点击上面的

“金牌月嫂是怎样练成的”

，免费成为会员

免费推送月嫂、育婴、小儿推拿、

催乳、月子餐知识

90000

名月嫂姐妹关注

宝宝辅食添加

很多宝宝在4-6个月就开始添加辅食了，很多妈妈和育婴师不知道怎么添加，添加什么食物，今天星小蜜就根据宝宝的月龄为大家总结了一些宝宝6个月-2岁之间的辅食添加食谱，关注我们的微信公众号，每天学习一道宝宝辅食。

辅食添加

第二课

辅食添加——南瓜泥

关注我们的微信公众号，跟我学习宝宝辅食添加

很多妈妈等到宝宝6个月的时候就会面临一些问题，宝宝添加辅食，都添加什么呢？除了一些基本的蛋黄、米粉，还能尝试着给宝宝添加一些单一的菜泥和果泥。从今天开始，星小蜜会根据宝宝的月龄，逐渐为大家推荐一些辅食添加的菜谱，会有一些简单的做法，希望能帮助更多的妈妈，同时也希望大家能够关注我们的微信公众号，学习更多的月嫂、育婴师知识！

南瓜泥

今天星小蜜给大家推荐一款适合宝宝刚开始添加辅食的食物：南瓜。

南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素，容易消化吸收，最重要的是宝宝非常喜欢南瓜的味道。做法非常简单，即便没有辅食机，没有研磨碗都能做出来。

第一步：处理南瓜

南瓜切成小块，洗净，然后放到锅内隔水蒸，蒸大概20分钟。

二次处理

将南瓜取出，晾凉，然后用勺子去掉瓜瓤的部分，取出南瓜肉，注意，不要挖到南瓜皮的部分。

第三步：制作南瓜泥

用勺子的背部，不断的压碎南瓜，最后成泥即可。

第四步：食用方式

在温度适中的情况下，直接喂给宝宝，也可以拌到泡好的米粉里。

温馨提示

宝宝6－8个月添加辅食，要逐个食物来尝试，第一次只吃很少量，连续吃3天逐渐增量，确定不过敏再添加下一样食物。

食物的性状也要由细到粗，由稀到稠，所以这个阶段的辅食都是泥状的食物，并且配合米粉一起呢。类似米粉，粥，软面条这样的主食碳水化合物的含量较高，是能量的主要来源，每天都是要吃到的，不能因为今天吃了各种蔬菜，水果就不吃主食了。而婴儿配方米粉由于添加了宝宝所需的营养素，所提供的营养更全面，是最适合宝宝的第一口辅食。

下期辅食预告

6个月宝宝辅食添加——胡萝卜泥的做法

未来之星月嫂私家服务

姐妹们，临走的时候，别忘了在下面“点赞”啊！

送人玫瑰，手有余香

，如果你觉得文章不错，请分享给你身边需要的人！

月嫂、育婴师、催乳师、营养配餐培训

，点击左下角“阅读原文”即可！

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。