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有的人觉得产后身体会自然恢复

有的人觉得产后“不作为“的后果很严重

也有的人觉得产后要尽早进行康复

那您觉得呢？

有的人一胎的盆底肌是别人生三胎的盆底肌？

出现脱垂、松弛、漏尿......

其实产后恢复黄金期从产床上开始！

那错过这段时间的妈妈们该怎么办呢？

今天妇女保健支部的党支部书记

陈艳梅

为我们带来《产后轻中度子宫脱垂和压力性尿失禁的家庭康复训练》，有的人会问这是啥？

简单来说就是当您觉得没时间，但又想让自己的“第二张脸”变得美丽起来的方法！

马上带大家来回顾现场

研究表明功能康复锻炼能缓解产后轻度压力性尿失禁及子宫脱垂的症状，促进产后盆底肌修复。

宝妈说怕忘记了动作，现在我们就一起来回顾吧

部分体式展示

整个课堂持续了60分钟

宝妈们用热烈的掌声给老师鼓掌，也为自己鼓掌

纷纷表示希望下周再来一次

有个好消息告诉大家

不用等下周喽

现在想做就可以拿起电话预约

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