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最早感应天气变化的不是天气预报，而是过敏人群。

最早感知春天的不是鸭子，而是过敏人群。

近几十年来，过敏性鼻炎、哮喘、荨麻疹的发病率越来越高，过敏体质也被更多的人知晓。

中国疾病预防控制中心曾做过一个关于“城市婴幼儿过敏流行病学调查项目”的研究，调查显示

受访的婴幼儿40.9%曾发生过或正在发生过敏症状

文末有活动

将近一半的孩子都是过敏体质，

那什么是过敏体质呢？

过敏就是对某种物质“太过敏感”。

孩子的身体会将正常无害的物质，误认为是有害的物质，而产生抵御外来物质入侵的一种反应

，导致这种反应的物质就是“过敏原”。

（图片来自网络，侵删）

就像是是花粉过敏，花粉本身没有危害，但是人体会误认为花粉是对身体有害的物质，因此接触到一点点花粉就会产生很强的排斥反应。

如何判断孩子是不是过敏体质？

查过敏原是确定孩子是不是过敏体质的一种方法，

但并不是所有过敏原都能查出来，

所以就需要家长在日常的生活中进行判断。

参考以下4点，你的孩子是否有过这些表现呢？

✘动不动揉眼睛、流眼泪。

喜欢揉眼睛是最常见的，也是最容易被家长忽视的过敏表现。

（图片来自网络，侵删）

特别是春夏季节，家长如果发现孩子动不动就揉眼睛，其实这不是一种习惯，而是过敏的一种表现。

有的孩子甚至会出现流眼泪、怕光等表现。

✘经常鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流清鼻涕。

如果孩子感冒的时候反复出现这些情况，家长就要高度重视了，这不仅仅只是普通感冒，

可能是过敏性鼻炎

（图片来自网络，侵删）

感冒一般一周就能痊愈，而过敏性鼻炎时间更长，十天半个月都好不了。

所以分辨普通感冒还是过敏性鼻炎最简单的方法就是：

看孩子的感冒症状是否超过一周。

✘经常身上痒、皮肤湿疹。

春夏季节，孩子的皮肤容易出现各种问题。

比如容易起一团团的包，孩子会觉得很痒，老是抓个没完，还越抓越多，家长还以为是蚊虫叮咬，其实是荨麻疹，

严重的话甚至会导致过敏性休克

✘反复咳嗽、容易气喘。

有很多家长在后台留言说，孩子咳嗽两三个月了，就是不见好。

如果孩子咳嗽持续较长的时间可能是过敏性咳嗽，而不是普通的咳嗽。

过敏性咳嗽不容易好，容易反复发作，甚至长期晚上咳到没法睡觉。

（图片来自网络，侵删）

如果孩子容易喘，有点呼吸困难的表现，特别是有气出，没气进，这个时候家长就需要带孩子去医院检查，看孩子是否是过敏性哮喘。

如果孩子以上症状都有，那

八九不离十

就是过敏体质了

过敏体质怎么调理？

从中医角度来说，

过敏体质的孩子就是正气不足，脾胃亏虚，肺卫不顾，容易受到外界刺激。

我们要做的就是帮助孩子扶正，

主要就是强健脾胃

，当脾胃运化功能好了，正气就上来了，邪自然就离的远远的了。

✔合理添加辅食。

过敏体质的背后，往往都是从添加辅食开始的。

一般情况下，建议孩子在4~6个月的时候添加辅食，这点是可以借鉴的，但是“借鉴”不是照抄，我们需要看孩子的消化能力。

给孩子刚添加辅食时，我们

要观察孩子的舌苔、便便、睡眠怎么样。

（图片来自网络，侵删）

身体是诚实的，如果消化不了，会表现出积食的一些症状，比如口臭、大便干结、睡觉闹腾，这些症状告诉我们孩子的饮食出现了问题。

可能是喂养过度了，或者是给孩子太早添加辅食了，从而进行适当的调整。

✔少用抗生素。

有些家长一有症状就给孩子服用一些抗生素。

其实，

有些抗生素是大苦大寒之物，

对孩子的脾胃伤害是非常大的。

特别是小一点的孩子，吃一次药，可能比生几次病对孩子的伤害更大。虽然短期类不会表现出来，但是孩子会因为滥用药导致自身的阳气不足，病情反反复复。

（图片来自网络，侵删）

要避免使用不必要的抗生素，可以保护好孩子肠道菌群的建立，

保护好孩子的脾胃，科学喂养。

✔少吃生冷寒凉的食物。

脾胃最害怕生冷寒凉，大多水果都是寒凉的，吃进去以后，还没吸收水果的营养，就已经被它消耗了很多脾阳和气血，不仅增加了脾胃的负担，还损伤了脾胃。

推拿。

调理脾胃最绿色、安全的方法就是小儿推拿。

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没有系统的家长，木木妈为大家带来了保健通调方。

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当然，遗传也是孩子是过敏体质的原因之一，

但遗传导致的过敏体质非常少，大多数都是后天形成的。

脾是后天之本，

脾胃受损是导致孩子后天形成过敏体质的最主要的原因。

所以，想调理好孩子的过敏体质，就需要家长从养护脾胃开始，并坚持不懈哦。

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