艾叶堂

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临床中，经常听到妈妈对我们说：“孩子就是不怎么吃饭，吃什么东西都不喜欢，胃口很差，瘦得一塌糊涂，怎么办呢？”

通过面诊你会发现，这些孩子大多舌头上面中间部分的舌苔很厚。

在中医诊断学里，舌头中间对应的是脾胃，如果这里的舌苔厚，就说明这个孩子有积食，而且比较严重。

针对这种情况，艾叶堂认为要赶紧给孩子化积食。化积食的同时稍微加一点补脾的东西，就是两者配合。不能光化积食，化完之后不做其他的补救。

也有很多家长经过学习后也意识到不可以大鱼大肉地伺候孩子，饮食有节，五谷为养，经过一段时间的饮食调养，孩子身体变好很多，生病的频率大大降低了，晚上睡觉也踏实了。

可是，为什么饮食已经很注意了，孩子的舌苔还经常厚腻，有积食的症状呢？一吃多点，就变严重呢？为什么呢？

有调理的方法吗？有！

积食分两种，一种是有形的积食，另外一种是无形的、慢性的积食，到底怎么来说呢？且听我们细细讲解。

积食第一阶段：积在胃

积食是分成两个阶段的，在刚刚积食的时候，是积在胃里，是有过多的食物积存的，比如孩子刚刚连着吃了几次大鸡腿，有连着吃了红烧排骨，结果吃多了，此时，会出现急性的积食情况，此时孩子的肚子会膨闷胀饱，孩子会胃口下降，大便会出现臭鸡蛋的味道，嘴里会有臭味，舌苔会变得厚腻。

调理的方法：

这个时候的处理很简单，就是用这样的小方子，就可以立竿见影地解决问题：焦山楂、焦麦芽、焦神曲、炒鸡内金各6克，熬水喝（大火烧开转小火15分钟），这是一天的量，喝两天，基本就可以解决问题了，正常情况下，不要连吃超过三天。

这个方子是3岁以上的小朋友都可以用的，实际上7、8岁的孩子可以用到9克，但为了量平稳一点，就用6克，3岁以下的孩子各用3克就行。

积食第二阶段：慢性的积食，积在脾

有的家长说，我的孩子怎么总是积食啊，消食导滞以后，两天就又出问题了，这太头痛啦！这种情况，往往是慢性的积食，多数是积在脾。

此时，可能积滞的那个有形的食物已经不在了，但是伤害却依旧在，当时引起的脾胃功能的损伤，一直没有恢复。

此时，也会出现积食的表现，叫无形的积食，其实就是伤了脾。

此时即使是天天喝粥，孩子仍然舌苔厚腻，有积食的表现。

积在脾的原因：

大多数是家长之前不按照孩子的生理特点喂食，长期给孩子吃各种肥甘厚味，导致孩子的脾胃一伤再伤，最终积重难返。

此时的孩子，往往瘦弱不堪，毛发黄稀成绺，甚至肚子胀大，四肢却很瘦，胃口不佳，或者特别能吃却不吸收，容易腹泻，口中有味，舌苔厚腻，积食的状态反复出现。这就不是简单的吃点焦三仙就可以解决的了。

因为脾胃虚弱，所以这样的孩子抵抗力也弱，容易外感，容易咳嗽缠绵不愈等各种问题。可以这么说，这种积食因此的问题，千奇百怪，我所见到的孩子的特别不容易调理的身体问题，往往会从这里找到根源。

调理的方法：

怀山药9克、莲子肉6克、茯苓6克、薏米6克、芡实6克、焦山楂6克、焦麦芽6克、焦神曲6克、炒鸡内金6克，每天一副，熬水代茶饮。一般喝一两周，就可以改变局面。

调理思路：

这个方子是依据明代名医龚庭贤的消食饼的方子思路，并根据现代小孩的特性改良的。

在“消”的同时，增加了“补”的功能，攻补兼施，这才是调理慢性的、无形的积食的思路。

这个方子，都是药食同源之品，可以看做是食疗的思路，效果非常好，对于多数的积食的孩子，我用的都是这个思路，效果很好。古人的方子，都是千锤百炼而来，尤其是像龚庭贤这样的名家，所出的方子，确实精到。

在食疗的同时，如果又能坚持儿推按摩调理，效果更好，事半功倍。

药材、食材质量影响疗效：

目前市面上药材食材，是鱼龙混杂，大家挑选时候要仔细，比如山药，尽量不要选用那种切片的横断面是雪白光滑的，这种山药制品多是硫磺熏的，看着好看，对孩子身体不好。如果在药店买，要买那种精品的，表面疙疙瘩瘩的山药片。比如莲子肉，也不要选被药水泡白的。

如果不会看质量，就到品牌口碑可靠的药房买。

让我们的孩子少吃药少打针少生病，合肥艾叶堂和你在一起！

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