前两天的文章中，有妈妈留言说到希望来次

面条食谱合集

及时小编来啦~

今天我就跟大家分享一篇包含了

10道面条食谱合集

，涵盖从7月到1岁以上宝宝的面条做法，煮面、面条饼、焗面、面条肠、面条披萨等应有尽有，快来看看有没有你家宝宝喜欢的做法吧~

面食和米饭在营养方面半斤八两，都是碳水化合物而已，但面食，尤其是面条，更软嫩易咀嚼，对于小宝宝来说更加友好~

另外，

面食更容易做出自己的风格与味道

，发挥空间更大，不信你想想看，如果问你小时候吃过的、最有妈妈味道的饭是什么？

很多人可能回答是一碗简单的西红柿鸡蛋面，但几乎没人会说是妈妈蒸出来的米饭，对不对？

那为了让宝宝能够记住自己的味道，下面就跟着小编来学习这些面条的不同做法吧~

小编提示：

从左往右阅读步骤图

点击可查看大图哟~

1、卷心菜胡萝卜面

萌煮达人@

九月六一

：又是光盘的一餐，相对于米粉，六一还是喜欢吃面呀~

月龄建议：7月+

卷心菜/适量

胡萝卜/一小块

萌煮细面/一把

1、卷心菜撕成小片胡萝卜切小块

2、卷心菜和胡萝卜放入榨汁机加入适量清水

3、榨成卷心菜胡萝卜汁

4、起锅汁液倒入锅内滴入几辅食油中小火煮开

5、汤汁煮开后再煮几分钟煮熟透点加入适量面条

6、面条煮五分钟用铲子压碎就可以吃了

7、完成

2、蛋香洋牛肉面

萌煮达人@

小颢颢Hao妈妈

：颢颢味觉越来越敏感了，知道什么好吃什么不要吃，这次面换一种做法会更香

月龄建议：8月+

牛肉/40g

面/10g

干香菇/10g

洋葱/60g

蛋黄/1枚

食用油/适量

1、准备好食材

2、牛肉切丝放入姜片反复泡水三遍去血水

3、小月龄的宝宝可以根据情况用研磨碗决定面的长短或煮熟在捣碎

4、牛肉、香菇、洋葱切丁，取适量的面⚠️将泡好的牛肉切丁加入玉米粉裹一层肉会更嫩

5、热锅后倒入少许牛油果油

6、牛油果油加热后将牛肉、洋葱、香菇同时放入加热的油中煸炒

7、面条冷水下锅煮开后再煮3-5分钟至软

8、差不多熟时放入蛋黄搅拌均匀

9、蛋黄好后加入已经煸炒过的牛肉、洋葱、香菇，搅拌分散开后出锅

10、完成

3、鲜虾挤挤面

萌煮达人@

晗晗MaMa

：不用和面，超级Q弹，晗晗很爱吃～

月龄建议：10月+

虾/4只

面粉/25g

水/20g

西兰花/适量

娃娃菜/适量

牛油果油/少许

小葱/少许

1、虾洗净去壳去头去虾线

2、加入25g面粉20g水

3、料理机搅打均匀

4、倒入裱花袋，裱花袋下端剪一个0.5cm左右的小口

5、西蓝花焯熟

6、娃娃菜切细条

7、葱切碎

8、锅内倒少许油放娃娃菜焯软

9、加适量水，烧开后把面条挤进去

10、面条煮熟后加入西蓝花和小葱烧开就可以出锅了

11、完成

4、西兰花银鱼面条小方

萌煮达人@

potato_cc

：这是一道很适合做手指食物的面条料理，虽然将面条做成固体，但口感还是柔软的，配上丰富的食材，使得营养也很全面

月龄建议：10月+

银鱼/30g

面条/30g

鸡蛋/1枚

西兰花/2朵

面粉/10g

清水/20ml

柠檬/1片

1、银鱼切碎，挤入柠檬汁，腌制15分钟。锅中烧水，面条煮6分钟左右，沥干备用。

2、西兰花焯水2分钟，切碎后和腌制好的银鱼及沥干的面条混合

3、加入蛋清，充分拌匀，留出蛋黄备用

4、在玻璃碗底部铺一层硅油纸，四周刷一层薄油方便脱模，倒入混合好的食材，尽量抹平，倒扣一个碗防止水蒸气滴入，冷水上锅蒸10分钟

5、蛋黄中加入面粉和清水，混合均匀

6、10分钟后加入蛋黄糊，将碗再次倒扣好，继续蒸5分钟

7、蒸熟后脱模，切成小块

8、开动吧

5、海鲜豆腐南瓜汤面

萌煮达人@

大栗mama

：推荐10月龄以上宝宝

月龄建议：10月+

蛤蜊/5颗

鲜虾/5只

豆腐/1小块

南瓜/适量

宝宝面/适量

1、准备食材：新鲜蛤蜊放入盐水中浸泡2小时吐净沙，洗干净备用；基围虾去壳去虾线（新鲜的虾放入冷冻冰冻几小时后比较好剥）；南瓜去皮上锅蒸熟，用勺子压成南瓜泥；豆腐入沸水中焯水，切小块备用；

