夏天有三宝，

西瓜冰糕“冰阔落”

吹着空调吃冰棍西瓜，

本是美事一桩，

但家长们却没办法享受这份“惬意”，

——夏天是小儿腹泻的高发季节，

孩子闹肚子，

家长闹心！

夏季时节适宜各种肠道致病菌的生长繁殖，而且入夏各种瓜果、凉拌荤素菜或冰镇饮品比较多，稍不注意卫生，各种病菌更易“乘虚而入”。特别是消化道发育功能尚未成熟的小儿，更易“病从口入”，所以每年夏季小儿腹泻也是常见病、多发病，不可不防。

孩子拉肚子，

到底应该怎么办？

且听小编给大家一一道来。

一、腹泻病因知多少

引起小儿腹泻的原因有两大类：一类是非感染性因素，另一类是感染性因素。

非感染性因素

有很多，吃得太多或太少、喂养方法不当、辅食不合适、营养不良、缺乏维生素、对食物过敏、受热或着凉、剧烈哭闹或情绪紧张等都有可能导致胃肠道功能失调，成为腹泻的诱因。

感染性因素

主要分肠道外感染和肠道内感染两种，肠道外感染包括上呼吸道感染、中耳炎、肺炎等，肠道内感染指的是肠道内产生了细菌或病毒感染。

二、小儿腹泻类型

轻型：腹泻为主

大便次数增多，食欲不振，或有呕吐。

重型：身体脱水

呕吐、腹泻导致丢失液体过多，水、电解质平衡紊乱。

重型：上吐下泻

呕吐常见，一日大便可10次以上，或便血。

重型：代谢性酸中毒

一般伴随脱水发生，重者面白、唇红、呼吸深快，可致昏迷。

重型：低钾血症

精神萎靡、身体无力、心率加快、腹胀。

延性腹泻

病程往往在1个月以上，且病情时轻时重，重时吐、泻频繁，似重型腹泻，因其病程拖延，患儿以慢性营养不良为重要特征，并伴有各部位继发感染等。

三、如何处理小儿腹泻？

饮食调理

中医认为，小儿腹泻主要病变部位在脾胃，其病理是由“湿”所致。小儿脏腑娇嫩，易为外邪所侵，导致腹泻。小编整理了以下几个良方，可以在孩子轻型腹泻时对症使用。

陈醋炒米

——脾湿泄泻和水样腹泻

清代医家李文炳所著的《李氏经验广集良方》中记载了一个陈腊炒米的方子，即米与陈醋一起下锅炒脆，然后研细末过筛，治疗脾湿泄泻和水样腹泻。将大米30克炒至焦黄，然后与茶叶、姜皮少许加水煎服，可以治疗小儿腹泻。尤其对于外感风寒、饮食积滞所致的腹泻（表现为排泄水样蛋花便、呕吐、腹胀、尿少等）效果很好，正是取其温中散寒、健脾止泻之效。

金橘皮粥

——伤食型腹泻

取鸡内金6克、干橘皮3克、砂仁1.5克、粳米30克、白糖少许，前3味共研细末，与粳米同煮粥，临熟加入白糖。早晚各服一汤碗，温服。

方中，鸡内金药性甘平，常用于消化不良、遗精盗汗等症，效果极佳；橘皮性辛苦，具有理气健脾的功效；砂仁味辛性温，可化湿开胃、温脾止泻。三药共用，研末加入可补脾胃、养五脏、壮气力的粳米粥中，再加入白糖，不但润肺生津、补中益气，还调和味道，促进孩子食欲。

要提醒的是，患儿一定要辨证为伤食型腹泻方可放心食用。其症状为脘腹胀满，大便如蛋花状或有白色颗粒或瓣状物、气味酸臭，嗳气伴有馊味，腹痛欲泻等。

红糖茶叶粳米粥

——泻痢

粳米一小把，放火上炒熟发焦黄色，和一小把茶叶、红糖放一起熬，熬成红糖茶叶粥，晾凉服用。

粳米性平、味甘，归脾、胃经，具有补中益气、平和五脏、止烦渴、止泄、壮筋骨、通血脉之功。主治泻痢、胃气不足、口干渴、呕吐等。粳米炒熟发焦黄色使其性温，温胃止泻效果好。茶叶具有止痢作用，含有儿茶素类物质，能抑制肠道中的病原菌。

中医治疗应进行辨证论治，如果反复发作，则应该去医院进行检查，防止疾病恶化。

注意事项

除了给孩子辅以食疗外，孩子腹泻时，以下几点要注意！

不乱用药，切勿随意服用止泻药。

如果出现了脱水等严重症状，一定要及时到医院接受检查，切勿轻视病症，以免延误治疗。

多喝水或米汤，必要时可给患儿口服补液盐水。

生冷瓜果、豆类、牛奶和甜腻的零食应避免，否则会加重腹泻或引起胀气。

四、如何预防小儿腹泻

孩子没有腹泻，也不能掉以轻心，做到以下几点，防患于未然~

加强饮食卫生、饮水卫生管理。

保证孩子营养均衡，睡眠充足，以增强其抵抗力。

培养孩子良好的卫生习惯，严把“病从口入”关，饭前便后要洗手，不喝生水，不吃变质食物。

不暴饮暴食，注意饮食规律，定时就餐，少吃零食和不易消化的高脂肪食物，不吃生冷和变质食物。

整理自科普中国，人民网等

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