俗话说：“儿吃一口，娘喜心头”。但很多小朋友却都有一个共同特点，那就是：不爱吃饭。对于很多家长来说，每次喂孩子吃饭都得使出浑身解数，变着花样，可孩子依旧不肯吃。这成为爸爸妈妈们在育儿过程中最为棘手的问题之一。

“我女儿丹丹今年2岁了，每次吃饭都不好好吃，即使追在她后面喂也不行。孩子的消化也不是特别好，身材比较瘦小，眼看着同龄的孩子身高都超过了她，自己别提有多着急了。”李女士满脸愁容地说。

孩子食欲不振、消化不良不仅会影响消化功能，而且还会降低免疫力，影响生长发育。

宋·钱乙《小儿药证直诀·虚赢》说：

“脾胃不和，不能食乳。”

《杂病广要》也有记载：

“脾不和则食不化，胃不和则不思食，脾胃不和则不思而且不化。”

由此可见，孩子出现厌食、消化不良、大便不调等症状，其实多与“脾胃”功能有关。

中医认为，

脾主运化，胃主受纳

。李东垣在《脾胃论·脾胃盛衰论》中说：

“百病皆由脾胃衰而生也。”

如果脾胃功能出现了问题，那么吃的食物不能很好地转化为身体所需的营养，进而会导致肠胃及经络气血运行不畅，就会让孩子出现不想吃饭、消化不良、大便不调等症状。营养不能被身体很好地吸收，自然就会阻碍长个子和身体发育。

那么，如何调理孩子的脾胃呢？家长可以给有上述问题的孩子，在医师指导下服用婴儿健脾散。

婴儿健脾散小档案

【药品名称】

婴儿健脾散

【药品成分】

白扁豆（炒）、白术（炒）、山药、鸡内金（炒）、木香（炒）、川贝母、人工牛黄、碳酸氢钠。

【功能主治】

健脾、消食、止泻。用于消化不良，乳食不进，腹胀，大便次数增多。

【用法用量】

口服。一至三岁一次1-2袋，周岁以内一次半袋，一日2次。

注意事项

1、服药期间，需忌生冷、辛辣等刺激性食物；

2、过敏体质禁用；

3、如正在使用其他药品，使用本药品前请咨询医师。

饮食原则

孩子的脾胃十分娇嫩，除了通过药物来进行调理外，家长们在孩子的日常饮食上也应该多加注意并做相应改善，以帮助孩子养成好好吃饭的习惯，从而呵护脾胃健康。

1、合理膳食

健脾胃，应以“甘淡”食物为主，减少重口味食物的摄入量，比如零食、快餐等，以免孩子脾胃被刺激，提高脾胃的“期望值”，那样的话，孩子再吃正顿饭的时候就没有胃口了。

2、规律饮食

每天定时吃饭，对孩子进行鼓励，但不要强迫。对于孩子实在不喜欢的食物，可以变着花样来吸引孩子的注意力，让其慢慢养成不挑食的好习惯。

3、和孩子一起吃饭

家长的言行对孩子的影响极大。每次吃饭家长都应该和孩子一起进餐，用“身教”影响孩子，让孩子爱上吃饭。

按摩方法

孩子出现脾胃问题，可以通过以下按摩方法加以改善。

1、补脾

方法：大拇指指间到指根连成一条线，从指间推到指根。

时间：以3-5分钟为宜。

2、捏脊

位置：大椎穴到尾椎骨端的一条直线。

次数：捏7-9遍为宜。

3、揉足三里

位置：足三里位于小腿外膝眼下3寸，胫骨前缘外一横指处。

时间：以3-5分钟为宜。

脾胃对孩子的成长十分重要，让孩子从小养成良好的饮食习惯，是健康成长的必备因素之一。

以上内容仅供专业人士参考，用药请严格遵照说明书或在医师药师的指导下服用！

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