宝宝出生以后，唯二的营养来源就是妈妈的母乳或者配方奶粉了，所以新手爸妈都很在意宝宝的进奶量。宝宝吃不饱，就会营养不良；吃的太饱，就会引起肠胃不适，消化不良。新手父母如何掌握和拿捏喂奶量，今天给你介绍一些小常识。

宝宝不同时期的进奶量

1、出生后前3天

宝宝出生后的头三天，由于胃部空间很小，只有龙眼大小，每次吃奶最多也就5毫升，所以需要频繁喂奶。但是，宝宝不同体重，吃奶量自然不一样。第一次给宝宝喂奶，宝宝一口气能喝喝7毫升，下次喂奶可以再增加2毫升，宝宝吃饱了就会自己松嘴了。吃饱后，建议2小时到3小时喂一次。

2、出生后4到7天

这时候宝宝胃部空间开始变大，大概像一个荔枝大小，每次喝奶在30毫升左右，喂奶间隔2到3小时。

3、宝宝出生后1周到2周

宝宝胃部空间进一步增加，这时候大小像一个鸡蛋，每次喝奶差不多40到50毫升。

4、宝宝出生2周到满月

这时候宝宝胃部空间还在增加，大小像个桃子。每次喝奶量已经增加到了70-90毫升，每次喂奶间隔2小时。

5、宝宝1-2个月

宝宝满月后每次喝奶在100毫升左右，每次间隔约3个小时，每天吃奶6次左右。宝宝喂奶一定是按需哺乳，宝宝能吃多少就喂多少，不用刻意在乎奶量。宝宝吃饱后就会表现的很满足，安静，熟睡。要是吃不饱，就会大哭大闹的。

关于夜奶，如果宝宝半夜因为饥饿醒来，那么就需要喂夜奶。如果宝宝睡得很香，也不需要叫醒，强给为夜奶。

6、宝宝3个月

3个月大的宝宝一天喂奶5次，每次吃奶量150毫升，全天进奶量在800毫升。这时候妈妈可以有意识拉长夜间喂奶的间隔时间，慢慢就可以戒掉夜奶了。

7、4-6个月的宝宝

这时候宝宝每天进奶量出不多有1000毫升了，每天喂奶5次，每次约200毫升。宝宝6个月以后，身体进入快速发育期，母乳营养开始不足，需要添加辅食了，可以给宝宝吃一些米粉和蔬菜水了。

8、7-9个月

辅食添加量进一步增加，吃奶量开始慢慢减少。喂奶间隔为4小时一次，每天吃奶3次，每次220-250毫升左右，全天不超过800毫升。

9、10个月到12个月

进一步减少吃奶量，每天吃奶三次改为2次，每次吃奶230毫升，全天不超过500毫升。辅食添加量进一步增加。

上面所有的进奶量只是一个大概的参考数值，妈妈要根据宝宝的实际情况有所调整。吃奶粉的宝宝，在两次喂奶之间补充几毫升的温水，避免宝宝上火。如果你觉得上面数据太多，妈妈可以根据下面的公式计算

宝宝全天吃奶量=宝宝体重（公斤数）x128毫升。

无论是母乳喂养还是配方奶，按需哺乳。每次喂奶不能太快，要让宝宝先吃空一个乳房，再吃另一个，这样宝宝就能吃到前奶、中奶、和后奶了。不同阶段的奶，具有不同的功能，这一点在之前的文章已经详细介绍过了。

宝宝吃饱后常有的特征

1、精神好

宝宝吃饱后，会自己松开奶嘴。吃后的宝宝看上去会比较满足，眼睛闪亮，反应敏捷

2、体重

除了宝宝刚出生的2周会有体重降低外，宝宝体重都会稳定增长的。出生后的3个月内，每周增加约150克左右。3个月后，每周体重增加200克。

3、排便

排便次数也可以看出宝宝是否吃饱了，宝宝吃饱后，每天小便6次左右，大便3次。

5、睡眠

宝宝如果吃饱了，睡眠会比较好，一般可以持续睡觉4个小时。

宝宝有没有吃饱，不要单纯的看每天吃多少奶，而要看宝宝有没有吃饱后的特征。进奶量是个参考，这些表现更有指导意义。

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