第一名：先天因素

近视，分为生理性近视和病理性近视。

生理性近视主要是指发生在发育期或者成人后的近视，它的本质是一种屈光现象，不是眼疾，所以不会遗传给下一代。

而病理性近视，发生的时间比较早，一般在5~10岁的时候就会发生，并且发展迅速，很难矫正，到成人时可能近视高达1500度，并且这种近视会遗传给孩子。

有调查显示，如果孩子的父母都是近视眼，那么他们的孩子就有33%的可能也成为一个近视眼。不过各位家长也不用过于担心，病理性近视在近视眼中是非常罕见的，只占2%，大多数人只是生理性近视，不具备遗传性。

第二名：过多使用电子产品

我们的学习、生活，几乎都离不开电子产品。就连现在上学，都得使用电子产品线上学习，对电子产品的依赖性“有增无减”。再加上长时间使用，更易造成眼疲劳，甚至很难缓解。

手机、平板、电脑等电子产品的过度使用、节能灯使用不当，都会释放出大量的高能量蓝光。它能直接穿透角膜、晶状体，直达黄斑区，加快氧化反应。时间久了，视力下降、眼损伤就更为明显。此外，过度用眼会降低眼部新陈代谢能力，代谢废物残留过多，黄斑区也更易缺血、缺氧，甚至血管破裂、出血，导致视力急剧下降，发生黄斑病变。

第三名：缺少户外活动

疫情所逼，再加上随着各种迎合孩子口味的电子产品的出现，孩子本该出去玩的时间现如今已经完全被电子产品所占据，长时间过度用眼，眼睛疲劳得不到休息，导致孩子的近视越来越严重。

有调查数据显示：平均每周出去运动3个小时的孩子患近视的概率要比平时每周出去运动14小时的孩子高出9倍。眼科专家也透露：适当增加孩子户外活动的时间，让孩子暴露在大自然的光线下是一个预防近视眼的有效方法。因为户外明亮的自然光线，能够刺激孩子的瞳孔，使眼球的收放能力变强，多接触室外的光线，还能促进视网膜分泌多巴胺激动剂，这种物质能够有效阻止孩子眼轴增长，并预防近视。

第四名：假期吃“糖”太多

很多家长对于孩子吃糖并没有多加限制。，很多人只知道吃含糖量过多的食物对孩子的牙齿不好，当孩子摄入过多的糖分时，视力也会受到相应的影响。

因为糖分在人体内代谢的时候，需要消耗大量的维生素B1，并会降低体内钙的含量。

维生素B1对人的视神经有养护作用，如果孩子身体缺乏这种维生素了，就会使视神经的传导出现障碍，从而导致孩子视力的下降；而钙是眼部组织的“保护器”，如果缺钙，会造成视网膜的弹力减退，晶状体的压力上升，很容易发生近视。

总结来说，我们的眼睛每天都可能因为各种因素，持续受到伤害，增加视力下降的风险。以上这些影响儿童近视的四大问题，可帮助家长们从根源抓起，切实保护好孩子的眼睛，远离近视的来临

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