每个人都希望自己身上干干净净的，如果身上有很大一股味道不仅自己很不好意思，而且会给他人带来困扰，对工作生活有很大影响。可是，有很多时候是身不由己的，有的妈妈在生产完后，恶露不仅很多，而且还带有很大一股腥臭味道，根本不敢出门。这是怎么回事，要怎样减轻这种困扰和改善这种情况呢？

恶露是产后从阴道排出来的分泌物，新妈妈生完宝宝后都会用三周左右的时间来排出体内恶露。恶露：一般在产后的最初几天里，恶露的量比较多，颜色为鲜红色，所以又称为红恶露或血性恶露；产后3~5天血量会减少，恶露颜色变为淡红色，故称为浆恶露；产后10~14天。恶露颜色会变为白色或淡黄色，故称为白恶露。正常的恶露会带有血腥味，无臭，大约在产后3周左右会排干净。剖腹产的新妈妈的恶露持续时间会比阴道分娩的妈妈长一些。医学上常通过观察恶露质、量、颜色、气味的变化来了解子宫恢复的正常与否。

恶露不尽：一般来说，恶露在产后3周左右会排干净，但如果一直不断就叫做“恶露不尽”。如果遇到这种情况，就要立即去医院就诊。同事饮食上也要注意，尽量选择对身体有帮助的食物，如鸡子羹、山楂红糖饮、藕汁饮、小米鸡蛋红糖粥。

温馨提示：鸡蛋营养丰富，是产妇的最佳补益品之一。阿胶具有止血、补血的功效，对子宫出血有很好的辅助治疗作用，食疗既可养身又可止血，对产后血虚生热、热迫血溢引起的恶露不尽有很大的疗效。

如果剖腹产一个月以后恶露任然不净，同时还伴有臭秽味或腐臭味等异味，或伴有腹痛、发热等症状，那么可能是子宫、输卵管、阴道、卵巢有感染；如果排出恶露量居然日渐增多了，颜色也逐日变红变深，或出现一些瘀块，或伴有子宫的出血、阴道有创伤，或有感染症状的发生等，导致恶露总是持续不净时，大家一定要引起足够的重视，并及时到医院去接受检查治疗。

产后恶露是产妇常见的症状，无论是顺产还是剖腹产，很多新妈妈都要面临产后恶露的尴尬，产后恶露会有血腥味，但不臭，产后恶露反映了子宫恢复好坏，如果剖腹产恶露出现臭味就要提高警惕了！很可能是有感染症发生。所有的妈妈们要注意啰！

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