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“请问：我的孩子可以吃热带水果吗？”

“请问，我的孩子可以吃鱼虾吗？”

“他们说癫痫的孩子不能吃牛羊肉……”

“我的孩子那天在吃着我买的火龙果的时候就抽搐起来了，我还能给他吃火龙果吗”

很多宝妈宝爸在面对新诊断癫痫的宝宝们时似如临大敌，怕每一份入口的食物都会是引起抽搐的小地雷。有的宝妈听说癫痫患者不能吃肉，我们可怜的宝宝小小年纪成了佛系素食者，面对各种飘着香味的肉肉和海鲜也只能望洋兴叹、泪眼朦胧（我是小沙弥，妈妈说我不能吃肉，我只是看看……呜呜……只是看看……）……还有的宝妈们感觉亏欠宝宝太多，要好好给他补补身体，甲鱼、人参、蜂王浆、鹿茸成了日程主食。更有各种安神补脑液成了日常必备，小小年纪成立相扑级别选手(妈妈说我不是胖，只是壮而已)……

其实癫痫不属于营养缺乏类疾病，普通的癫痫患者并不需要特殊的饮食，但是处于生长发育期的小患者，健康均衡饮食是十分必要的。和正常同龄孩子一样，蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、各种维生素和矿物质都要摄入，营养均衡，同时避免“暴饮暴食”，以八成饱为佳。

良好的饮食习惯对癫痫患者也是很重要的。癫痫是一种慢性病，甚至可能伴随患者一生。从小养成良好的饮食习惯，辅以健康的作息及适当运动，可以增强患者的免疫力，避免发热、感染、疲劳等抽搐诱发因素，在很大程度上也提高了患者的生活质量。

多数癫痫患儿需要长期服用抗癫痫药物，药物可影响消化功能或是代谢障碍，导致微量元素缺乏，因此保证充足的维生素和矿物质的摄入也是十分重要的，多元化的饮食，不挑食，不偏食，这同样是健康饮食和良好饮食习惯可以补充的。

癫痫患者无需特殊忌口：正常人吃的食品，癫痫患者均可食用。公鸡、鱼、虾、香菇等在中医中认为是发物饮食，有人认为这些发物饮食可以诱发癫痫发作，因而让癫痫患者忌口，不许吃肉，家禽类，海鲜等，其实这都是无稽之谈。癫痫患者食物应该多样化，多吃富含营养，易于消化的食物，富含高蛋白和脂肪的食物有助于脑功能的恢复和减少癫痫发作。

当然，癫痫患者还是有一些需要避免的食物，比如酒、含酒精的饮料、浓茶、奶茶、咖啡、可乐、雪碧、芬达、脉动、红牛等功能性饮料。这些可引起神经功能过度兴奋，可能诱发抽搐发作。

癫痫患儿不需要吃各种“补品”如，甲鱼、燕窝、人参、鹿茸、蜂王浆、松花粉、安神补脑液等，这些“补品”或者“补药”可能会诱发发作。甚至一部分癫痫患儿因使用这些所谓的补品造成中毒、性早熟等不良后果。

当然以上只是普通癫痫患者需要注意的，其实一部分癫痫患者是需要通过特殊饮食进行治疗的，儿童中最常见的有生酮饮食疗法，这部分患儿的饮食是需要避免糖分的摄入，是需要经过特殊指导的。在这里就不再过多介绍。

总而言之，健康均衡的饮食，长期良好的饮食习惯可以对癫痫患者的生活质量有着重要的影响。（文/刘婉婷）

编辑：宣传中心

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