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育儿 冬季宝宝易感冒,预防很重要

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寒冷的冬天似乎总是和感冒发烧分不开,尤其是宝宝,稍有不慎就容易感冒。所以宝爸宝妈要特别注意,从思想上重视起来,从行动上紧张起来。

宝宝冬季感冒的原因

冬天宝宝受到寒冷的侵袭,抵抗力减弱,病毒乘机大肆活动,所以绝大多数宝宝冬天患的感冒属于风寒型感冒。

另外,冬天比较干燥,加上时常刮风,带病毒的飞沫更易传播,而室内又大都封闭,这种环境使得流感型感冒在冬天很厉害,而宝宝又是最容易被流感感染的人群。

宝宝冬季感冒的症状一般以发烧头痛、咳嗽为主,多比夏季感冒持续时间长。

有的时候,宝宝只会咳嗽,无论白天夜里,经常会咳嗽几声,虽然没有其他并发症,但这个时候,感冒就已经悄悄地给妈妈发出了信号,妈妈要注意宝宝的身体了。

宝宝感冒预防很重要

1、保持空气新鲜。空气的流通,是预防感冒的条件之一。定时的开窗通风,可以降低呼吸道感染,尤其是家里已经有人感冒时,更应该通风换气。此外,最好定期给宝宝房间里蒸醋消毒,或者在宝宝房间里安放有效的空气净化器。

2、多运动,增强抵抗力。平时天气好的时候,多带孩子出去晒晒太阳,做做运动,增强孩子的抵抗力和御寒能力,可以有效的预防感冒。

3、合理饮食。冬天容易干燥,孩子在足量饮水的同时,也要多吃一些新鲜蔬菜和水果,补充维生素,提高免疫力,尤其是胡萝卜、南瓜和西红柿等红黄色食物及水果,所含的β胡萝卜素可以防治感冒,可多吃。

另外,可以多吃一些鱼肉、鸡蛋等含蛋白质多的食物,增强孩子体质,提高抗病能力。

4、合理增减衣物。冬天虽冷,但也不是穿的越多就越好。穿的过多,会限制孩子的活动,而且脱衣服后更容易着凉。家长应该根据孩子的活动量以及室内外的温差变化,及时给孩子增减衣物。

5、防止宝宝着凉。新生儿排尿很勤,更换尿布次数较多,而大多数父母都是把尿布盖在宝宝腹部,而尿布的温度明显低于宝宝腹部温度,宝宝用腹部捂暖凉尿布,很容易受凉。

6、不必过于爱干净。免疫系统能对传染病原形成免疫记忆,万一再次遇上,可以很快将其消灭。如果你家太干净,孩子没有机会通过感染产生抗体,抵抗力反而减弱,并可能导致过敏和自体免疫失调。

宝宝感冒后远离4大误区

感冒后多穿衣服捂汗

孩子感冒发烧,妈妈就赶紧给孩子多穿多盖,希望通过捂出汗来给孩子降温。殊不知,孩子发烧时,体表温度已经很高,而孩子自身调节温度的能力很差,这时再给孩子多穿,无疑会让孩子体表温度更高。

家长应该这样做:适当的给孩子减少衣物,给孩子散热降温才是关键。等温度降下来后,再给孩子及时增添衣物。

大人孩子同吃一种感冒药

很多家长以为,只要将成人服用的感冒药剂量减半,就可以给孩子吃了。殊不知,孩子的肝肾等代谢器官的发育还不完全,随意给孩子用药,不仅会影响疗效,还有可能对孩子造成损害,得不偿失。

家长应该这样做:儿童要服用儿童专用药,且在服用抗生素类药物时,要遵医嘱,不可随意服用。

一咳嗽就吃咳嗽药

咳嗽是呼吸系统受刺激时所产生的一种防御性反射活动,如果孩子平时轻咳几声,不影响吃饭、睡觉,妈妈就不必担心,也不必使用止咳药,轻咳反倒有利于排痰。

家长应该这样做:孩子咳嗽了,应该在医生的指导下用药。因为儿童的呼吸系统尚未发育完全,如果一咳嗽就给吃止咳药,咳嗽是止住了,但痰液难以排出,结果不但使咳嗽加重,还容易导致肺部感染。

孩子鼻音重就是感冒了

有时孩子鼻音一重,或者睡觉时鼻子不通气,闷出了呼噜声,妈妈就以为是感冒了,赶紧给吃药。其实这样是不对的。还有一种可能就是,孩子的鼻腔分泌物过多,导致通气不畅。

家长应该这样做:经常为孩子清理鼻腔分泌物,最好在每次洗脸时,把鼻腔也顺带洗干净。

冬季预防感冒福音

羊奶的好处

秋冬季宝宝是最容易出现呼吸道感染,专家建议

如母乳不足可以选择更接近母乳的纯羊奶粉

药学巨著《本草纲目》载:“羊乳甘温无毒,可益五脏、补肾虚、益精气、养心肺;治消渴、疗虚劳;利皮肤、润毛发;和小肠、利大肠”,表明羊奶性温和,对人体毛发、皮肤、肠消化等颇有益处。据了解,羊奶中含有两百多种营养物质,其中蛋白质、钙、维生素A、维生素B6、钾等营养素相较牛奶中的含量更具优势。

除此之外,羊乳还特别含有

上皮细胞生长因子(EGF)

,可促进表皮细胞的生长分裂,对宝宝鼻腔、咽喉、肠道等黏膜有较好的修复作用,能够提高人体上呼吸道抗细菌感染能力,帮助修复肠黏膜。

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1.吸收力

天然自带OPO”-SN-2活性因子:提高吸收力、帮助肠道和骨骼发育。

2.保护力

生羊乳中“天然核苷酸”活性因子:提高免疫力,增加铁的吸收;100克羊奶的天然含钙量是牛奶的两倍。

3.抵抗力

羊奶可增加人体的抗病能力。羊奶中含有和人乳一样的活性因子─上皮细胞生长因子(EGF),有益上皮细胞的生长,增强人体的抗病能力。

4.智慧力

羊奶中含有与母乳相近的丰富的矿物质、微量元素、多种维生素、牛磺酸、DHA、ARA等。

5.强健力

羊奶中含有游离氨基酸是在完全不含牛奶蛋白的环境中生产的,能避免宝宝牛奶蛋白不耐受的情况,同时,奶粉经过了临床证明,没有过敏原性,并能促进宝宝的生长发育。

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