夏季炎热，孩子肠胃娇嫩，更容易出现食欲减退，厌食、消化不良等问题，脾胃是气血生化之源，脾胃好才能提升免疫能力，不容易感冒发烧，身体更棒；所以妈妈们一定要学会这款夏日必备的山楂六物膏，酸甜好喝、健脾养胃、开胃消食，大人孩子都可以喝哦！

材料和工具

山楂60克、山药20克、茯苓20克、麦芽20克、炒鸡内金15克、陈皮15克、

200克冰糖、清水1000克

鹅妈妈钛晶锅

详细步骤

1、山楂60克、山药20克、茯苓20克、麦芽20克、炒鸡内金15克、陈皮15克，倒入1000克清水泡2小时（如果想要多做点的，可以适当增加水量）；

2、泡好带水倒入鹅妈妈钛晶锅中煮开；

3、煮至沸腾后转中小火再煮30分钟左右；

4、煮至这样的状态，食材变软，颜色也更深了，说明精华都析出到水中了；

5、此时捞出渣渣；

6、加入200克冰糖，煮至冰糖融化；

7、不断搅拌，这个过程需要点耐心哈；

8、搅拌至变得微微浓稠且表面都在冒小泡，再继续搅拌；

9、熬煮至提起呈现缓慢掉落的状态即可；

10、倒入容器中放入冰箱冷藏；

11、想喝的时候可以取出兑水喝，酸酸甜甜的口感，大人小孩都喜欢；

12、闷热的夏天可以用它来治愈你的脾胃失调，食欲减退；

12、食材科学搭配，山楂健脾开胃，陈皮降逆化痰，茯苓祛湿平喘；诸多食材互配调理脾胃！

调味品每天每餐必不可缺

为家人健康一定要选择安全无添加的

酱油心生和小鲜侣调味汁

想要学做美食？扫描二维码关注眉眉，天天美食不重样！

自己做更健康

扫二维码关注

关注公众号，回复关键字，即可获得食谱

食谱大全柠檬蜜玫瑰酱果醋酵素胡萝卜糖黑豆糖保温杯龙卷风多用锅姜枣糖牛肉酱肉松韩式烤肉糯米蛋戚风蛋糕牛轧糖蔓越莓曲奇太妃糖爆米花脉动果饮葡萄汁果粒橙姜枣茶固元膏秋梨膏石锅拌饭炸酱面早餐饼跳水泡菜卤蛋披萨金桔糖柚子茶色拉酱红烧肉蒜蓉金针菇无水火锅菠萝蜜金桔糖枇杷膏玫瑰花酒火龙果牛奶小方梨膏糖疙瘩汤紫薯发糕芒果慕斯自制味精糯米烧卖桑葚膏花生酱酱黄瓜葱油饼草莓冰激淋拉花蛋糕卷彩色饺子绿豆糕芝麻酱

关注眉眉厨房，学做健康美食

眉眉健康厨房

分享优质家居好物

分享全球生活智慧

长按识别二维码关注

点在看的都是漂亮宝宝：）

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。