经常关注我们的宝妈会知道，小编在之前的文章中已经讲述了引起宝宝咳嗽的原因、宝宝咳嗽病因判断方法、宝宝咳嗽可以泡哪种药浴、小儿推拿治疗宝宝咳嗽的方法以及宝宝咳嗽时家长该如何护理等关于宝宝咳嗽相关的问题及解决方法。那么，宝宝经常咳嗽，家长该怎么办呢？

注意，当宝宝咳嗽已经持续一段时间了，脾和肾都会有不同程度的受损，这时就需要补脾了。婴游网小编为各位宝妈推荐以下食疗方法，帮助宝宝补脾养肾，治疗宝宝秋季咳嗽。

红枣+白果

制作方法：取红枣3粒、白果2粒放入小锅中，加上大半碗水，中火10分钟即可，宝宝临睡前服用。

功能效果：益气补气，健脾胃；白果性平敛肺气，定咳喘，并有固肾的作用，对治疗宝宝久咳不愈、反复感冒、咳嗽、发烧效果极佳。

注意事项：此方适合2岁以上的宝宝食用。白果有一定毒性，两粒即可！

山药水

制作方法：怀山药10克，加适量水，煮半小时左右即可。

功能效果：止咳平喘、补脾健胃。

注意事项：使用的山药为药店所卖的干山药，是药店卖的干品，效果更好！

核桃+芝麻+红枣+蜂蜜

制作方法：核桃仁半斤，黑芝麻2两，红枣半斤，碾碎后放入碗中搅拌均匀，再放入1勺蜂蜜、3勺水，将碗盖上后放入大锅大火蒸，烧开后改用小火蒸40分钟即可。

功能效果：治疗小儿久咳、支气管炎、哮喘、便秘，长期食用可增强宝宝的体质。

注意事项：宝宝每天早晚各一勺即可。蜂蜜难搅拌均匀，可先将蜂蜜和水在火上加热，然后进行搅拌。

以上就是婴游网小编为给宝妈带来的治疗宝宝久咳、补脾健胃、补肾养身的食疗方法，如果您的宝宝经常咳嗽且久咳不愈，值得一试，相信一定会取得不错的效果。

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