对于10-12个月的宝宝来说虽然还没有多少颗牙齿，但是已经学会了用牙床咀嚼食物了。所以在给宝宝添加辅食时可以将烂面条转为包子、饺子、馒头片；从稠粥转为软饭。下面小编就为您分享几个适合10-12个月宝宝的辅食。

西红柿鸡蛋面

西红柿中含有丰富的番茄红素和维生素C，能有效提高宝宝免疫力，且煮熟后的西红柿口感软，也有利于宝宝营养的吸收。

做法：将西红柿去皮后切成小丁，等到水烧开后放入面条，放入西红柿丁，放入鸡蛋液，等待烧开以后就可以起锅给宝宝食用了。

磨牙棒

10-12个月的宝宝正是长牙的时候，逮住什么就咬什么，为了宝宝的健康还是自制的磨牙棒比较靠谱。

做法：首先将鸡蛋打散，等到黄油软化后和糖粉、鸡蛋混合在一起，稍微搅拌一下，千万不要打发。倒入低筋面粉，揉成面团。把面团放在案板上檊成厚度约为0.5CM的长方形面团，把檊好的面片，用刀切成一条条的长条。边角料可混合后继续揉成面饼，用模具切成小图案，在做好的条儿上刷一层全蛋液，就可以放进烤箱烘焙了。需要将烤箱事先预热到180度，烤盘放入中层，大约25分钟左右，至表面金黄色就已经烤好了。

橙汁蒸水蛋

鸡蛋羹口感细腻柔软，非常有利于宝宝的消化和吸收。

做法：鸡蛋和橙汁混合搅打均匀，并加入适量细砂糖调整酸甜度，然后搅打至糖化；把准备好的蛋液用筛网过滤一下，把表面的浮沫过滤一下，这样蒸出来的蛋很平整光滑；把量杯的水倒入蒸蛋器的不锈钢发热盘上，把备好的蛋液放在蒸蛋架的中央，盖好盖子；通电，开动开关，蒸好后电源会自动断开！

小白菜疙瘩汤

将面粉做成汤不仅能为宝宝提供矿物质和碳水化合物，而且更重要的是比较好吸收。

做法：锅内热油，下切好的葱花爆香加入适量的水，面粉加少许水，朝一个方向搅动成面疙瘩，等待水开时把搅好的面粉倒入烧开的汤中盖锅盖煮熟疙瘩，然后鸡蛋打散下锅，等到蛋花浮起来以后放入小白菜煮后起锅即可。

更多育儿知识请专注微信公众号【宝妈成长百科：baomariji|与宝妈共成长，精选育儿经验，分享宝宝成长乐趣，打造宝妈最爱的成长乐园！】

版权申明：凡本公众号内容注明【原创】的，内容版权归本作者所有，转载请注明本公众号；未标注【原创】的，图片与文字内容均转载自网络，版权归原创者所有。除非无法确认，我们都会标明作者及出处，图片和文字如有侵权烦请告知我们，我们会立即删除。谢谢！

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。