2、南瓜泥放入锅中，倒入适量高汤稀释下，大火煮开；没有高汤水也可以，大概煮面需要水的量；

3、放入豆腐块，煮开；

4、放入蛤蜊，煮至蛤蜊全部打开；

5、放入虾仁，放入宝宝面，盖上锅盖，大火煮开，转小火煮一会，所有食材都熟了就可以了

6、不放任何调料，南瓜泥，高汤，海鲜加在一起，很鲜～

6、鸡肉时蔬面条肠

萌煮达人@

小豆豆辅食记

：让豆豆爱上吃辅食！

月龄建议：10月+

萌煮原味面/半包

鸡肉/适量

南瓜/适量

胡萝卜/适量

紫甘蓝/适量

蛋黄/1个

面粉/适量

1、准备食材，萌煮原味面、鸡肉、南瓜、胡萝卜、紫甘蓝还有个鸡蛋忘拿了

2、鸡肉用生姜去腥，紫甘蓝焯水，胡萝卜南瓜切小块后都放入料理杯

3、根据自家宝宝吃食物的粗细打碎，我是打到图中的状态

4、准备处理面条，焯水2-3分钟

5、再把面条、适量的面粉和蛋黄放入料理杯

6、用筷子搅拌到图中这个状态，有点粘粘的

7、模具里刷点油方便脱模

8、把食材都放入模具后上蒸锅蒸10-15分钟

9、蒸好啦，可以等它凉了很好脱模

7、菠菜鸡蛋面条饼

萌煮达人@

轩轩MaMa

：可以用手拿着吃的面条

月龄建议：10月+

鸡蛋/1枚

萌煮宝宝面/1包

菠菜/5叶

面粉/2勺

1、准备好萌煮宝宝面一袋，菠菜5叶洗净

2、锅里加水烧开后放入宝宝面煮熟

3、煮好面后捞出用凉水过一下，用煮面剩下的水烫一下菠菜

4、把菠菜切碎，面条，鸡蛋，面粉放在一起搅拌均匀

5、搅拌均匀后，再放入盐，洋葱粉，再搅拌

6、平底锅倒入核桃油，把搅拌好的面糊倒入锅里，尽量摊匀，小火，等表面冒小气泡后翻面

7、煎到两面金黄就可以出锅啦

8、完成

8、面条版pizza饼

萌煮达人@

den少的麻麻

：平底锅也能做出像pizza一样美味的早餐。快来试试吧

月龄建议：1岁+

鸡蛋/2枚

红彩椒/1小块

黄彩椒/1小块

胡萝卜/1小块

脆皮肠或鳕鱼肠/1根

宝宝面/1袋

小香葱/几根

芝麻油或香油/适量

1、食材洗净备用。香葱忘入镜了

2、蔬菜切丁，肠切片，小宝宝可先把彩椒，胡萝卜焯水。这样好熟

3、面条下锅煮熟

4、控水备用

5、鸡蛋打散，加入宝宝面，适量面粉，一点就可以，不需要太多，会影响口感。加点宝宝盐和芝麻油

6、搅拌均匀。静止一会儿

7、锅中倒适量油，将面条蛋液倒入锅中，尽量摊开，刮匀。待表面凝固小心翻面。微变色后再翻回来。

8、这样颜色后就翻面。小心别破了。

9、加入蔬菜和肠，撒上葱花。盖盖儿小火焖一分钟。

10、出锅，撒上肉松和黑芝麻粉。超级无敌香

11、配上一碗杂粮粥，早餐完美。

12、完成

9、番茄鹅肝炒面

萌煮达人@

菜鸡KIKI

：鹅肝营养丰富，补铁佳品，而且很嫩，不喜欢猪肝的宝宝鹅肝超合适哦~

月龄建议：1岁+

番茄/半个

胡萝卜/1小段

鹅肝/1块

萌煮宝宝直面/1包

番茄酱/适量

1、准备食材

2、先把面条煮好，这个面条很细很好煮，两三分钟就好

3、煮熟后过凉水沥干水分，我习惯放点油拌一下，防止坨在一起

4、鹅肝柠檬稍微腌制一会去腥

5、胡萝卜去皮切丁

6、下锅焯一遍水后捞出

7、番茄顶端画十字开水里煮一会，方便去皮

8、去皮切块备用

9、鹅肝切小块后放入平底锅中小火煎，不需要放油，鹅肝会煎出油哦，熟了就盛出来

10、用鹅肝煎出的油炒番茄，炒出汁

11、倒入胡萝卜丁，面条翻炒，如果觉得干的话可以加入少量的水

12、加点番茄酱继续煮一会入味，因为番茄酱本身有咸味，所以就不额外加盐了，不会很咸

13、炒好出锅装盘，宝宝爱吃的很

14、美滋滋

10、番茄牛肉浓情焗面

萌煮达人@

DD辅食记

：奶香味很浓郁，可以拉丝哦！贝壳面也更好入口，宝宝吃的不亦乐乎！

月龄建议：1岁+

玉米/少许

牛肉/少许

贝壳面/少许

番茄/1个

奶酪/1片

1、准备食材：熟牛肉，贝壳面，番茄，芝士，玉米粒

2、熟牛肉切碎

3、贝壳面先浸泡15分钟比较容易煮烂

4、玉米粒先放入锅内开水煮熟

5、锅内倒入少许油把番茄炒出汁

6、然后倒入熟牛肉粒翻炒

7、最后放入熟玉米粒均匀炒下即可

8、贝壳面煮熟后倒入碗内

9、然后倒入炒好的番茄牛肉

10、最后撒上一层芝士放入烤箱220度，烤10分钟左右

11、完成

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来源：

萌煮宝宝辅食

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来源：

萌煮宝宝辅食

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