母乳是最适合宝宝的食物，这点毋庸置疑，要不然也不会有很多妈妈一边忍受着乳腺炎、乳头皲裂等乳房问题的痛苦，一边坚持喂奶了。

那么，母乳喂养是越久越好吗？还是宝宝到了适当的月龄就可以了呢？究竟母乳喂养多久对宝宝来说是最好的呢？

这些问题，不管是国外还是国内，权威机构都有相应的数据：

《中国居民膳食指南》，其中建议0-6个月宝宝应该实行纯母乳喂养，6个月以后开始添加辅食，6-12月母乳依然作为宝宝的主食存在，建议母乳喂养持续到宝宝2岁。

世界卫生组织（WHO）给出的母乳喂养建议中指出，母乳是宝宝最有营养的食物来源，是宝宝最完美的食物，建议至少两年。

权威组织建议的年龄一般是宝宝两周岁，这时候孩子不管身体还是心理发育都到达了一个阶段，是可以适应断奶的。但是这并不代表母乳喂养到两周岁就戛然而止了，有条件的话完全可以继续喂养，自然离乳当然是完美的情况。妈妈温暖的怀抱和香甜的乳汁，给孩子最初的安全感和幸福感，所以在条件允许的情况下，母乳喂养的时间是可以延长的。

但是，母乳喂养的时间并不是衡量妈妈对宝宝爱的标尺，不管是因为疾病原因、身体原因、工作压力、家庭支持等各种情况给宝宝断奶，都是可以理解并值得尊重的。母乳喂养的目的，并不仅仅是让孩子吃饱，更重要的是为了宝宝的身心健康。

在工作的过程中，接触过月子里、宝宝出生两个月就想断奶的产妇，这时候，不管什么原因我都建议产妇克服，早期的情感依恋和体内抗体、菌群的建立，对宝宝是大有裨益的，所以尽量说服产妇不在这个时候断奶。我们的目标是养育健康的宝宝，在孩子生命的最初阶段，再怎么宠溺和爱护，都不为过的，襁褓里的软软糯糯的小婴儿，需要妈妈的怀抱和乳汁。

宝宝4-6个月以后，母乳的成分含量与宝宝刚出生稍有不同，6个月以后纯母乳喂养的宝宝也开始添加辅食了，母乳和辅食结合，从而满足孩子的生长发育的需求。很多职场妈妈在宝宝6个月之后就会考虑给孩子断奶了，虽然可以背奶，但是由于上了班之后生活重心的转移、宝宝吸吮次数的下降，也会让乳汁越来越少，那么考虑好了之后，给宝宝断奶是完全没有问题的，不要觉得没有达到某个标准就垂头丧气，觉得愧对孩子，你已经很棒了，放轻松就好。

我们总说，母乳是非常“聪明”的，根据不同月龄、不同身体状况的孩子，母乳成分是有差异的，而这些变化与差异，正好能满足自己宝宝的生长发育需求。那种母乳过了6个月以后就没营养的说法是完全没有道理的。听到这种话，直接当耳旁风就好，孩子是自己的、喂养也是自己来，不用让不相干的人影响了自己的心情。

经常听妈妈们调侃自己：

自从当了妈，就成了背锅侠——

宝宝拉稀了，母乳凉了！

宝宝吐奶了，母乳吃多了！

宝宝睡觉不踏实，那肯定是吃奶没吃饱！

宝宝老哭闹，吃奶吃难受了！

......

在不懂小婴儿生长发育规律和科学喂养的人看来，仿佛什么事情都跟母乳有关系，宝宝出问题了，往母乳上面推准没错。可是，哺乳妈妈什么感受呢？做的越多错的越多吗？忍受了夜奶、乳头疼、乳房疼各种问题，还要忍受家人的不理解？所以我真的恳请各位婆婆妈妈们，对我们的产妇多一些理解爱护包容。

每个孩子都是上天赐予的宝贝，

母乳是宝贝来到这个世界上，

妈妈给他的第一份最珍贵的礼物。

而母乳喂养要持续多久，也没有统一的标准。每个人、每个家庭都不一样，母乳喂养更是妈妈宝宝之间私人的事情，不要轻易放弃母乳喂养的同时也不要患上母乳强迫症，开心的喂奶、舒心的离乳，让你和孩子都轻松地度过哺乳期。

相信在襁褓时的他，会在长大以后，对那些爱和信任的记忆，持续一生。

催乳大师一直在你身边

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