宝宝6-12个月是发展咀嚼与吞咽的关键期。如果不及时添加辅食，宝宝的消化系统发育就会受到影响，味觉、吞咽、消化功能没有正常发育，1岁以后再添加辅食，宝宝就会拒绝尝试，即使吃了也会因为舌咽敏感，容易恶心吐掉，造成喂食上的困难。

另外，对营养物质的消化吸收能力得不到应有的提高，而影响宝宝的生长发育。所以，让宝宝养成良好的饮食习惯非常重要。

怎样帮助宝宝进食呢？

1、要在宝宝感觉到饿的时候再喂辅食，妈妈离开宝宝视线，由家里最亲近的人完成。

2、进食时最好选在宝宝心情愉快和清醒的时候。据报道有的宝宝在接受一种新食物时最多在喂到第15次时才适应。所以，千万不可强迫宝宝进食，因为这会使宝宝产生受挫感，给日后的生活带来负面影响。

3、食材要选择新鲜、无污染的，尽量自己动手给宝宝做辅食。食物可以做成小动物形状，让宝宝喜欢，认为吃饭是一种享受而快乐的事情，同时要记住少给宝宝吃零食。

4、让宝宝自己用手抓食物吃，不要担心不卫生、或弄脏了衣服，每个宝宝都会经过这个阶段，用手去抓，用嘴巴去尝才会引起宝宝吃饭的兴趣。

封面宝宝：小月饼；

宝宝生日：2017年10月11日，出生体重3135克。

妈妈寄语：之所以叫我小月饼，是因为我的预产期在中秋节，但是我偏偏跟大家开了个玩笑，做了个迟到宝宝。妈妈希望我，健健康康的快乐成长，不管遇到什么困难，都要迎难而上，做一个诚实、勇敢、不怕困难的乖宝宝。

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