在中国，人参自古被誉为“百草之王”，更是闻名遐迩的“东北三宝”之一。现代人生活条件越来越好，物质也丰富，自己用人参进补的时候，也想着给孩子补一补，小孩子可以随便吃人参吗？下面小编为您理一理。

人参的功效

人参味甘、微苦、性微温

具有补气固脱、健脾益肺、宁心益智、养血生津的功效。

治大病、久病、失血、脱液所致元气欲脱、神疲脉微。对心气衰之失眠多梦、惊悸健忘、体虚多汗也有效果。

人参的分类

人参种类繁多，可分为野山参、生晒参、白参、高丽参、红参、西洋参、园参、边条参、花旗参、移山参等多种，它们的功效强大却各有不同，不同年龄不同体质的人群选择都不一样。

小孩能不能吃？

小孩能不能吃人参，要因人而异。

大部分小孩是不适宜吃人参的，人参适合那些身体很虚弱的人，

而小孩子为纯阳之体，他们好比旭日初升，处在不断地生长发育之中，生机蓬勃，很少会出现虚的情况。但也有例外，很小部分由于各种原因导致虚弱的小孩子，在专业医师的指导下可以服用，但也要严格控制其用量。

一、以下情况可以吃人参

1.先天不足的

2.体质虚弱的

3.大病、久病后的

4.发育延迟的

存在以上问题的儿童在医师的指导下可以服用人参来改善，但是

要注意

，人参药效比较猛，对小孩来说要严格控制其用量和疗程，否则容易导致性早熟。

二、以下情况的小孩不宜吃人参

1.体质好、发育健全的儿童

2.有化脓发炎的

3.感冒发热的

4.有肺气上逆之喘证的

5.因燥热引起的咽喉干燥、吐血、鼻子出血

6.有严重过敏体质的

三、人参的种类这么多，怎么选择？

1.生晒参：

适合气虚兼有阴津不足者。

2.野山参：

野山参是人参中的精品，价格比较昂贵，适合大病后极度虚弱，垂危病人服用。

3.红参：

红参性温，味甘，适合气虚兼阳虚体质的病人服用。

4.高丽参：

又叫朝鲜参，适用于惊悸失眠者，体虚者，心力衰竭、心源性休克等。

5.西洋参：

适合气虚阴亏的病人使用，久病伤阴、肺虚咳嗽的病人最适合，畏寒、肢冷、腹泻的病人禁用。

服用人参注意事项

服用人参时，还必须注意以下几点：

一、不可滥用：

据调查，未经医生指导而滥服人参中毒者大有人在，连续服人参1个月，每日3克，大多数人再现极度兴奋、烦躁失眠、甚至精神错乱或出现人格丧失。

二、不经过医师辩证乱服用：

有的小孩未经医师指导，服用人参精后，出现血压升高、烦躁不安等症状。

服用人参后忌吃萝卜(含红萝卜、白萝卜和绿萝卜)和各种海味

四、无论是煎服还是炖服，

忌用五金炊具，

最好用陶瓷锅。

反藜芦、畏五灵脂、恶皂荚，应忌同用

总而言之，小孩能不能吃人参，应当辩证而论，不能一概而论。如果不是出于治病的需要，小孩子是不适合服用人参的；倘若真的需要用到人参才能达到良好的治疗效果，那也必须在专业医师的指导下服用，而且要注意用量和服药疗程，否则会适得其反。

参考文献：

[1]顾维民.小议“少不服参”[J].湖北中医杂志,1988,（5）:51.

[2]褚志凤.不同“人参”不同作用[N].上海中医药报,2018-2-2（012）.

[3]王树平.儿童保健不可“滥补”[N].中国医药报,2015-5-29（002）.

[4]张凤春,班艳红.人参归脾糖浆治疗儿童多动症66例[J].中医药信息,2003,03(034):46.

[5]奚燕.这么多“人参”，到底怎么选用？[N].上海中医报,2017-11-10(004).

注：文章图片部分来源于网络，在此对图片作者表示感谢！

作者：

广东省药学会.深圳市儿童医院龙上金

一审专家：广东省药学会.深圳市儿童医院陈泽彬/李学娟

二审专家：

广东省

药学会

中山大学孙逸仙纪念医院董博宇

微信编辑：广东省药学会中山大学孙逸仙纪念医院增城院区邹海娟

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