦~

大姨妈来得越早，身体恢复越好？

胡扯呢！

这是没有科学依据的说法哦，

产妇的身体恢复与休息时间、营养补充相关，跟“大姨妈“可以说是毫无关系了。

不过需要提醒大家的是，

产后不管来没来大姨妈，该做的避孕措施还是要做哦

。因为，不来月经不代表不排卵啊！如果不想手里奶着一个，肚子里怀着一个的话，乖乖避孕哈~

恢复月经后，奶水有毒不能喂娃？

坊间总有这样那样的传闻，其中就包括：

产妇来大姨妈后，奶水没有营养，甚至有“毒“，不能喂给宝宝喝。

这又是没有科学依据的谣言了！月经是子宫内膜定期脱落及出血而产生的，而母乳是大脑-催乳素-乳腺的共同作用产生的，二者毫无关联并且互不影响。

来大姨妈了，想母乳的妈妈还是可以喂宝宝的。

是否断奶，应该取决于妈妈的意愿，而不是“是否恢复大姨妈“。

产后来大姨妈，奶量会减少？

也有传言称“就是因为母乳减少，不够宝宝吃了，才会导致月经复潮。”

其实不是的，

产后月经恢复，跟妈妈的激素水平、子宫、卵巢等的情况都有关系，而不是简简单单的“奶水少了，所以月经来了”。

当然，有的妈妈可能会觉得

来大姨妈了，奶水变少了，这是正常现象。

因为月经也会引起体内激素水平的变化，从而使得泌乳细胞之间的紧密连接重新打开，导致乳汁量少，还可能偏咸味。

但这只是阶段性的，等月经来完就恢复了

眼瞅着奶量减少，该怎么办？

如果怕月经期间，奶量不够宝宝喝的话，则可以适当追奶。

当然，最重要的就是

多让宝宝吸吮

了，多吸才能促进泌乳素的产生，进而增加奶量。另外，

妈妈也可以多喝水

，哺乳前后都喝点温水，也能加快乳汁的产生。

喂奶间隙，还可以借助吸奶器

，增加吸吮次数。

所以呢，产后来大姨妈也没啥啦，既不会影响母乳质量，又不是奶水不够的信号，大家就……该咋咋地吧，不要太过焦虑，多喝水多喂娃，身体不适记得就医检查哦~

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