苏蒂喂养团队帮助的第

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个家庭

女宝二十七个月

喂养指导前：

坐不住餐椅、吃饭兴趣低、进食量少、体重下降。

喂养指导后：

全程坐餐椅、愉快进餐、餐次安排合理、进食量增加。

27个月的女宝宝，之前吃饭习惯不好，长辈经常哄逗追喂，吃饭看手机玩玩具。

宝妈自行调整一个月，规范了宝宝的用餐习惯，现在宝宝吃饭不再需要看手机玩玩具，但进食量依然很少，上餐椅后经常只吃几口就要下去，宝宝一天三餐吃的食物特别少。

调整习惯一个月后，宝宝的体重比之前更轻了。看着宝宝越来越瘦，妈妈感到很着急，不知道为什么宝宝吃得这么少，却能这么抗饿，究竟问题出在了哪里？无奈之下，妈妈找到苏蒂喂养团队的一恩老师寻求帮助。

一恩老师仔细观察宝宝的吃饭视频，分析妈妈提供的详细资料，把此次的调整重点放在了用餐规则和情绪维护上。

1、明确用餐规则

本次指导首先将重点放在了共建「规则」上。虽然宝宝吃饭不再看手机玩玩具，大人也不再追喂哄喂，但沟通下来发现，宝宝依然存在

零散进食

的情况。

零散进食容易让宝宝处于半饥不饱的状态，影响宝宝正餐的食欲。

为了杜绝零散进食，我们结合宝宝情况调整了作息餐次安排，给出了明确的建议。

同时，我们建议妈妈与宝宝好好沟通，一起制定规则并一起遵守，帮助宝宝习惯和适应新的用餐规则。

2、积极维护情绪

通过观察宝宝吃饭视频，我们发现宝宝在餐桌的

情绪比较敏感

。不仅对大人的态度观察仔细，也很在意大人对自己的态度。

因此在餐桌上，大人应该尽量不表现出焦虑或不满的情绪。这样才能让宝宝在餐桌上能轻松、愉快地进餐。

同时，餐桌下也需要改善宝宝对吃饭的印象。大人需要撕掉心里给宝宝贴下的「饭渣」的标签，真正能够看到宝宝的优秀，学会

欣赏与信任宝宝

大人心态转变了，吃饭对宝宝来说才会真正没有负担。

五日惊喜蜕变

经过短短几天的调整，宝宝能够坐餐椅愉快进餐了。吃饭兴趣得到提升，进食量也增加了。看到宝宝快乐吃饭的样子，真是妈妈心目中最美好的画面。

因为对宝宝身体健康的在乎和担忧，妈妈逐渐变得焦虑；宝宝战战兢兢，也倍感压力。

吃饭不应该很沉重。面对孩子，把需要坚持的规则坚持住了，剩下的就是信任与正面引导，让宝宝在轻松、愉悦、积极的氛围中，快乐吃饭！

本期喂养指导：一恩

指导视频分享

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以上内容经宝妈同意后分享。宝宝个体差异性大，篇幅所限指导细节无法完全罗列。案例分享仅提供思路，不保证同样解决您的问题，如需专业指导请关注苏蒂喂养团队。

苏蒂喂养团队

让更多宝宝快乐吃饭

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