对于孩子的吃饭问题，母婴群里很多妈妈表示：“抖音刷多了，看着别人家孩子吃的那个香，在看看身边这熊孩子，简直怀疑人生！”。在照料孩子的日常中，总能遇到孩子食欲减退或食欲不振的问题。看着孩子吃不下，焦虑的家长只能苦练厨艺，可结果也不尽如人意。

原因分析

宝宝不吃饭怎么办！该不会是生病了吧。一般情况下，当身体不舒服时，多会伴有不同程度的食欲不振，比如感冒，胃肠道疾病或是其他消化系统疾病。尤其是在干燥寒冷的冬季，宝宝很容易上火，很多家长会让孩子吃一些柚子等性寒的水果降火，但殊不知宝宝的肠胃远不如大人，过食容易造成腹泻，从而导致宝宝食欲不振。此外，缺锌也会导致儿童味觉迟钝、食欲不振，甚至直接影响儿童身体及智力发育。

如果身体各方面良好，可以关注下孩子是否零食或者甜食吃的过多，饮白开水较少以及情绪等问题。甜食吃的多会让血糖达到一定的水平，从而兴奋饱腹中枢，抑制摄食中枢。孩子就不容易有饥饿感，也就不爱吃饭了。

因此，孩子食欲不振时，家长首先要做好判断，找到原因才能更好的解决。假如是由疾病引起，就要进行相应治疗。

如果是消化不良、腹泻等肠道疾病，可以服用妈咪爱等益生菌。

关于妈咪爱对于孩子消化不良、腹泻、腹胀等症状的作用和效果，让我们看看北京协和医院儿科主任医师肖娟怎么说。

专家观点

干货总结

妈咪爱作为活菌类药物，主要成分是屎肠球菌R026和枯草杆菌R179，可以有效的调节患儿肠道的菌群，让它们处于平衡的状态，还可以产生多种消化酶，促进肠道的消化吸收，主要是用于因肠道菌群失调引起的腹泻、便秘、胀气、消化不良等情况的治疗。

妈咪爱益生菌已被很多医生广泛用于了消化不良等肠道疾病的辅助治疗当中。宝宝的消化吸收功能好了，食欲自然就会增加。

对于是否缺锌，可去医院做微量元素检测。

良好的饮食习惯养成对改善食欲不振也有着很大作用。要控制零食的食用量，在饭前不要给宝宝喝太多牛奶等，同时最好行程一个固定的就餐时间。良好的就餐环境与氛围能够增强人的饮食欲望，吃饭时要保持愉快，不要训斥与催促孩子。虽然食物是我们重要的营养来源，有不少家长担心宝宝吃的少、吃不饱，不利于省体发育，就硬往宝宝嘴里塞食物，这也是不对的。

只要家长及时应对，分析原因并通过以上方式加以调理，一定会让孩子的胃口好起来。

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