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·每天get一个

食补方

发烧食疗方

很多孩子由于

自身抵抗力比较弱

天气忽冷忽热

变化大的原因，导致非常

容易发烧

！但是孩子一旦

，妈妈准焦虑的不得了！

尤其是

上，如果孩子

突然发高烧

，妈妈急的就像是热锅上的蚂蚁一样！又是

退烧药

，又是

退热贴

的，恨不能所有方法都用上，只要孩子能退烧就行！而且只要孩子不退烧，妈妈就一直陪着，过一会儿就得量下孩子的体温！

但其实孩子在发烧的时候，妈妈们除了喂孩子退烧药，给孩子贴退烧贴以外，还可以给孩子做一些更有效的事情——利用一些

食疗方

来帮助孩子退烧，

效果好

的同时，还能帮助孩子

补充一些营养

！更重要的是妈妈们悬着的心就能落地了！

就比如今天给宝妈们介绍的这个

退烧食疗方——双花饮

，小时候每次发烧，妈妈都会给我煮这个喝，

退烧效果非常好

，关键是

操作还非常简单

双花饮

准备材料

制作步骤

都已经给大家整理好放在下方了，建议宝妈

收藏起来！

准备材料

金银花25g、菊花25g、山楂果30g、蜂蜜200g

食疗方步骤

1、将金银花、菊花、山楂果洗净备用，拍破山楂果，一起放入锅内加入清水

2、大火煮沸，改文火煎25分钟，过滤山楂，留汁去渣

3、蜂蜜用文火煎至成色微黄，黏手成丝状，缓缓倒入药汁内搅拌均匀即可

用法：

每日两次，饮服。

功效：

清热解毒、生津润燥、消食化积。

这个食疗方对

有奇效！其实也有一些粥类的退烧食疗，但是为什么单单选择介绍这个给宝妈们呢？因为

退烧双花饮

比起粥来说，有一个巨大的优点：

不需要孩子咀嚼，当水喝就行！

特别提示：如果家里大人有

的情况，也能跟着喝一点儿！因为这个水本来就有

清热解毒

的效果，所以可以放心喝！

这是一个

一百多万

的妈妈用过，并且

反馈好用

的食疗方，这里是

无偿分享

给大家，食疗方本身就是秉承着

让孩子吃出好身体

少受罪

的原理才出现的，如果你也和我一样，也认同这一点，请分享给身边更多的宝妈，希望能对大家有所帮助，谢谢！

请大家动动手指点赞、分享、转发给身边更多的家长们~

愿天下孩子远离病痛，健康成长！

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