文：粽子

来源网络

之前写过一篇关于孩子为什么不吃饭的文章，有的姑娘刚看完就仿佛瞬间失忆，然后继续问我：“那不吃饭到底要咋办？”这让我深刻地意识到，洗脑这事儿需要多层次多角度持续不断，于是，今天再来一篇。

吃饭是本能，吃饭是本能，吃饭是本能

单细胞生物草履虫都有的本能，你要是觉得你孩子没有，那你也对你的基因太不自信了。人类辛辛苦苦爬到食物链顶端不是为了把自己在婴儿期就饿死或者饿坏的。

首先我们先要深刻的认识到除非是严重脑损伤的植物人，剩下的孩子都是知道自己是不是饿了，是不是饱了，可以正常进食的。如果你还不信，那请你回忆一下他婴儿期有多少次半夜哭醒要吃奶。

我本来以为这是常识，但是现在我发现真不是，很多人是真的不相信婴儿自己知道饥饱，是发自内心的不相信。这可能是成年人的控制欲和对自己智力的蜜汁自信导致的。如果你相信孩子知道饿，那我们再进一步，讨论一些深刻一点的问题。

家长总觉得孩子没吃饱，其实是把自己对于生存的恐慌投射在孩子身上

这常见于老人。经历过物资短缺年代的爷爷奶奶甚至太爷爷太奶奶们是最见不得孩子不好好吃饭的。他们的童年甚至前半生可能都处在物质严重匮乏、食物短缺的现实中。

这种常年积累的现实焦虑会深深地刻在骨子里，即使目前现实中，只要不是偏远山区，人都不大可能被饿死了，他们也还是会把自己的心理现实中的对食物的焦虑投射到孩子身上。

现在的年轻父母多半已经不会再因为食物短缺而恐慌，但是会因为害怕影响生长发育而恐慌。这种担心很多已经超出了现实层面，家长似乎觉得再多吃一口就能改写孩子的基因了。其实说白了还是对生存的焦虑。

大白话就是：

有一种没吃饱叫你妈觉得你没吃饱。这会儿孩子吃饭并不是孩子的需要了，而是为了安抚家长的焦虑。

如果爸妈希望孩子吃饭的愿望大过了孩子自己想吃饭的愿望，孩子就会有一种自己被父母的意愿吞噬掉了，自己消失了的感觉，这种感觉是会激起一个人最深层的恐惧：我是不是存在。

而对于婴儿来说，他们不能很好的在父母和自己的意愿之间做出协调，于是为了保护自己不会被父母的意愿淹没，就会选择一条完全相反的方向：你越是让我吃我就越是不吃。

孩子总在吃饭这件事上这么固执，因为吃饭、喂饭也是权利的斗争

孩子在刚开始吃辅食的时候就可以练习自己抓一些东西来吃，慢慢的演化为自己吃饭。刚开始吃东西总是会弄得一团糟，而且吃的少且慢。有的家长能忍，有的就忍不了。

特别忍不了的背后其实是控制欲作祟。孩子吃饭这件事儿居然不受我的控制，这种失控感让人很焦虑，于是就会想争夺控制权，自己给孩子喂饭。

而孩子也不傻，一个健康的婴儿会在六个月左右就有模糊的自我意识萌芽出现，会想要自己抓勺子、碗，选择自己喜欢吃的东西，面对不喜欢的东西就固执的扭过头。这时权利的斗争就开始了，家长想掌控孩子的胃，孩子自己也想掌控自己的胃。

如果家长逼的太紧，太过于强迫，孩子就会通过“罢饭”来宣示自己身体的主权：我说不吃我就不吃，我的身体属于我。

非要强迫孩子吃饭的家长，其实这会儿你的心智水平就和你孩子是一样的。

我经常被问到的问题一般都是这样的句式：

“粽子，我儿子/女儿不吃饭，都快一个月了，自从上次出牙（或别的问题）以后就不愿意吃饭，我哄着骗着威逼利诱，也打过，都不管用，要怎么办啊？”

我会回答：“不用管了，他饿了自己就吃了。”

姑娘气愤道：“那就一直饿着吗？饿坏了咋办？！”

我：“。。。。。。那你想怎么办？”

姑娘更气愤：“我就是不知道怎么办才问你呀！”

我：“。。。。。。”

事情已经发展到这个地步，如果家长愿意放手，不控制，孩子还有一线可能去找回自己的进食规律，但家长如果继续放任自己的焦虑蔓延，继续想方设法试图控制孩子，那就可能真的会给孩子进食造成长久的影响了。

但是往往家长们会轴在这个点上，就像是自己的意志和孩子的意志要拼个你死我活。

大部分情况下是长期斗争后，孩子的意志被家长战胜了，有的孩子可能就要转移阵地了，吃饭这块领土丧失了，那我就转战别的领土，比如要玩具，比如不睡觉。

也有的孩子一直坚持不好好吃饭，于是这个习惯就长久的保留了下来。很多成年人都不太会好好吃饭，要么不吃，要么吃得过多，都是和最开始的进食习惯以及家长对待孩子吃饭的态度是密不可分的。

以小见大，你对待孩子吃饭的态度，其实就是你的育儿态度

如果家长控制欲爆棚，围追堵截，把所有的路都堵死，并且要求孩子一定要服从自己，那孩子就可能真的完全战败，变成一个大人所希望的顺从听话但是没有自我意识的“乖孩子”。

其实现在的“乖孩子”很多，我们只知道社会期望我们做什么，而不知道自己想要做什么，因此产生空虚、抑郁、愤怒生活无意义的感受。

这样的“乖孩子”小时候的作用是为了缓解家长的焦虑，为了家长活着，长大了可能会为了领导、伴侣、孩子、社会规则而活着。总之，一辈子都是傀儡。

孩子虽然是我们生的，但是从他离开母体的那一刻，我们就不能再全然的拥有他的控制权了，

孩子不吃饭，你是很着急没错，但是你究竟是想要他拥有健康的饮食规律还是想要自己的意志可以在他身上完美的体现呢？

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