有朋友问我，10个月的宝宝是爷爷奶奶带着的，孩子经常积食发烧，跟平时的饮食有关系。老人会买酸奶给宝宝喝。

酸奶不是你想喝

想喝就能喝！

宝宝更要注意。

不到1岁的孩子是不是不能喝酸奶?

太小的宝宝喝酸奶有什么伤害?

1岁以下的宝宝不建议喝酸奶

酸奶含钙量较少，而婴儿正在生长发育期，需大量钙。

尽管酸奶中由乳酸菌生成的抗生素，能抑制和消灭很多病原体微生物，同时也破坏了对人体有益菌的生长条件，也影响正常消化功能，尤其对患肠胃炎的婴儿和早产儿更不利。

酸奶的PH值不太适合1岁以下宝宝的肠胃，婴儿的胃肠道黏膜非常娇嫩，而酸奶中的乳酸杆菌是偏酸性的，会刺激未发育成熟的黏膜，导致幼儿肠道疾病。

若家长想给孩子补充肠道活菌数量，

可服用更安全的奘灵水苏糖。

对常见的消化不良，排便不畅，

积食，吸收不良等有不错的效果，

周期性服用奘灵水苏糖对孩子机体免疫力的增强也有帮助。

喝酸奶需注意

1.饭后饮用

适宜乳酸菌生长的PH值酸碱度为5.4以上，空腹胃液PH值则在2以下，如这时饮酸奶，乳酸菌易被杀死，保健作用减弱。如果饭后胃液被稀释，PH值只上升到3-5。

2.不要加热

酸奶中的活性、乳性乳酸菌，如经加热或开水稀释，便大量死亡，不仅特有的味道消失了，连营养价值也会损失殆尽。

3.不要与药物同服

氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物和治疗腹泻的一些药物，可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌。

4.喝完漱口

儿童龋齿率也在增加，这是乳酸菌中的某些细菌起的主导作用。所以，不管是成人还是小孩，喝完酸奶后还是记得要漱口。

没错，你想的就是这个妹子

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